Ăn 'healthy' để giảm cân nhưng người mệt mỏi, khó tập trung làm việc
Lựa chọn những món ăn ít dầu mỡ là việc nên làm khi giảm cân. Tuy nhiên, việc cắt bỏ hoàn toàn chất béo lại không phải hành động thông minh.
Chăm chút cho hạnh phúc gia đình từ bữa ăn ngon
Đôi khi, một bữa ăn ngon giản dị mà đầm ấm cùng cả nhà cũng có thể làm nên những niềm vui lớn cho mỗi thành viên trong gia đình.
Cùng cha mẹ vượt qua áp lực khi con lần đầu ăn dặm
Sợ con ăn không đủ no, thiếu chất, sụt cân là nỗi lo thường thấy của các bậc phụ huynh khi có con bắt đầu bước vào giai đoạn ăn dặm.
Tưởng hậu Covid-19, nam thanh niên đi khám ra vỡ cơ hoành
Nghĩ mình bị hậu Covid-19 nên nam bệnh nhân tự điều trị tình trạng ho, khó thở tại nhà. Tuy nhiên, một tháng trở lại đây, anh thấy đau tức ngực kèm ho và khó thở tăng lên.
Xác minh hình ảnh bữa ăn cho trẻ với cơm trắng, thịt chuột ở Quảng Nam
Chính quyền huyện Nam Giang (Quảng Nam) đã giao Phòng GD&ĐT xác minh, kiểm tra thông tin, hình ảnh vụ học sinh trên địa bàn chỉ ăn cơm trắng với thịt chuột.
Mâm cơm nhà chưa tới 100.000 đồng của cặp vợ chồng trẻ
Không quá cầu kỳ và tốn kém, Linh vẫn cố gắng thu xếp để nấu được bữa tối đơn giản cùng chồng vào cuối ngày sao cho đảm bảo dinh dưỡng nhất.
6 thói quen ăn sáng giúp làm chậm quá trình lão hóa
Duy trì thói quen ăn sáng đều đặn không những làm giảm tốc độ quá trình lão hóa mà còn giúp bạn có một sức khỏe thể chất và trí lực dẻo dai.
Sẽ ra sao khi bạn bỏ bữa sáng?
Là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, bữa sáng lành mạnh có thể cung cấp năng lượng cho cả ngày, đồng thời giúp bạn giảm cân.
Nutifood ra mắt thức uống rau củ đặc chế cho trẻ lười ăn rau
NuVi nước rau củ quả là giải pháp bổ sung chất xơ và vitamin thiết yếu, góp phần xây dựng hệ tiêu hóa khỏe, đề kháng mạnh cho trẻ nhỏ.
Rối loạn ăn uống với ăn uống rối loạn khác nhau và không chừa ai
Không phải mọi trẻ em ăn uống rối loạn đều gặp phải vấn đề rối loạn ăn uống, tuy nhiên tình trạng này diễn ra ở cả trẻ em trai và gái, trái với các định kiến thường gặp.
Xây nền tảng thể chất cho trẻ từ bữa sáng với sữa
Bữa sáng cùng sữa tươi là chìa khóa giúp trẻ nhỏ đón ngày mới với trí óc minh mẫn, thể chất vững vàng.
4 cách giúp trẻ độc lập và tự tin hơn
Do ảnh hưởng của đại dịch Covid-19, trẻ em bị hạn chế vui chơi tự do và tiếp xúc xã hội. Những tháng dài ở trong nhà có thể khiến chúng tự ti và yếu ớt hơn.
Buổi sáng nên ăn gì để giảm cân hiệu quả?
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng, cung cấp đủ năng lượng để duy trì hoạt động trong ngày. Vì vậy, nên lựa chọn những thực phẩm giàu dinh dưỡng như trứng, sữa chua để bắt đầu ngày mới.
Bữa ăn đơn giản của Brooke Ence
Brooke Ence không chỉ là VĐV CrossFit nổi tiếng mà còn là diễn viên thành công. Những bữa ăn trong ngày của Brooke đều rất đơn giản và dễ học theo.
Ngủ nhiều để hạnh phúc hơn
Hạn chế uống rượu, tập luyện thể thao, khám sức khỏe thường xuyên,... có thể giúp bạn có một cuộc sống vui vẻ và khỏe mạnh hơn.
Những điều cần làm trước khi tập thể dục để giảm cân
Khởi động, chọn thiết bị hỗ trợ phù hợp hay ăn gì là những điều cần thiết bạn nên chuẩn bị tốt trước khi tập thể dục để tăng tốc độ giảm cân.
Hai mặt của chất béo
Là một trong 3 chất sinh năng lượng thiết yếu của cơ thể, chất béo cũng có loại tốt và xấu, từ đó cần lựa chọn đúng loại và lượng phù hợp trong bữa ăn hàng ngày.
Cô gái ở show hẹn hò tăng 13 kg trong 3 tuần
Diễn viên Kim Joo Yeon đã tăng 13 kg để giành chiến thắng trong một chương trình truyền hình thực tế về hình thể.
Cách Ivanka Trump sắp xếp công việc bận rộn
“Vào ngày đầu năm mới, tôi ngồi một mình với máy tính và tai nghe, suy nghĩ về một danh sách dài những mục tiêu lớn cho mỗi ngành kinh doanh mà tôi giám sát”, Ivanka cho biết.
Cẩm nang du lịch Phú Quốc thảnh thơi dịp nghỉ lễ 2/9
Kỳ nghỉ lễ Quốc khánh năm nay kéo dài 4 ngày, là cơ hội cho các gia đình đưa con trẻ tận hưởng những chuyến du lịch trước khi chính thức bắt đầu năm học mới.