Puka đã làm gì để giữ vòng eo không mỡ thừa?
Nữ diễn viên áp dụng một số thói quen sống lành mạnh nhằm duy trì thân hình thon gọn.
Bí quyết giảm cân, loại bỏ bụng bia hiệu quả cho nam giới
Các chàng trai cần chú ý những gì trong việc tập luyện, ăn uống để đánh bay mỡ thừa vùng bụng?
Thực hư công dụng của đai nịt bụng giúp sở hữu vòng eo con kiến
"Chỉ cần đeo mỗi ngày là có thể thoải mái ăn uống không lo vòng eo phát phì" là lời quảng cáo của người bán về công dụng của đai nịt bụng.
Nữ ca sĩ gây tranh cãi vì vòng eo chỉ 42 cm
Nhờ nỗ lực giảm cân và tập luyện, Wendy khiến fan bất ngờ vì sở hữu thân hình đáng mơ ước, đặc biệt là vòng eo con kiến với số đo chỉ 42 cm.
Khắc phục tình trạng bụng tích mỡ sau thời gian cách ly
HLV thể hình và chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích mọi người tập trung vào bài tập đốt mỡ toàn thân, vận dụng nhiều nhóm cơ cùng lúc như cardio HIIT để giảm cân hiệu quả hơn.
Loạt nhân vật nổi tiếng bị mang ra trêu đùa trong 'Nhà trọ Balanha'
Dàn diễn viên Hồng Đăng, Hồng Diễm, Thu Quỳnh, Thanh Sơn và Đan Lê đều bị "mượn tên" để tạo chi tiết gây cười trong phim.
Chi Pu, H'Hen Niê chuộng bài tập này ở nhà để đốt mỡ thừa
Plank là bài tập có tác dụng giảm mỡ hiệu quả. Người tham gia phải siết cơ bụng mạnh và giữ nguyên tư thế.
Giảm mỡ bụng nhanh chóng chỉ bằng một chiếc ghế
Không cần đến phòng tập gym, bạn vẫn có thể giảm mỡ bụng chỉ bằng ghế ngay tại nhà.
'Có người mang ảnh diễn viên đến nhờ tôi phẫu thuật giống như vậy'
GS.TS Nguyễn Tài Sơn chia sẻ phẫu thuật thẩm mỹ không phải phép màu. Phương pháp này chỉ giúp chúng ta đẹp hơn chứ không thể đáp ứng được mọi nhu cầu.
10 phút tập luyện để đốt cháy mỡ bụng
Chỉ cần 10 phút tập thể dục mỗi ngày, bạn không chỉ giảm được mỡ bụng mà còn cải thiện sức đề kháng và tăng khả năng trao đổi chất của cơ thể.
Adele đã giảm 20 kg bằng cách nào?
Chỉ trong thời gian ngắn, nữ ca sĩ nổi tiếng gây bất ngờ khi xuất hiện với thân hình thon gọn hơn trước rất nhiều.
Bài tập sở hữu vòng eo con kiến cùng hot girl phòng gym
Những bài tập HLV Trang Lê (Hà Nội) giới thiệu không chỉ có lợi cho sức khỏe mà còn giúp bạn giảm mỡ bụng, làm săn chắc vòng hai hiệu quả.
Cắt 6,5 kg da và mỡ giúp người phụ nữ béo phì lấy lại vóc dáng
Ca phẫu thuật kéo dài gần 4 tiếng đã giúp bệnh nhân cắt bỏ mỡ, da thừa, giúp cải thiện vóc dáng.
Mỹ nhân Hàn uống nước bí ngô thay bữa, tập đến kiệt sức để giữ eo thon
Để giữ vóc dáng thon gọn và vòng eo không vượt quá 50 cm, nhiều sao nữ Hàn Quốc đã phải kiên trì thực hiện chế độ ăn uống, tập luyện kham khổ.
Làm thế nào để sở hữu vòng eo không mỡ thừa như Kendall Jenner?
Vòng eo thon gọn luôn là mối quan tâm hàng đầu của con gái. Ai cũng mong muốn mình sở hữu vóc dáng chuẩn như siêu mẫu Kendall Jenner.
5 bài tập làm tăng kích thước vòng eo
Nếu muốn sở hữu vóc dáng cân đối, vòng eo thon gọn, bạn hãy tránh xa một số bài tập tăng cơ.
Hiện nay, nam giới cũng “đại tu” nhan sắc để tự tin hơn khi giao tiếp xã hội, hoặc một phần không nhỏ quý ông làm đẹp để tương xứng với vợ trẻ.
Bí quyết chăm da, giữ dáng cho phụ nữ văn phòng
Với những gợi ý của chuyên gia dinh dưỡng Hiền Thu, các nàng công sở sẽ không phải lo lắng về vóc dáng thừa cân hay làn da kém hồng hào.
Lợi ích không ngờ khi tập hít đất hàng ngày
Không chỉ giúp giảm mỡ bụng, bài tập hít đất (plank) còn giúp cải thiện tư thế, tăng cường các cơ bên trong và hạn chế chấn thương vùng lưng.
Đốt lửa giảm mỡ: Phương pháp làm đẹp chưa từng có trong y học?
Theo các chuyên gia, chưa có chứng minh nào cho thấy hiệu quả của hỏa liệu pháp. Hơn thế, người thực hiện cũng như khách hàng ẩn chứa nhiều nguy cơ gây ra hỏa hoạn, bỏng da.