Những thực phẩm cần tránh sau khi tập thể dục
Tiêu thụ đồ ăn nhanh, bánh ngọt hay thức uống có cồn sau khi tập luyện khiến bạn mất nước, tiêu hóa chậm và khó khôi phục năng lượng.
3 cách giảm mỡ bụng của chuyên gia sức khỏe
Tiến sĩ Michael Mosley hướng dẫn bí quyết ăn uống, tập luyện giúp giảm mỡ thừa và duy trì sức khỏe tốt.
Người Nhật Bản thích ăn đồ sống
Nhiều món ở Nhật Bản được thưởng thức tươi, không qua các công đoạn như chiên, rán, nấu... Cách ăn này khiến nhiều người e sợ về độ an toàn vệ sinh thực phẩm.
4 nữ nghệ sĩ Hàn Quốc có thân hình cơ bắp
Bắp tay săn chắc của Luna, Lee Si Young nhiều lần khiến dân mạng ngạc nhiên.
Lee Sung Kyung giảm 10 kg trong 6 tháng
Trong thời gian giảm cân, nữ diễn viên Hàn Quốc vẫn ăn thịt và phô mai để cung cấp đủ chất cho cơ thể.
Những việc không nên làm sau khi tập thể dục
Một số hành động tưởng như vô hại sau khi tập có thể khiến công sức rèn luyện của bạn mất đi, thậm chí gây nguy hiểm cho sức khỏe.
7 kiểu ăn sáng đầy thăng trầm teen nào cũng từng nếm trải
Bữa sáng có lẽ là bữa ăn muôn hình vạn trạng nhất trong đời sống của teen, từ quây quần cùng cả nhà trong căn bếp ấm cúng, vừa tới trường vừa ăn, cho đến dấm dúi ăn trong giờ học.
Nhà vô địch boxing gợi ý thực phẩm dinh dưỡng tiết kiệm cho học viên
Hiểu rõ không phải ai cũng đủ điều kiện uống whey, Nguyễn Văn Hải tìm hiểu và tư vấn loại “lương khô” giúp học viên tiết kiệm nhưng vẫn bổ sung đủ dưỡng chất cần thiết.
500.000 hộp sữa đến tay sĩ tử mùa thi, tiếp năng lượng vượt vũ môn
Trong bối cảnh đặc biệt, các sĩ tử 2k2 đã hoàn thành kỳ thi Tốt nghiệp THPT năm 2020, vượt vũ môn thành công với sự tiếp sức hết mình từ gia đình, cộng đồng và xã hội.
Angelina Jolie, Zac Efron thích ăn nhện và bọ cạp để bổ sung protein
Đối với nhiều người nổi tiếng, côn trùng là loại thức ăn ngon và giàu dinh dưỡng.
Jun Phạm: 'Trước khi có cơ bụng 6 múi, tôi từng nặng đến 75 kg'
Nam ca sĩ giảm cân thành công, sở hữu múi cơ săn chắc sau khi áp dụng quá trình tập luyện và ăn uống cân bằng.
Làm thế nào để tóc không bị hư tổn như Rosé?
Thành viên BlackPink mới đây lăng xê màu tóc xanh xám tro trong loạt ảnh nhá hàng sản phẩm âm nhạc "How you like that".
Góc khuất phía sau vẻ hào nhoáng của dàn thiên thần nội y
Trước 9 ngày sải bước trên sàn diễn Victoria's Secret, siêu mẫu Adriana Lima chỉ được uống nước cầm hơi để giảm gần 4 kg.
Khánh Thi lấy lại thân hình 47 kg sau 2 lần sinh con
Bên cạnh công việc cần vận động thường xuyên, nữ vũ công không quên tập luyện tại nhà để nhanh chóng giảm cân.
Jennie, Lisa giữ vòng eo thon và cơ bụng săn chắc bằng cách nào?
Nếu Lisa sở hữu vòng eo chỉ 51 cm, Jennie lại trông thu hút khi có cơ bụng săn chắc và đường cong quyến rũ.
NutiFood tặng người cao tuổi thêm hàng nghìn phần quà giữa mùa dịch
Nối dài hành trình trao tặng món quà tăng sức đề kháng cho bệnh nhân cao tuổi TP.HCM, NutiFood tiếp tục đến với bệnh viện tại Đồng Nai và Bình Dương cùng hàng nghìn chai sữa.
NutiFood tặng 1.800 chai sữa bảo vệ sức khoẻ bác sĩ mùa dịch
Không riêng bệnh nhân cao tuổi, hãng sữa Việt còn trao quà tặng cho đội ngũ y bác sĩ tại nhiều bệnh viện, để tiếp thêm động lực cho họ trong hành trình chống lại dịch bệnh.
Sức đề kháng yếu, người lớn tuổi phòng lây nhiễm virus corona thế nào?
Dịch Covid-19 (nCoV) đang trở thành vấn đề được quan tâm trên toàn cầu. Cập nhật phương pháp phòng tránh, đặc biệt với người lớn tuổi có sức đề kháng yếu, là việc làm quan trọng.
1.001 món quà thay lời muốn nói dành tặng cha mẹ dịp Tết
Dù không dễ thể hiện cảm xúc và nói lời yêu thương, bạn vẫn có 1.001 món quà ý nghĩa khác dành tặng cha mẹ dịp Tết đến xuân về.
Giữa muôn vàn điều, sức khỏe là món quà ý nghĩa dành tặng cha mẹ
Có muôn vàn điều con cái muốn dành tặng cha mẹ để đền đáp công ơn dưỡng dục, và trong vô số lựa chọn ấy, sức khỏe là món quà ý nghĩa, khối tài sản cha mẹ vẫn mong muốn.