8 món ăn vặt bổ dưỡng cho dân văn phòng
Vài miếng bánh, một chút hạt khô hay trái cây sẽ giúp bạn bớt đói, giảm căng thẳng và rất tốt cho sức khỏe vì chúng cung cấp nhiều vitamin và chất xơ.
Tự chế mặt nạ bột nghệ trị mụn cho từng loại da
Mặt nạ bột nghệ là một trong những phương pháp trị mụn, dưỡng da rất hiệu quả cho bạn gái. Tuy nhiên, tùy từng loại da sẽ có cách thức, nguyên liệu cho mặt nạ khác nhau.
6 biện pháp chữa hăm tã tự nhiên, an toàn cho trẻ
Hăm tã là hiện tượng khá phổ biến và dễ dàng nhận diện ở trẻ em, đặc biệt trẻ dưới một tuổi. Dưới đây là một số biện pháp chữa hăm tã tự nhiên mà rất an toàn, hiệu quả.
8 thực đơn buổi sáng đủ chất và không tăng cân
Bữa sáng đủ chất giúp bạn cân bằng dinh dưỡng, tạo năng lượng cho cả ngày dài. Dưới đây là một số thực đơn các chuyên gia dinh dưỡng gợi ý cho một bữa sáng lành mạnh.
Tự tin diện bikini chỉ với 15 phút tập luyện mỗi ngày
Chỉ cần dành ra 15 phút mỗi ngày, từ 2 đến 3 lần một tuần với bài tập của người mẫu Coryn Salazar, bạn sẽ sớm có được thân hình săn chắc để tự tin diện bikini.
Thực phẩm 'khắc tinh' của sẹo mụn
Bổ sung các thực phẩm dưới đây vào chế độ ăn uống hàng ngày có thể giúp bạn giảm sẹo sau khi bị mụn trứng cá.
Bí quyết để không bị đen da sau khi đi biển
Mùa hè với những chuyến du lịch thú vị chờ bạn khám phá. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách giữ gìn làn da trắng trước và sau chuyến đi để tránh các tổn thương.
Bí quyết tự làm mặt nạ dưỡng trắng da như phái đẹp Ấn Độ
Sở hữu kho tàng y học cổ truyền đồ sộ nên phụ nữ Ấn Độ có nhiều cách làm đẹp an toàn, hiệu quả từ thiên nhiên, đơn cử như 9 loại mặt nạ giúp da trắng hồng, căng mịn sau đây.
Tiết lộ chế độ ăn của 5 siêu mẫu hàng đầu thế giới
Để đảm bảo dinh dưỡng cho cơ thể nhưng vẫn giữ được vóc dáng thon gọn, Miranda Kerr, Candice Swanepoel hay Joan Smalls đều phải tuân thủ chế độ ăn khoa học.
Phương pháp điều trị sẹo lõm hiệu quả
Mụn và thủy đậu là hai nguyên nhân chính gây sẹo lõm. Không trương lên xấu xí như sẹo lồi nhưng sẹo lõm khiến da bị rỗ, bề mặt da gồ ghề, kém mịn màng khiến bạn gái khó trang điểm.
Những điều cần làm khi bị cháy nắng
Ánh nắng gay gắt mùa hè dễ làm da ửng đỏ, bỏng, đau vì cháy nắng. Bạn có thể dùng những vật liệu tự nhiên tđể chữa trị, làm dịu các vết thương này.
Biện pháp đẩy lùi vết thâm sau mụn
Chăm sóc làn da sau mụn là nỗi ám ảnh của nhiều bạn trẻ. Vậy biện pháp nào để xóa thâm giảm mụn giúp các bạn tự tin tham gia hoạt động tập thể mà không lo lắng?
Mẹo phục hồi da cháy nắng do đi biển
Nếu chẳng may da bị rám, sạm màu do tắm biển, bạn hãy áp dụng những mẹo dưới đây để phục hồi vẻ đẹp.
Mẹo trị rôm sảy vào mùa hè
Dưa chuột, mướp đắng, bột yến mạch... là một vài phương thuốc có thể giải quyết nhanh chóng sự khó chịu do rôm sảy trong mùa hè.
12 thực phẩm giúp no lâu, giảm cân hiệu quả
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng thực phẩm giàu chất xơ, protein và các loại rau củ có thể giúp bạn cảm thấy no lâu hơn, hạn chế ăn vặt và giảm cân hiệu quả.
10 cách trị mụn ở lưng đơn giản tại nhà
Mùa hè khiến phái đẹp luôn muốn diện những chiếc đầm hở lưng gợi cảm và mát mẻ. Tuy nhiên, những đốm mụn trứng cá ở lưng lại là nỗi lo khiến chị em phải e ngại.
Ăn gì khi thiếu sắt?
Ngoài thịt bò và rau có màu xanh thẫm, các loại thực phẩm dưới đây cũng giúp bổ sung sắt cho cơ thể.
7 dấu hiệu báo động bạn đang stress vì thiếu chất
Chuyên gia dinh dưỡng Charlotte Watts tiết lộ 7 dấu hiệu báo động rằng cơ thể bạn bị stress do thiếu chất.
8 cách chế biến mặt nạ dưỡng da và tóc từ quả ổi
Ổi chín và lá ổi là mỹ phẩm tự nhiên an toàn, rẻ tiền khắc phục nhanh các vấn đề thường gặp trên da như trị mụn, giảm vết thâm nám, nếp nhăn… và giúp tóc thêm bóng mượt.
5 mẹo giúp se khít lỗ chân lông hiệu quả
Lỗ chân lông trên khuôn mặt thường khiến phái đẹp tự ti khi giao tiếp và đi ra ngoài. Có một số cách hiệu quả giúp se khít lỗ chân lông dễ dàng và hiệu quả.