10 cách giúp cải thiện trí nhớ hậu Covid-19
Tình trạng sương mù não thường trở nên tồi tệ hơn do mệt mỏi. Chúng có thể ảnh hưởng các mối quan hệ, hoạt động hàng ngày và việc bạn quay trở lại công việc hoặc học tập.
Những sai lầm ảnh hưởng đến xương khớp khi tập luyện thể thao
Tập luyện thể thao thường xuyên sẽ giúp cho xương khớp chắc khỏe. Tuy nhiên, một số sai lầm mắc phải khi tập luyện đã vô tình gây tổn hại đến hệ cơ quan này.
Vì sao vận động viên cần khóa học tăng cơ, kéo giãn khớp?
Thực hiện các bài giãn cơ khớp trước và sau khi luyện tập, thi đấu là điều bắt buộc đối với vận động viên chuyên nghiệp, nhằm cải thiện thành tích, hạn chế chấn thương.
Cách kiểm soát cơn đau hậu Covid-19
Mẹ của tôi khỏi Covid-19 đã 2 tháng nhưng vẫn thường bị đau khớp, đau đầu, thỉnh thoảng có tức ngực. Mẹ tôi nên làm gì để giảm đau?
Bảo vệ sức khỏe cơ xương khớp bằng 5 bài tập ‘làm nóng’
Sợ không đủ thời gian luyện tập, nhiều người muốn bỏ qua phần khởi động và bắt đầu ngay với bài tập của mình. Nhưng làm như vậy có thể gây nguy hiểm cho hệ cơ xương khớp của bạn.
Làm gì khi ho dai dẳng hậu Covid-19?
Thử thở bằng mũi thay vì miệng để tránh kích thích niêm mạc họng có thể là một trong những giải pháp khi ho dai dẳng hậu Covid-19.
Các bài tập kiểm soát cơn đau khớp hậu Covid-19
Một số bài tập như đi bộ, yoga, đạp xe có thể giúp giảm nhẹ các triệu chứng đau khớp, yếu cơ xảy ra ở người bệnh trong giai đoạn hồi phục hậu Covid-19.
Huyền thoại Reyes: 'Nếu trẻ lại, tôi có thể đánh bại Thanh Tự'
Huyền thoại billiards người Philippines cho biết thể trạng hiện tại của bản thân không còn đủ để thi đấu và chiến thắng những cơ thủ của Việt Nam.
HLV Polking chê sân tập tại Nam Định
Thuyền trưởng U23 Thái Lan cho rằng chất lượng sân bãi tại Nam Định không còn duy trì được như thời điểm bảng B mới diễn ra.
Bài đá phạt khiến hàng thủ U23 Việt Nam rối loạn
Nếu trọng tài chính xác hơn trong pha bắt việt vị, tiền đạo Filomeno Costa có thể là cầu thủ đầu tiên ở bảng A sút thủng lưới thủ môn Nguyễn Văn Toản bên phía U23 Việt Nam.
Sự thật về đai siết eo con kiến
Trái với những lời quảng cáo giúp giảm cân và đem lại thân hình đồng hồ cát, đai nịt bụng thực chất chỉ là chiếc corset ẩn chứa nhiều rủi ro.
Lý do Somi được khen gầy nhưng vẫn đẹp
Nữ thần tượng 21 tuổi được cho là mẫu người lý tưởng khi nhắc đến khái niệm "gầy nhưng vẫn đẹp". Cô tập luyện chăm chỉ để có cơ bụng số 11.
Những nỗi ám ảnh sức khỏe của vận động viên và người chơi thể thao
Đằng sau những tấm huy chương là chặng đường dài khổ luyện của các vận động viên, đi kèm với đó là nhiều nỗi ám ảnh không phải ai cũng biết.
Dàn sao TDDC Việt Nam tỏa sáng để giành HCV SEA Games 31
Lê Thanh Tùng cùng Đinh Phương Thành dẫn dắt đàn em để giành tấm HCV đồng đội nam môn thể dục dụng cụ tại SEA Games 31.
U23 Thái Lan tăng cường độ tập luyện trong mưa
Thầy trò huấn luyện viên Alexandre Polking tỏ ra hối hả hơn trong buổi tập luyện để có sự chuẩn bị tốt nhất cho cuộc đối đầu U23 Campuchia.
Nguy cơ chấn thương nếu không ‘làm nóng’ cơ thể
Việc vận động mạnh, tập thể thao cường độ cao nhưng bỏ qua bước khởi động sẽ khiến làm tăng nguy cơ gặp chấn thương.
Không phải trường top có nên học?
Nhiều thí sinh vẫn có tâm lý chỉ chọn trường danh tiếng, đăng ký trường bình thường để phòng hờ nhưng khi trúng tuyển vẫn không học.
Bài tập giúp David Beckham duy trì cơ thể săn chắc
David Beckham áp dụng bài tập mới để đốt mỡ, làm săn chắc phần thân dưới. Chế độ tập luyện của cựu danh thủ còn giúp tăng sức bền và sức bật.
Vì sao chế độ ăn giúp cải thiện di chứng hậu Covid-19?
Chế độ ăn uống hợp lý, đầy đủ vi chất dinh dưỡng giúp hệ miễn dịch của cơ thể khỏe mạnh, từ đó đẩy lùi bệnh tật.
U23 Việt Nam phấn khởi trên sân tập sau trận thắng Indonesia
Tiến Linh và đồng đội đã vượt qua thử thách lớn nhất của bảng A môn bóng đá nam SEA Games. Sáng 7/5, U23 Việt Nam ra sân tập với không khí vui tươi tràn ngập.