Có thể giảm cân chỉ nhờ uống đủ nước?
Dù có nhiều lợi ích, nước chỉ là yếu tố hỗ trợ, tạo điều kiện cho quá trình giảm cân thuận lợi, nhanh chóng hơn.
Honoré de Balzac: Thiên tài lập dị
Nhà văn hiện thực Pháp Honoré de Balzac có một sức sáng tạo và khả năng làm việc phi thường. Mỗi ngày ông chỉ ngủ 2-3 tiếng, thời gian còn lại làm việc trên một gác xép tồi tàn.
Chưa muốn ra ngoài dù cuộc sống bình thường dần trở lại
Các hạn chế liên quan đến Covid-19 đã được gỡ bỏ ở nhiều nơi trên thế giới song không ít người vẫn muốn duy trì các thói quen ở nhà đã hình thành trong đại dịch.
Nem nướng Nha Trang là món ăn được đặt nhiều nhất Hà Nội trên GoFood
Số liệu mới nhất từ nền tảng đặt đồ ăn trực tuyến GoFood của Gojek hé lộ nhiều điều thú vị về xu hướng ăn uống của người dân tại Hà Nội và TP.HCM giai đoạn đầu năm.
Nữ sinh Ngoại Thương điều phối 200 tình nguyện viên tại SEA Games 31
Ngọc Huyền cho biết khối lượng công việc khá lớn và dồn dập. Cô cũng cảm thấy áp lực khi lần đầu chịu trách nhiệm điều phối một đội ngũ khổng lồ.
Chèo SUP, lặn biển ngắm san hô ở đảo Phú Quý
Chưa phát triển nhiều dịch vụ du lịch, Phú Quý (Bình Thuận) hấp dẫn du khách nhờ vẻ đẹp thiên nhiên nguyên sơ, con người thân thiện.
Trẻ chưa tiêm vaccine đối mặt với nguy cơ mắc Covid-19 khi đi học lại
Diễn biến phức tạp của dịch khiến nhóm trẻ em chưa tiêm vaccine đối mặt với nhiều nguy cơ lây nhiễm Covid-19 khi tiếp xúc trực tiếp với bạn bè tại trường.
Nguyên nhân gây thừa cân, béo phì ở trẻ giai đoạn giãn cách
Khẩu phần ăn tăng cường đạm, béo, đồ ngọt cùng thói quen ít vận động khiến trẻ có xu hướng tăng cân nhanh, nhất là sau giai đoạn giãn cách kéo dài.
4 bước làm cơm bò viên nướng mật ong
Thịt bò viên được nướng thơm với hỗn hợp sốt mật ong và xì dầu là món ăn dễ làm, thích hợp khi dùng trong bữa trưa hoặc bữa tối.
Bên cạnh xu hướng làm việc 4 ngày/tuần, nhiều chuyên gia xem xét phương án làm 10 tháng/năm để tránh kiệt sức, mệt mỏi, theo CNA.
U23 Việt Nam làm gì sau khi vào bán kết SEA Games
Dụng Quang Nho tranh thủ làm vài vòng quanh hồ, trong khi trợ lý Lee Young-jin đi uống cà phê, còn ông Park thì tản bộ và câu cá trong ngày nghỉ 16/5.
Nữ ca sĩ 14 tuổi gây tranh cãi vì uống sữa bột để tăng chiều cao
Nữ ca sĩ Park Bo Eun (CLASS:y) cho biết cô hiện vẫn uống sữa bột trẻ em. Khán giả cho rằng hành động của nữ thần tượng 14 tuổi đem lại cảm giác kỳ quặc.
HLV Park tản bộ, câu cá ở Việt Trì
Nhà cầm quân người Hàn Quốc có sở thích câu cá nên đã mượn tạm một cần câu của người dân Việt Trì (tỉnh Phú Thọ) cho đỡ "ngứa nghề".
Nhiều người đang hiểu sai về eat clean
Eat clean có thể tác động tích cực tới sức khỏe nhờ việc ăn uống lành mạnh hơn. Tuy nhiên, cần tránh để khái niệm này trở thành gánh nặng về tâm lý.
Dinh dưỡng và vận động cho trẻ thừa cân, béo phì sau khi mắc Covid-19
Khi trẻ thừa cân, béo phì mắc Covid-19, các hệ cơ quan và sức khỏe tinh thần dễ chịu ảnh hưởng bởi virus. Do đó, sau khi khỏi bệnh, trẻ cần có chế độ ăn uống, tập luyện phù hợp.
Du lịch TP.HCM - Biên Hòa bằng tàu hỏa
Di chuyển bằng tàu hỏa không mới nhưng thu hút tín đồ du lịch thời gian gần đây. Nhiều người chọn phương tiện này khi đi lại giữa các địa điểm có khoảng cách ngắn.
Những hàng bánh mì nổi tiếng Hà Nội bán hơn 1.000 chiếc mỗi ngày
Dũng Hạnh, Nguyên Sinh, Lãn Ông là ba trong nhiều hàng bánh mì lâu đời ở thủ đô, được nhiều khách biết tới và ưa chuộng. Trung bình một ngày mỗi nơi bán hơn 1.000 chiếc.
Ăn tinh bột buổi tối có làm tăng cân?
Việc lựa chọn thời điểm để nạp tinh bột có thể giúp tối ưu quá trình tăng cơ, giảm mỡ. Điều đó cũng không đồng nghĩa chất dinh dưỡng này gây tăng cân khi được ăn vào buổi tối.
Cách giảm khẩu phần ăn cho trẻ thừa cân, béo phì
Thay vì bắt con nhịn ăn ngay lập tức, chúng ta nên cắt giảm khẩu phần từ từ, cho con ăn đủ nhóm chất, cân bằng năng lượng nạp vào và năng lượng tiêu hao.
Theo VICE, nghỉ việc không phải là một quyết định dễ dàng. Sau lá đơn từ chức là hàng loạt câu hỏi cho bản thân về việc đi đâu, làm gì, gặp ai và làm sao để hòa nhập cuộc sống mới.