Thiều Bảo Trâm, Tuấn Trần ở nhà vẫn chăm tập luyện đốt mỡ thừa
Chị em Yến Trang - Yến Nhi, ca sĩ Thiều Bảo Trâm luôn tích cực chia sẻ hình ảnh luyện tập thể dục trong thời gian cách ly xã hội.
Đốt mỡ tại nhà với 5 bài tập đơn giản nhưng hiệu quả
Phòng gym đóng cửa, nhiều người chọn tập luyện ở nhà để duy trì sức khoẻ và dưới đây là 5 gợi ý bài tập của HLV Nguyễn Hoàng Trí Dũng (Hà Nội).
10 phút tập luyện để đốt cháy mỡ bụng
Chỉ cần 10 phút tập thể dục mỗi ngày, bạn không chỉ giảm được mỡ bụng mà còn cải thiện sức đề kháng và tăng khả năng trao đổi chất của cơ thể.
Kỳ Duyên giảm 6 kg, lấy lại dáng chuẩn chỉ sau 20 ngày
Kỳ Duyên thường đăng ảnh khoe dáng quyến rũ. Để sở hữu vẻ ngoài thon gọn, cô từng vất vả ép cân với chế độ ăn uống nghiêm ngặt.
Bị cười chê vì thừa cân, 3 bạn trẻ quyết lột xác để vào showbiz
Mong muốn trở thành diễn viên, người mẫu, MC, những bạn trẻ này nỗ lực giảm cân, thay đổi ngoại hình để tìm kiếm thêm nhiều cơ hội.
Nữ sinh giảm 20 kg trong 4 tháng vì mơ ước làm diễn viên
Muốn theo đuổi nghiệp diễn xuất yêu thích từ lâu, Huỳnh Trương Thanh Vy quyết tâm thay đổi vẻ ngoài để có thêm cơ hội.
8 bài tập giúp bạn giảm 2 kg mỡ thừa nhanh gọn
Chỉ mất 20 phút luyện tập mỗi ngày kết hợp chế độ ăn khoa học, bạn có thể đốt cháy mỡ thừa toàn thân, giúp vòng eo săn chắc, thon gọn nhanh chóng.
Brunei, Philippines, Việt Nam tập trận hải quân gần Biển Đông
Cuộc tập trận chung diễn ra trên vùng biển gần Biển Đông khi hải quân ba nước trên đường đến địa điểm tập trung của cuộc diễn tập hàng hải Mỹ - ASEAN.
Siêu mẫu nội y lộ cơ bụng 6 múi cuồn cuộn
Từng hai lần sinh con nhưng chân dài Doutzen Kroes vẫn giữ được vóc dáng cân đối. Người đẹp thậm chí sở hữu cơ bụng săn chắc với 6 múi nổi bật khi đi biển mới đây.
Cảnh sát hình sự đột kích trường gà, đưa gần 50 người về trụ sở
Đột kích bãi tập kết vật liệu xây dựng của chủ một cơ sở kinh doanh, cảnh sát hình sự phát hiện hàng chục người tụ tập quanh sới gà.
Đốt cháy mỡ bụng nhanh chỉ với một chiếc ghế
Thực hiện 7 động tác này mỗi ngày sẽ đốt cháy mỡ bụng nhanh chóng, giúp bạn sở hữu vòng eo săn chắc, quyến rũ.
Đốt mỡ toàn thân với 20 phút tập luyện tại nhà cùng HLV nóng bỏng
Các bài tập HLV Trang Lê (Hà Nội) giới thiệu không chỉ đốt cháy nhiều calo, giúp giảm mỡ hiệu quả mà còn tác động tích cực đến hệ tim mạch, hô hấp.
Channing Tatum và hành trình để trở thành người đàn ông siêu gợi cảm
Để luôn được hóa thân vào vai diễn một người đàn ông bụng 6 múi đầy gợi cảm, nam diễn viên Channing Tatum đã phải rất nỗ lực tập luyện như thế nào?
Lời khuyên tập luyện từ các huấn luận viên thể hình Hàn Quốc
Mùa hè đang đến gần và không còn thời gian để bạn chần chừ nữa. Hãy khám phá xem những anh chàng Hàn Quốc cơ bắp này đã làm như thế nào để sở hữu thân hình đáng ngưỡng mộ.
Lấy lại vóc dáng hoàn hảo không khó, chỉ cần bạn quyết tâm
Sở hữu thân hình hoàn hảo là mong muốn của bất kỳ ai. Tuy nhiên, không phải ai cũng có đủ kiên trì và sức chịu đựng để vượt qua giai đoạn chỉnh dáng đầy thử thách.
Từ cô gái gầy gò đến nữ lực sĩ xinh đẹp có một triệu fan trên mạng
Tham gia trào lưu "10 years challenge", nữ lực sĩ xinh đẹp Natasha Aughey gây bất ngờ khi không ngại chia sẻ hình ảnh quá khứ gầy nhom, yếu ớt.
Bài tập toàn thân ngay tại nhà của blogger xinh đẹp
Với chuỗi bài tập blogger Chole Ting giới thiệu, bạn có thể thực hiện tại nhà hay tranh thủ giờ nghỉ trưa ở văn phòng. Chúng giúp cơ thể đốt cháy năng lượng, giảm mỡ tốt hơn.
8 bài tập đốt mỡ nhanh đón Tết của hot girl phòng tập
Để tự tin diện váy áo đón Tết, hot girl phòng tập Trang Lê (Hà Nội) hướng dẫn chuỗi 8 bài tập giúp bạn đốt cháy nhiều calo, giảm mỡ nhanh gọn trong thời gian ngắn.
Tại sao chế độ ăn kiêng Địa Trung Hải lại tốt nhất thế giới?
Đứng đầu bảng xếp hạng những chế độ ăn kiêng tốt nhất năm 2019, phương pháp Địa Trung Hải không chỉ là chế độ ăn mà còn được xem như một lối sống lành mạnh.
6 bài tập Hiit giảm mỡ toàn thân của hot girl phòng tập
Các bài tập Hiit không chỉ giúp bạn đốt cháy calo, tác động đến toàn bộ cơ thể mà còn tăng cường hệ hô hấp, tim mạch, giảm mỡ hiệu quả trong và cả sau khi tập.