VFF thông báo tình hình chấn thương của các cầu thủ U23 Việt Nam
Theo thông tin từ Liên đoàn Bóng đá Việt Nam (VFF), chấn thương của 4 cầu thủ U23 Việt Nam đang có những chuyển biến tích cực.
6 bài tập giúp tăng thể lực cho cầu thủ bóng đá
Trận chung kết môn bóng đá nam SEA Games 30 giữa U22 Việt Nam và U22 Indonesia sẽ diễn ra vào 19h ngày 10/12. Dưới đây là gợi ý một số bài tập giúp cầu thủ tăng thể lực.
Hot boy Việt tiết lộ sự thật khắc nghiệt khi đào tạo tại Hàn Quốc
Trở thành thần tượng là ước mơ cũng là thử thách với người trẻ yêu nghệ thuật. Điều này càng khó khăn hơn đối với idol người Việt được đào tạo tại Hàn Quốc giống như Trần Bình.
Thầy Park đến sân tập sớm, trầm tư trước trận gặp Thái Lan
Trên sân tập của tuyển Việt Nam chiều 17/11, huấn luyện viên Park Hang-seo lộ rõ vẻ căng thẳng trước đại chiến với Thái Lan tại vòng loại thứ hai World Cup 2022.
Văn Toản ngái ngủ khi phải tập riêng ở U22 Việt Nam
Dù U22 Việt Nam chỉ tập trong nhà và chủ yếu thực hiện các bài tập thể lực, Văn Toản và Tấn Sinh vẫn không được các HLV cho phép tập cùng đồng đội ở buổi tập chiều 1/11.
HLV Park kèm riêng Việt Phong ở buổi tập thiếu nửa quân số
Ở buổi tập chiều 29/10 tại VFF, huấn luyện viên Park Hang-seo trực tiếp hướng dẫn tiền đạo Nguyễn Việt Phong trong bối cảnh hàng công tuyển Việt Nam chưa cho thấy sự sắc bén.
Mỹ nhân Hàn uống nước bí ngô thay bữa, tập đến kiệt sức để giữ eo thon
Để giữ vóc dáng thon gọn và vòng eo không vượt quá 50 cm, nhiều sao nữ Hàn Quốc đã phải kiên trì thực hiện chế độ ăn uống, tập luyện kham khổ.
Đức Chinh và Trọng Đại thi tâng bóng lúc tập riêng vì chấn thương
Không tham gia bài thể lực cùng các đồng đội, nhóm cầu thủ chấn thương rủ nhau thi tâng bóng kỹ thuật trong buổi tập của U22 Việt Nam chiều 28/9.
Chuyên gia Ribomax gợi ý 3 bài tập cơ bản giúp tăng chiều cao
Bài tập rắn hổ mang, kéo cột sống ra phía trước và uốn ngược qua đầu là 3 bài tập cơ bản giúp kéo dãn xương và cột sống, từ đó hỗ trợ cải thiện chiều cao.
Tuyển Việt Nam sẵn sàng đánh bại Thái Lan
Báo chí Thái Lan mong muốn đội nhà có 3 điểm trong trận gặp Việt Nam, nhưng tỏ ra không quá lạc quan về điều này.
Bài tập giúp cải thiện tư thế, ngăn ngừa gù lưng
Ngồi suốt cả ngày có thể khiến bạn bị cong vẹo cột sống, đau lưng, nhức mỏi vai, gáy. Một số bài tập đơn giản dưới đây có thể khắc phục những vấn đề này.
30 phút, bạn làm được gì quý giá cho bản thân?
Nhiều người dành 30 phút để lên mạng xã hội, chơi game, nghe nhạc hoặc tán gẫu với bạn bè. Trong khi đó, người sống lành mạnh sẽ dùng 30 phút này để nâng cao sức khỏe bản thân.
8 bài tập phổ biến nam giới dễ làm sai cách
Để sở hữu vóc dáng chuẩn, nam giới cần kiên trì và chăm chỉ tập luyện. Nhưng đôi khi, bạn chỉ cần mắc lỗi nhỏ cũng có thể phá hủy mọi nỗ lực, thậm chí dẫn đến chấn thương.
Nhà vô địch quyền anh nhịn thở 4 phút 30 giây dưới nước
Ladderenko tiết lộ bài tập nhịn thở dưới nước giúp anh gia tăng sức mạnh thể chất và tinh thần đáng kể để ứng phó với mọi tình huống trên sàn đấu.
Khả năng nhịn thở của nhà vô địch quyền anh hạng nhẹ
Ladderenko tiết lộ bài tập nhịn thở dưới nước giúp anh gia tăng sức mạnh thể chất và tinh thần đáng kể để ứng phó với mọi tình huống trên sàn đấu.
Từ Hiểu Đông - kẻ biến tuyệt thế võ công thành thứ bỏ đi
Không cần dùng đến những chiêu thức bí truyền, võ sĩ MMA nghiệp dư Từ Hiểu Đông vẫn có thể đánh bại các "cao thủ" của võ thuật truyền thống Trung Quốc.
Tuyển U23 Việt Nam 'đấu vật' trên sân tập
Tạm xa những bài tập thể lực hít đất, HLV Park Hang-seo cho học trò "đấu vật" để tăng cường sức mạnh trong những tình huống tranh chấp vào sáng 11/3.
Tỷ phú trẻ nhất thế giới Kylie Jenner đẹp bốc lửa, thích khoe thân
Ngôi sao truyền hình thực tế Kylie Jenner vừa chính thức trở thành tỷ phú trẻ nhất thế giới ở tuổi 21.
Cụ bà 72 tuổi tập gym cường độ cao, tấm gương cho giới trẻ noi theo
Nhiều người phải phục sát đất khi nhìn thấy hình ảnh cụ bà 72 tuổi tập gym với cường độ cao và liên tục nâng tạ nặng. Cụ bà này tên là Lauren Bruzzone, hiện sống tại Mỹ.
Bài tập cải thiện khả năng 'yêu' cho phái nữ
Không chỉ giúp giảm cân, duy trì vóc dáng thon gọn, các bài tập dưới đây sẽ giúp phái đẹp tăng sức chịu đựng, khả năng "yêu" và kéo dài thời gian trên giường.