Béo bụng thật sự nguy hiểm hơn bạn tưởng
Theo nhiều nghiên cứu, mỡ bụng sẽ gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nếu số đo vòng bụng ở lớn hơn 89 cm và nam giới là hơn 102 cm.
Chế độ ăn giảm mỡ bụng chỉ trong một ngày
Chế độ ăn kiêng này có thể giảm béo bụng nhanh chóng nhưng rất khắc nghiệt, bạn nên suy nghĩ kỹ trước khi thực hiện.
6 bài tập giảm béo bụng cho dân công sở
Những bài tập này có thể giúp bạn gái tận dụng thời gian ở văn phòng để giảm béo vùng bụng mà không cần phải tới phòng tập gym.
Tại sao mỡ bụng nguy hiểm hơn các vùng khác trên cơ thể?
Ngoài phần mỡ mà bạn có thể sờ được, mỡ bụng còn bao gồm chất béo nội tạng, đây mới là phần gây nguy hiểm tới sức khỏe mà bạn không ngờ tới.
'Yêu' thế nào để tốt cho sức khỏe?
Cặp đôi làm "chuyện ấy" điều độ, phù hợp với lứa tuổi mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.
4 nguyên nhân gây béo bụng không phải do ăn nhiều
Nhiều người thắc mắc tại sao tập luyện đều đặn, ăn uống lành mạnh mà vẫn tăng cân, đặc biệt béo vùng bụng. Đó có thể là do bạn đang gặp vấn đề về gan, thận hay tuyến giáp.
Bài tập giảm mỡ bụng với một cái ghế
Chỉ cần ngồi tại chỗ, bạn vẫn có thể đốt cháy chất béo, giúp cơ bụng săn chắc với một cái ghế.
Cách chạy bộ giúp bạn giảm béo bụng sau 2 tháng
Chạy bộ đúng cách như thế nào để giúp đốt cháy mỡ bụng, giảm cân là thắc mắc của rất nhiều người.
Bảo Ngậu 'Người phán xử' từng vào trại giam, nằm phòng tử tù
Diễn viên Bảo Anh cho biết vào vai giang hồ với anh không khó, anh đã ra vào trại giam, tiếp xúc phạm nhân, nằm phòng tử tù... để lấy chất liệu cho vai diễn.
Nắm rõ những sự thật về béo bụng có thể giúp bạn loại bỏ tình trạng "eo bánh mì" dễ dàng.
4 mẹo phòng tránh bệnh trĩ cho dân văn phòng
Do đặc thù công việc, dân văn phòng là đối tượng rất dễ mắc trĩ. Để phòng tránh căn bệnh này, giới công sở cần tạo lập thói quen tích cực và duy trì chế độ sinh hoạt lành mạnh.
Đồ uống giảm béo bụng chỉ sau 14 ngày
Tiêu thụ đồ uống này 2 lần mỗi ngày sẽ giúp bạn giảm mỡ vùng bụng, giúp cơ bụng săn chắc, thon gọn chỉ sau 14 ngày.
Sai lầm khiến nhiều người trẻ mắc bệnh máu, gan nhiễm mỡ
Bệnh có xu hướng trẻ hóa và tập trung vào những người có thói quen ăn uống thiếu khoa học, lười vận động.
Simeone khoe thể hình rắn chắc ở tuổi 47
Chiến lược gia U50 sở hữu thể hình khiến nhiều thanh niên phải mơ ước.
6 bài tập đốt cháy mỡ bụng chỉ trong một phút
Chỉ 45-90 giây mỗi ngày, các bài tập này giúp bạn đốt cháy mỡ bụng, giảm cân nhanh chóng.
8 bí quyết mặc đẹp giúp thân hình thon gọn hơn
Lựa chọn quần áo đúng đắn sẽ giúp bạn giấu nhẹm khuyết điểm, khiến cơ thể trở nên gọn gàng hơn.
Cách đốt cháy mỡ bụng nhanh chóng của người Nhật
Bài tập vặn người sử dụng một chiếc khăn là cách người Nhật đốt cháy mỡ bụng hiệu quả.
Giảm béo không hình thành mô sẹo bằng công nghệ Body Tide 6D
Không như các phương pháp hút mỡ truyền thống, giảm béo bằng Body Tide 6D có nhiều ưu điểm về cách thực hiện và hiệu quả thẩm mỹ.
Cách giảm mỡ bụng không cần tập thể dục
Massage đều đặn một số vị trí ở vùng bụng có thể giúp đốt cháy mỡ bụng hiệu quả mà không cần phải tập thể dục.
Béo bụng không tăng cân cảnh báo bệnh nguy hiểm
Nhiều người dù không tăng cân vẫn bị béo bụng. Đây có thể là dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang gặp vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.