Không thể ngừng ăn khuya
Chỉ sau 3 tháng ăn đêm, anh Trí tăng 10 kg. Tương tự, tình hình cân nặng của chị Quỳnh cũng khó kiểm soát vì chị thường đói bụng khi làm việc vào ban đêm.
Cách tránh uống rượu trong các bữa tiệc
Dịp lễ, Tết thường có bầu không khí hân hoan, kéo theo đó là văn hóa mời rượu mang đến sự căng thẳng cho không ít người ngại uống đồ có cồn.
Sách yêu thích của các doanh nhân
"Principles for Dealing with the Changing World Order", "Embrace the Work, Love Your Career", "Leadership and Self-Deception"... là một số cuốn sách hữu ích cho các doanh nhân.
Tại sao tâm trạng phái nữ thay đổi trước kỳ kinh?
Nhiều người gặp khó khăn trong việc tập trung, cảm thấy vô vọng, không có năng lượng và khó kiểm soát cảm xúc trước khi đến kỳ kinh nguyệt.
5 thực phẩm gây hại cho trí nhớ và sự tập trung
Tiêu thụ nhiều thực phẩm chứa đường bổ sung, đường tinh luyện, chiên rán hay các món được chế biến từ dầu hạt rum, hạt đậu nành có nguy cơ ảnh hưởng đến trí nhớ và sự tập trung.
Nguyên nhân thực sự khiến bạn nghiện đồ ngọt
Mọi người thèm đường vì nhiều lý do, như thiếu chất dinh dưỡng, thiếu ngủ hoặc có cảm xúc tiêu cực. Các chuyên gia gợi ý bạn ăn uống đầy đủ và tập thói quen ăn ít đồ ngọt hơn.
Những phiên chợ sắc màu ở Hà Giang
Không chỉ nổi tiếng với sông Nho Quế, hẻm Tu Sản hay cột cờ Lũng Cú... dưới góc nhìn của người trẻ, mảnh đất hoa nở trên đá còn đẹp dung dị qua phiên chợ vùng cao giàu bản sắc.
Chuẩn bị cho chuyến đi chơi an toàn mùa lễ Tết
Giữ gìn sức khỏe trước, trong và sau chuyến đi không phải là nhiệm vụ dễ dàng, đặc biệt khi một số bệnh về hô hấp bao gồm Covid-19 tiếp tục lây lan.
Triệu chứng và nguyên nhân của bệnh viêm tụy
Người bệnh có thể giảm nguy cơ viêm tụy bằng cách bỏ hút thuốc, hạn chế uống rượu và ăn uống cân bằng.
Chơi bóng chày, nhảy nhạc Kpop cùng Á hậu Phương Nhi
Á hậu Phương Nhi không ngại thử sức với các môn thể thao mới lạ, mạo hiểm. Ngoài ra, cô còn là "fan cứng" của BlackPink và có thể nhảy cover bất cứ bản hit nào từ nhóm nhạc này.
Bất chấp yêu dù chưa sẵn sàng
Nhiều người bước vào mối quan hệ mới khi chưa hoàn toàn sẵn sàng. Họ cảm thấy khó khăn khi dành thời gian một mình và tự chữa lành.
Mẹo chinh phục phong cách oversized cho cô nàng nhỏ nhắn
Người có vóc dáng mảnh khảnh và nhỏ bé vẫn có thể mặc đẹp với quần áo rộng quá cỡ nếu biết cách phối hợp khéo léo.
Chế độ ăn kiêng kỳ lạ của Lewandowski
Đội trưởng Đội tuyển bóng đá Ba Lan Robert Lewandowski thường ăn một chiếc bánh brownie chocolate trước bữa ăn chính.
Lãng phí thời gian vì làm những việc nhỏ nhặt tại văn phòng
Quỹ thời gian của bạn eo hẹp đi trông thấy khi đi làm trực tiếp vì phải tiêu vào hàng tá những việc làm nhỏ nhặt như trau chuốt diện mạo hay di chuyển đến công ty.
Món nên ăn vào buổi sáng để giảm béo hiệu quả
Đây là thực phẩm có nguồn protein dồi dào. Ăn nhiều món giàu protein sẽ mang đến năng lượng cho cả ngày và giảm cân cũng hiệu quả hơn.
Huyền thoại tuổi 35 là 'vách đá' trong khả năng sinh sản của phụ nữ
Lời khuyến cáo rằng 35 là một "vách đá" - tức khả năng sinh sản sẽ rơi không phanh sau đó - chỉ gây lo ngại hơn là chứa đựng thông tin chính xác.
Những yếu tố giúp con người còn tồn tại trên Trái Đất
Một khi Mặt Trăng rời đi, hoặc Trái Đất thiếu đi một nguyên tố thiết yếu cũng có thể khiến loài người biến mất trên hành tinh này, theo Bill Bryson.
Dấu hiệu trẻ bị nhiễm trùng đường hô hấp
Nhiễm trùng đường hô hấp ở trẻ em rất phổ biến với các triệu chứng điển hình như ho, sốt, khó thở, sổ mũi...
Vượt qua tội lỗi khi là người chia tay
Dù bị phản bội, nhiều người vẫn mắc kẹt trong cảm giác tội lỗi sau khi nói câu chia tay. Nếu cố không tìm lối thoát, đời sống yêu đương trong tương lai sẽ bị đảo lộn.
6 lỗi sai cơ bản khi trang trí cây thông Giáng sinh
Cây thông sẽ kém lung linh, nổi bật nếu bạn chọn sai kích thước hoặc trang trí các phụ kiện không đồng đều.