Thói quen xấu khi ăn sáng ảnh hưởng đến vòng eo
Thay đổi chế độ ăn sáng giúp quá trình giảm cân diễn ra thuận lợi và ảnh hưởng trực tiếp đến vòng hai của bạn.
Ăn gì, học gì trong một tuần trước khi vượt vũ môn?
Một chế độ ăn uống, nghỉ ngơi, ôn tập hợp lý sẽ giúp sĩ tử có được sức khỏe, tinh thần, kiến thức đầy đủ nhất khi vượt vũ môn.
Những sai lầm cần tránh khi dưỡng da ban đêm
Chăm sóc đúng cách vào ban đêm là yếu tố quan trọng để giữ cho làn da của bạn luôn trắng sáng và khỏe mạnh.
Bạn nên tránh điều gì trước khi tập luyện?
Một số thói quen tưởng như vô hại nhưng có thể ảnh hưởng trực tiếp đến cơ bắp và kết quả của buổi tập.
Biến phòng tắm thành nơi thư giãn tại nhà
Không chỉ có chỗ ngủ hay nhà bếp, một phòng tắm tiện nghi, bày biện tinh tế, sẽ khiến gia chủ được thư giãn tại nhà mùa dịch.
10 mẹo giảm cân sai lầm bạn nên tránh
Áp dụng phương pháp sai cách khiến bạn khó giảm cân, đồng thời dễ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Thực phẩm nên tránh sau khi tiêm vaccine Covid-19
Rượu, món ăn chứa nhiều chất béo bão hòa là thực phẩm nên tránh sau khi tiêm vaccine Covid-19.
Cách chọn bữa sáng để giảm béo
Ăn sáng đầy đủ là một trong những phương pháp giữ dáng. Tuy nhiên, mọi người cần có chiến lược cụ thể khi lựa chọn thực phẩm.
Mặc quần áo nào khi ngủ vào mùa hè?
Chất liệu quần áo bạn mặc cũng góp phần cải thiện giấc ngủ vào những ngày nóng bức. Bên cạnh đó, hãy chú ý đến loại vải của ga trải giường.
5 sai lầm khi diện mũ bucket bạn nên tránh
Xu hướng mũ bucket được ưa chuộng từ những năm 1990 hiện quay trở lại với màu sắc đa dạng và thiết kế mới lạ.
3 sai lầm về bữa sáng làm hỏng dáng người
Bữa sáng có tác dụng khởi động quá trình trao đổi chất, giúp bạn tràn đầy năng lượng và kiểm soát cân nặng.
Kiểu tóc ngắn nào đang là mốt của các cô gái Việt?
Mái tóc ngắn được cắt tỉa đúng cách sẽ giúp khuôn mặt nữ giới trông thon gọn và có đường nét góc cạnh hơn.
Chất liệu vải nào nên mặc vào mùa hè?
Sợi linen, rayon và lụa là những chất liệu vải mang đến sự thoải mái, mát mẻ cho người mặc.
Điều gì làm nên chất lượng không khí tiêu chuẩn?
Chất lượng không khí được quyết định bởi nhiều yếu tố, trong đó nổi bật nhất là nhiệt độ, độ ẩm và bụi bẩn. Câu hỏi đặt ra là làm thế nào để cải thiện và kiểm soát các yếu tố này.
Bạn không nên ăn gì trước khi tập thể dục?
Những thực phẩm như bánh mỳ kẹp thịt, sữa, đậu, các loại hạt có thể khiến bạn bị đầy hơi, khó tiêu, vì vậy, không thích hợp để ăn trước khi tập thể dục.
Những loại vải không nên mặc vào ngày nắng nóng
Một số chất liệu tưởng chừng phù hợp lại có thể gây mẩn đỏ, ngứa ngáy cho làn da của bạn trong mùa hè.
4 mẹo giữ đồng hồ và trang sức luôn mới
Bạn cần làm sạch các món phụ kiện ít nhất một tháng/lần để ngăn ngừa vi khuẩn tích tụ.
Ngủ nướng vào cuối tuần có hại như thế nào?
Mọi người thường dành thời gian nghỉ cuối tuần để ngủ nướng. Tuy nhiên, điều này có thể gây ra nhiều rủi ro cho sức khỏe.
Làm thế nào để tóc không bị bạc sớm?
Thông thường, tóc bạc xuất hiện khi mọi người ở độ tuổi 40.
Lịch trình ăn chơi ở Cần Giờ trong một ngày?
Là vùng biển cách trung tâm TP.HCM không xa, Cần Giờ được nhiều người lựa chọn làm điểm vui chơi, khám phá trong một ngày.