Nhiều suy nghĩ sai khiến bạn khó có được cơ bụng săn chắc.
Vương Tuấn Khải giảm 10 kg để đóng phim
Nam thần tượng 21 tuổi xuất hiện với gương mặt gầy gò, hốc hác sau nỗ lực tập luyện. Anh cần giảm cân cho vai diễn trong dự án điện ảnh mới.
6 lý do khiến bạn không thể giảm mỡ bụng
Giảm mỡ vòng eo sẽ trở nên dễ dàng hơn khi bạn điều chỉnh một số thói quen ăn uống.
Nam sinh nghèo đỗ thủ khoa khối A tỉnh Thanh Hóa
Trong kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2020, Đỗ Việt Cường xuất sắc đạt tổng điểm 29,5. Em là thủ khoa khối A tại Thanh Hóa.
Rebel Wilson sau khi giảm 18 kg
Để giảm được 18 kg, nữ diễn viên Rebel Wilson nghiêm túc ăn kiêng, tập luyện mỗi ngày với các bài tập tăng cơ, giảm mỡ như boxing, đẩy bánh xe.
6 bài tập giúp thu nhỏ bắp tay
Nữ huấn luyện viên người Mỹ chia sẻ các bài tập giảm mỡ bắp tay chỉ với 10 phút/ngày.
Nhan sắc đời thường của cô gái dân tộc Tày thi Hoa hậu Việt Nam
Nông Thúy Hằng, sinh năm 1999, hiện là sinh viên của Đại học Kinh tế Quốc dân.
Vóc dáng thon gọn khi nặng 45 kg của Dương Mịch
Vòng eo nhỏ nhắn dần trở thành chuẩn mực đối với các nữ diễn viên Trung Quốc.
Jennie, Son Ye Jin và loạt sao Hàn Quốc chăm tập pilates để giữ dáng
Đây là bộ môn được nhiều ca sĩ, diễn viên xứ củ sâm tích cực tập luyện.
Mẫu nội y Victoria's Secret dạy cách giảm 5 kg trong một tháng
Nhờ áp dụng chế độ ăn uống hợp lý, Sanne Vloet đã giảm cân thành công trong thời gian ngắn.
Cua bò và các bài tập kiểu động vật giúp thân hình săn chắc
Mô phỏng tư thế di chuyển của các loài động vật mang lại sự phát triển cơ bắp toàn diện cho phái mạnh.
Chàng trai bị bắt nạt trở thành VĐV thể hình hàng đầu châu Á
Hwang Chul-soon từng là chàng trai mảnh khảnh với cuộc sống khó khăn trước khi quyết tâm theo đuổi con đường trở thành VĐV thể hình chuyên nghiệp.
Jun Vũ: 'Tôi từng nặng không quá 45 kg, chỉ muốn tăng cân'
Sở hữu vòng eo 56 cm, nữ diễn viên hiện vẫn cố gắng tập luyện để lên cân và sở hữu cơ thể săn chắc.
Mỹ nhân Red Velvet gầy đi, có eo thon nhờ tập bộ môn này
Yeri đã giảm cân thành công sau khi bị chê bai vì để lộ bụng mỡ trên sân khấu.
Phòng gym đóng cửa, Minh Tú dùng balo du lịch để tập luyện tại nhà
Trong thời gian cách ly tại nước ngoài, nàng mẫu tự xây dựng thời khóa biểu gồm nhiều bài tập theo từng cấp độ giúp giữ dáng, tránh bị tăng cân.
Không có cầu thủ CLB TP.HCM nào tăng cân sau hơn 40 ngày
Công Phượng và đồng đội bắt đầu 2 tuần lấy lại thể lực trong chuyến tập huấn ở Bà Rịa Vũng Tàu bằng buổi kiểm tra cân nặng và thể trạng sau đợt nghỉ dài vì dịch bệnh.
Hailey Bieber làm gì để có chân thon dài, tự tin mặc quần ngắn ra phố?
Bên cạnh chiều cao 1,71 m, vợ Justin Bieber luôn gây chú ý nhờ vóc dáng khỏe khoắn, cuốn hút cùng đôi chân dài thẳng tắp.
Ảnh chế những nỗi sợ của dân mạng khi hết Tết
Tăng cân, sắp đi học lại mà chưa làm bài tập, phải đợi lâu nữa mới lại được nghỉ Tết… là những nỗi sợ của dân mạng khi kỳ nghỉ Tết Canh Tý 2020 sắp kết thúc.
Thí sinh Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2019 tự tin với vòng ba 96 cm
Lê Thu Trang, cô gái sinh năm 1997, đang được đánh giá là một trong những ứng viên nặng ký của Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2019.
Hazard tiết lộ lý do tăng cân khi chuyển sang Real
Trở thành tâm điểm không chỉ bởi số tiền lớn mà Real đã bỏ ra, Eden Hazard còn khiến báo đài tốn không ít giấy mực vì cân nặng của mình.