Mẹo làm giảm đau chân khi đi giày
Việc đứng hay ngồi quá lâu trên đôi giày khiến chân bạn nhức mỏi, vài mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn khắc phục tình trạng này.
Bí kíp giảm mỡ bụng trong 30 ngày chỉ với 6 bước
Giảm cân là điều hoàn toàn có thể thực hiện được nếu bạn nỗ lực. Bạn cần phải có ý chí để làm được điều đó.
OCB tổ chức sự kiện vì cộng đồng tại Đồng Nai
Ngày 22/8, OCB sẽ tiếp tục tổ chức chương trình này tại Cần Thơ, đem lại nụ cười, sức khỏe, chung tay góp sức cùng cộng đồng vì một tương lai xanh.
5 thói quen hàng ngày khiến chuyện yêu không như ý
Cho dù vì bất kì lý do gì, khi chuyện yêu của các cặp vợ chồng không được ăn ý hoặc gặp khó khăn đều khiến cả hai cảm thấy không vui.
Bí quyết chống lão hóa của sao Hollywood
Cùng học hỏi những bí quyết quý báu trong việc chống lão hóa da của các người đẹp Hollywood để chăm sóc cho làn da của mình tươi tắn và trẻ trung hơn.
Nhộn nhạo yoga
Lợi ích sức khỏe từ việc tập yoga đã rõ, thế nhưng không ít người học, thậm chí người dạy vẫn mù mờ về môn học này.
Yoga trở thành môn học bắt buộc tại trường công ở Ấn Độ
Sau lễ kỷ niệm quốc tế về Yoga, Bộ trưởng Phát triển Nguồn nhân lực Ấn Độ thông báo, Yoga sẽ trở thành môn học bắt buộc đối với học sinh tại các trường công lập.
Tiết lộ bí quyết giúp Hà Tăng giảm cân sau sinh nhanh chóng
Mới đây, stylist Trần Quang Tuyến, một người anh thân thiết của Hà Tăng, đã bật mí về cân nặng sau sinh của nữ diễn viên xinh đẹp.
Nữ huấn luyện viên xinh đẹp, có thân hình săn chắc
Michelle Lou Lan là huấn luyện viên yoga. Cô nổi tiếng trên mạng nhờ sở hữu gương mặt đẹp và cơ thể quyến rũ.
Sự khổ luyện của tiếp viên hàng không Việt (kỳ 3)
Để thực hiện ước mơ trở thành nữ tiếp viên hàng không, các cô gái phải bước qua con đường khổ luyện như những vũ công ballet.
Thứ sáu của bạn (27/2)
Hôm nay, Song Tử tiêu nhiều tiền. Ma Kết đề phòng va quệt.
7 tác dụng tuyệt vời của thể dục với chuyện ấy
Nghiên cứu đã chứng minh, hoạt động thể chất đều đặn sẽ giúp cả hai phái tăng cường ham muốn trong chuyện yêu.
Trải nghiệm cùng Bobby trong 'Ngày hội mẹ và bé năng động'
Tiếp nối thành công từ sự kiện “Cảm ơn Mẹ” được tổ chức tại Hà Nội, ngày 25/1, hơn 1.000 bà mẹ và em bé đã tới tham dự “Ngày hội mẹ và bé năng động” được tổ chức tại TP HCM.
Bí quyết hơn 40 tuổi vẫn đẹp rạng ngời như Lý Băng Băng
Dù đã bước qua tuổi 42 tuổi nhưng nữ diễn viên Lý Băng Băng vẫn là một trong những mỹ nhân hàng đầu CBiz bởi vẻ đẹp mặn mà và làn da không tì vết.
11 mẹo đơn giản giúp chàng kéo dài thời gian ‘tác chiến’
“Làm thế nào để kéo dài thời gian “lâm trận”?” là một trong những câu hỏi phòng the phổ biến nhất từ cánh mày râu.
Huấn luyện viên 9X và bài tập yoga làm săn chắc vòng ba
Huấn luyện viên 21 tuổi Hana Giang Anh chia sẻ bài tập yoga đơn giản có tác dụng làm săn chắc vòng ba và những lưu ý khi tập luyện bộ môn này.
Bài tập yoga làm săn chắc vòng 3
Những động tác yoga tưởng chừng đơn giản nhưng đòi hỏi phải được thực hiện đúng kỹ thuật và kiên trì sẽ đem đến hiệu quả bất ngờ với vòng ba của phái đẹp.
Những động tác yoga siêu đẳng của Hà Hồ
Hơn 5 năm kinh nghiệm luyện tập, nữ ca sĩ khiến nhiều người thán phục khi có thể thực hiện được nhiều động tác yoga khó và đẹp mắt.
Phụ nữ tuổi 40 cần thay đổi cách chăm sóc cơ thể
Bước qua tuổi 40, lúc này, phụ nữ phải đối diện với một giai đoạn mới đầy khó khăn với nhiều thay đổi bên trong cơ thể khiến chị em cần có những bí quyết để luôn giữ sự tươi trẻ.
Leah Kim - bậc thầy yoga trên ứng dụng N+TC
Bậc thầy huấn luyện của Nike Training Club Leah Kim đã thể hiện sự dẻo dai, sức mạnh, và duyên dáng trong bài tập mới của cô trên N+TC.