Để lên ngôi vô địch trong cuộc thi thể hình dành cho nữ, Như Quỳnh đã trải qua thời gian tập luyện siết cơ, ép cân, giảm 14 kg trong 3 tháng.
5 cách ngủ ngon để giảm mỡ tốt hơn
Dù đóng góp quan trọng tới việc giảm mỡ, giấc ngủ là yếu tố thường bị bỏ quên và đánh giá thấp.
Cách tính khẩu phần ăn giúp giảm cân hiệu quả
Chỉ với lòng bàn tay, chúng ta có thể tự xây dựng chế độ ăn lành mạnh mà không cần tính toán và cân đo quá chi tiết.
Món quà từ tình yêu chân thành
Không phải ai cũng làm được những điều lớn lao, chỉ cần những điều giản dị nhưng làm bằng tất cả tình yêu thì nhất định sẽ được nhận lại thật nhiều hạnh phúc.
Nỗi lòng của cha nữ sinh bị cướp sát hại
"Nhà tôi chẳng làm gì sai, tại sao vận hạn lại đến như thế này?", ông Trần Trung Úy nghẹn ngào sau cái chết của con gái.
Những khu nghỉ dưỡng sinh thái tại Việt Nam
Những biệt thự với thiết kế sang trọng, tiện ích đẳng cấp, hòa quyện thiên nhiên trong lành ngày càng được ưa chuộng tại Việt Nam.
Nhóm bạn bỏ trốn, để hóa đơn ăn uống cho một người trả ở Trung Quốc
Trong khi Li đi vệ sinh, 10 người bạn đang ăn uống cùng cô đã bỏ đi, để lại tờ hóa đơn 500 NDT.
Bà Obama sắp xếp công việc thế nào khi vận động tranh cử cho chồng?
Bà Michelle Obama vừa đảm đương công việc của mình vừa tham gia vận động tranh cử cho chồng, đồng thời chăm lo con cái.
Sắc vóc của Trương Quỳnh Anh ở tuổi 31
Trương Quỳnh Anh có vẻ ngoài trẻ trung, xinh đẹp. Nữ ca sĩ luôn tuân thủ chế độ ăn cân đối và chăm chỉ tập luyện.
7 cách giảm cân không cần tập thể dục
Vì công việc bận rộn, nhiều người lựa chọn chế độ ăn uống lành mạnh để giữ vóc dáng thon gọn.
Từng trầm cảm vì quá gầy, chàng trai tăng 44 kg nhờ tập gym
Luôn thấy tiêu cực, thiếu tự tin, Hồng Hiếu quyết tâm thay đổi ngoại hình với gym. Sau thời gian kiên trì tập luyện, anh tăng thêm 44 kg, cơ thể vạm vỡ, khỏe khoắn.
Cô gái Đan Mạch chủ động tán tỉnh chàng trai Việt
Để gây chú ý với người trong mộng, ngày nào Emma cũng đến nhà hàng của Vinh. Ban đầu, chàng trai Việt ấn tượng với cô gái xinh xắn song không dám tiếp cận.
3 nguyên tắc giúp người phụ nữ ở Mỹ giảm 55 kg
Sau khi giảm cân, Georgia Carlton có nhiều thay đổi tích cực về sắc vóc lẫn cuộc sống gia đình.
Cộng đồng mạng lan tỏa xu hướng 'ăn lành sống xanh'
“Ăn lành sống xanh” là lối sống dần phổ biến trong cộng đồng người Việt trẻ, với nhiều phong cách ăn uống khác nhau như eat clean, thực dưỡng, low carb...
Các thành viên trong gia đình Tổng thống Trump thích ăn món gì
Mỗi thành viên trong gia đình tổng thống Mỹ lại có những món ăn yêu thích riêng. Một số đồ khoái khẩu của họ khá giống những người bình thường.
Đi tìm kỳ nghỉ lý tưởng bên vịnh thiên đường tại Khánh Hoà
Với sắc xanh xuyên suốt từ khu nghỉ dưỡng dẫn ra biển, vịnh thiên đường mang tên “Alma Resort” là nơi du khách gác lại những bận rộn thường nhật, để hoà mình vào thiên nhiên.
Thùy Anh: 'Tôi trông rất xấu khi gầy đi'
Nữ diễn viên cho biết cô đã để tóc ngắn một năm nhằm phục vụ việc đóng phim "Tình yêu và tham vọng".
Sợ chết sớm, giám khảo MasterChef giảm 25 kg
Gregg Wallace phải giảm cân do lượng cholesterol quá cao, đe dọa đến sức khỏe của ông.
Nhịn ăn trước khi chạy bộ là sai lầm
Tập luyện khi đói được nhiều người áp dụng vì họ cho rằng phương pháp này giúp giảm cân nhanh.
3 quán ăn ngon chuẩn cơm mẹ nấu tại Hà Nội
Với những ai sống xa nhà hoặc không có nhiều thời gian cho căn bếp, một số gợi ý dưới đây sẽ giúp bạn có cơ hội thưởng thức các món ăn gần gũi như trong chính ngôi nhà của mình.