10X giảm 45 kg trong 3 tháng hè khiến bạn bè không nhận ra
Nhìn thân hình hiện tại, không ai nghĩ Long Tứ từng chạm mốc 125 kg, gặp nhiều vấn đề về sức khỏe, bị mọi người chế giễu. Sau 3 tháng tập luyện, anh loại bỏ được 45 kg mỡ thừa.
Điều gì xảy ra nếu bạn không uống đủ nước khi tập thể dục?
Nhiều người cho rằng uống nước trong và sau khi tập thể dục có thể gây hại cơ thể. Tuy nhiên, đó lại là quan niệm sai lầm.
5 cách giúp trẻ không ngại làm bài tập về nhà
Để trẻ hoàn thành bài tập về nhà hiệu quả, cha mẹ có thể cho trẻ bắt đầu với những môn khó nhất và đảm bảo mọi đồ dùng học tập luôn có sẵn...
Rosé trở thành đại sứ toàn cầu của Saint Laurent
Thành viên BlackPink khẳng định vai trò đại sứ toàn cầu cho thương hiệu Saint Laurent của mình qua câu trả lời trên tạp chí.
5 HLV thể hình giúp Thần Sấm, Miranda Kerr giữ dáng vóc
Joe Holder, Luke Zocchi, Magnus Lydback, Mary Helen Bowers, Tracy Anderson là những cái tên hỗ trợ loạt ngôi sao nổi tiếng như Chris Hemsworth, Natalie Portman giữ thân hình chuẩn.
Nữ đại gia Singapore chi gần 8.000 USD cho việc dưỡng da
Để níu giữ tuổi xuân, Jamie Chua đã đầu tư cho bộ sưu tập mỹ phẩm hàng nghìn USD.
Cho trẻ học tiếng Anh thông qua trải nghiệm mùa hè
Năm nay, học sinh chỉ có khoảng một tháng nghỉ hè trước khi bắt đầu năm học mới. Vì thế, cha mẹ hãy để trẻ được tận hưởng mùa hè thật trọn vẹn và ý nghĩa.
Chàng trai gầy ăn nhiều đến thừa cân, tập luyện để có bụng 6 múi
Sở hữu thân hình săn chắc, cơ bụng 6 múi, ít ai biết rằng trước đó Việt Long từng nặng gần 80 kg. 9X phải mất một năm tập luyện cường độ cao để có body như hiện tại.
TGĐ Nestlé: ‘Chúng tôi thành công nhờ tạo ra giá trị cho xã hội’
Theo ông Binu Jacob, doanh nghiệp muốn phát triển bền vững thì hướng đến lợi nhuận cao là chưa đủ, cần ưu tiên cả mục tiêu hỗ trợ đối tác, cộng đồng.
Giảng viên 9X nêu bí quyết chinh phục môn Toán
Từ đề thi minh họa, thầy Lưu Hoàng Thiện Minh, giảng viên ĐH Kinh tế - Tài chính TP.HCM chỉ ra bí quyết giúp thí sinh chinh phục môn Toán trong kỳ thi tốt nghiệp THPT 2020.
Sức mạnh của tiềm thức
"Sức mạnh tiềm thức" không chỉ cho bạn nhiều bài học khác nhau trong cuộc sống, mà còn là nguồn động lực to lớn giúp ta vượt qua khó khăn.
Mỹ nhân Australia nổi tiếng nhờ dạy cách giảm cân qua mạng
Chloe Ting sở hữu hơn 8,8 triệu lượt theo dõi và có nhiều người tham gia thử thách giảm cân cô đề ra.
Những cô gái Hàn Quốc nổi tiếng vì sở hữu thân hình săn chắc
Vóc dáng săn chắc nhờ tập luyện và gương mặt xinh đẹp đã khiến các cô gái sở hữu lượng lớn người hâm mộ.
Tóc Tiên đã tập luyện thế nào để có đường cong quyến rũ?
Bên cạnh thói quen ăn uống lành mạnh, giọng ca "Có ai thương em như anh" còn dành nhiều thời gian tại phòng gym cho các bài tập thể lực.
20 phút tập luyện cho bụng phẳng
Cơ bụng được tập luyện kỹ lưỡng với tư thế đúng sẽ săn chắc và thon gọn trông thấy. HLV Trang Lê (Hà Nội) hướng dẫn chuỗi bài tập tác động hiệu quả vào vùng cơ này của bạn.
Ninh Dương Lan Ngọc và dàn mỹ nhân Việt có vòng eo dưới 60 cm
Nhờ tập luyện và ăn uống điều độ, các mỹ nữ Việt tự tin khoe dáng khi có vòng 2 thon gọn.
Chàng trai bị bắt nạt trở thành VĐV thể hình hàng đầu châu Á
Hwang Chul-soon từng là chàng trai mảnh khảnh với cuộc sống khó khăn trước khi quyết tâm theo đuổi con đường trở thành VĐV thể hình chuyên nghiệp.
Mỹ nhân 'Chiếc lá cuốn bay' khoe mặt mộc không tỳ vết
Nữ diễn viên Baifern Pimchanok có nhiều bí quyết để sở hữu làn da đẹp và mịn màng.
7 bài tập giúp bạn giảm mỡ toàn thân nhanh gọn
Muốn đẹp và khỏe mạnh, bạn chắc chắn phải tập thể dục. HLV Trang Lê (Hà Nội) giới thiệu 7 bài tập giúp giảm mỡ toàn thân, cải thiện sức khỏe hiệu quả.
Đóng 70.000 USD nhưng chỉ học online trên Zoom, sinh viên kiện trường
Khi dịch Covid-19 bùng phát, nhiều sinh viên ở Mỹ không tìm thấy lý do chính đáng để chi đến 70.000 USD cho việc học trực tuyến qua Zoom.