bi quyet luyen tap - Tin tức tức online 24h về bí quyết luyện tập

Bật mí những bí quyết của người trường thọ

08:22 15/11/2014 08:22 15/11/2014 Sức khỏe Sức khỏe

0

Ngoài việc ăn uống, luyện tập, có đời sống tinh thần lạc quan, một trong những bí quyết của những người trường thọ là duy trì giờ ăn “vàng” để có được sức khỏe tốt và sống lâu.

Từ VĐV bóng chuyền thành người hùng U19 HAGL

14:31 30/10/2014 14:31 30/10/2014 Thể thao

0

Một trong những dấu ấn U19 HAGL để lại tại giải U21 quốc tế là đội bóng của HLV Graechen tiếp tục trình làng thêm một tài năng mới. Đó chính là thủ môn Phạm Văn Tiến.

Real tích cực tập luyện sau trận siêu kinh điển

10:30 28/10/2014 10:30 28/10/2014 Thể thao

0

Các cầu thủ Real trở lại tập luyện nhằm chuẩn bị cho trận đấu ở Cúp nhà vua gặp UE Cornella lúc 2h ngày 30/10, nhưng riêng Ronaldo vẫn được HLV Ancelotti cho nghỉ ngơi.

Vén màn bí mật nghề diễn viên đóng thế

09:07 27/10/2014 09:07 27/10/2014 Phim ảnh Phim truyền hình

0

Cùng lắng nghe chia sẻ của anh Lữ Đắc Long - phó chủ nhiệm Câu lạc bộ cascadeur (Hội Điện ảnh TP.HCM) - về nghề diễn viên đóng thế.

Dân mạng sốc với clip dùng mật gấu tươi của Thu Minh

11:20 22/10/2014 11:20 22/10/2014 Giải trí Đời sống Sao

0

Người hâm mộ không khỏi ngỡ ngàng khi Đại sứ bảo vệ động vật Việt Nam từng chia sẻ bí quyết dùng mật gấu tươi để chữa trị vết thương trong thời gian thi Bước nhảy hoàn vũ năm 2011.

Huấn luyện viên múa cột và bài tập thể lực nóng bỏng

10:15 20/10/2014 10:15 20/10/2014 Sức khỏe

0

Sau 2 năm học múa cột Kiều Võ Minh Ngọc (sinh năm 1991) nhận ra, bộ môn này không đơn giản chỉ là nghệ thuật mà giúp cô có vóc dáng đẹp, sức bền rất tốt.

Những sao Việt chăm tập luyện để có vòng eo con kiến

19:23 19/10/2014 19:23 19/10/2014 Sức khỏe

0

Ngọc Trinh, Hà Hồ, Mỹ Tâm, Chi Pu ... khiến nhiều người ghen tỵ khi sở hữu vòng eo thon gọn, nhưng để có vóc dáng lý tưởng, họ phải trải qua quá trình tập luyện khá vất vả.

Các bà mẹ showbiz lấy lại dáng chuẩn sau sinh như thế nào?

14:38 17/10/2014 14:38 17/10/2014 Sức khỏe

0

Yoga, massage, ăn uống theo chế độ riêng là cách Hà Hồ, Hồng Nhung, Thủy Tiên, Ốc Thanh Vân... lựa chọn để vóc dáng luôn săn chắc, thon gọn sau khi lên chức mẹ.

Tài lẻ của 10 siêu sao bóng đá mà bạn chưa từng biết

21:00 8/10/2014 21:00 8/10/2014 Thể thao Hậu trường

0

Ngoài khả năng chơi bóng thiên bẩm, những siêu sao hàng đầu thế giới như Ronaldo, Walcott, Pirlo, Arshavin… còn có những tài lẻ khiến nhiều người phải nể phục.

Cô nàng mũm mĩm bỗng hóa hot girl 6 múi

08:54 6/10/2014 08:54 6/10/2014 Đời sống Đời sống

0

Sau hai năm kiên trì tập luyện, cô nàng mũm mĩm trở thành một vận động viên thể hình với cơ thể săn chắc.

Hiếu Nguyễn: 'Tôi chịu đựng Trang Khàn quá giỏi'

19:50 31/8/2014 19:50 31/8/2014 Phim ảnh Phim truyền hình

0

Chàng tài tử 9x điển trai cho rằng mình đã hoàn toàn đúng đắn khi nhẫn nhịn trước một bạn chơi nóng tính như Trang Khàn trong Cuộc đua kỳ thú 2014.

Quách Phú Thành khoe cơ bắp ấn tượng ở tuổi 49

12:14 27/8/2014 12:14 27/8/2014 Giải trí

0

Thiên vương Hong Kong khẳng định "giữ dáng" là mục tiêu của cả cuộc đời anh.

Cung Lê chia sẻ kinh nghiệm tập võ với NHM

19:18 15/8/2014 19:18 15/8/2014 Thể thao

0

Trong 2 ngày 14 và 15/8, ngôi sao võ thuật Cung Lê đã chia sẻ những kinh nghiệm của bản thân về việc tự vệ cũng như để đánh bại đối thủ Michael Bisping đến đông đảo NHM Việt Nam.