Bạn có thể chuyển sang phiên bản mobile rút gọn của Tri thức trực tuyến nếu mạng chậm. Đóng

BRANDVOICE

Bài tập 2 phút - từ thói quen nhỏ đến hành trình 'tự cách tân'

Nếu thế hệ giao thoa “tự cách tân” bằng những bài tập 2 phút, Cake by VPBank là ngân hàng số thuần Việt tối ưu hoá “2 phút” để làm nên cuộc cách mạng trong lĩnh vực tài chính.

Cake by VPBank,  Ngan hang so,  Be Group anh 1Cake by VPBank,  Ngan hang so,  Be Group anh 2

Nếu thế hệ giao thoa “tự cách tân” bằng những bài tập 2 phút, Cake by VPBank là ngân hàng số thuần Việt tối ưu hoá “2 phút” để làm nên cuộc cách mạng trong lĩnh vực tài chính.

“Thói quen nhỏ làm nên thay đổi lớn” hay “kỳ tích là tên gọi khác của sự nỗ lực” là hai trong nhiều câu nói truyền cảm hứng cho những người trẻ là khách hàng của Cake by VPBank. Họ kể về hành trình cách tân cuộc đời bằng những bài tập 2 phút.

Tiếp nối series “2 phút làm được gì?”, Cake by VPBank mang đến câu chuyện của Gen Z dũng cảm, dám đối mặt thách thức đầu đời, chàng lập trình viên U40 vẫn miệt mài với ước mơ hay nữ tài xế Be tự tin chu toàn mọi công việc. Dù khác biệt tuổi tác, nghề nghiệp, họ vẫn giống nhau ở “vạch xuất phát” là thói quen 2 phút đến hành trình chinh phục mục tiêu của riêng mình.

Cake by VPBank,  Ngan hang so,  Be Group anh 3

Ngọc Bảo - 20 tuổi, TP.HCM

Công việc: Marketing Planner

Khủng hoảng tuổi 20 với nỗi tự ti mang tên “peer pressure” (áp lực đồng trang lứa) là đòn bẩy để Ngọc Bảo bước vào hành trình trở thành phiên bản tốt hơn của mình.

Sinh ra và lớn lên trong sự bảo bọc của gia đình, Ngọc Bảo ít cơ hội tự lập hơn bạn bè đồng trang lứa. Điều này vô hình trung trở thành rào cản lớn khi anh bắt đầu công việc đầu tiên. Trở thành planner tại công ty truyền thông, Bảo trực tiếp thực hiện và quản lý nhiều hạng mục công việc cùng lúc. Do vậy, anh đối mặt không ít áp lực, thậm chí bị khiển trách. Những lúc nản chí, Bảo hoài nghi về khả năng và con đường sự nghiệp mình đã chọn.

Thời điểm đó, giải pháp giúp Bảo cân bằng công việc và cuộc sống là những chiếc ghi chú ngắn gọn trên điện thoại. Chỉ vỏn vẹn 2 phút viết ra trước khi đi ngủ, Bảo dần kiểm soát lượng công việc “khổng lồ”. Liên tục duy trì thói quen đến hiện tại, Bảo cân bằng tốt cả việc học lẫn công việc planner. Với Bảo, hành trình “tự cách tân” đúng như câu nói của Jame Clears: “All big things come from small beginnings” (tạm dịch: Sự lớn lao bắt đầu từ những điều nhỏ bé).

Cake by VPBank,  Ngan hang so,  Be Group anh 4

Cake by VPBank,  Ngan hang so,  Be Group anh 5

Thiên Minh - 29 tuổi, Hà Lan

Công việc: Software developer

Điều khiến nhiều người quen khó tin là một nhân sự làm việc tại Singapore 3 năm trong lĩnh vực IT, như Thiên Minh lại gặp rào cản về tiếng Anh. Một phần nguyên nhân đến từ đặc thù công việc, bởi anh không giao tiếp nhiều, công việc được giải quyết chủ yếu qua ngôn ngữ lập trình.

Hạn chế về ngoại ngữ khiến anh Minh khó kết nối, hòa nhập ở môi trường quốc tế, mặt khác kìm hãm sự phát triển của bản thân. Vì vậy, anh quyết tâm nâng cấp khả năng ngoại ngữ bằng thói quen học từ vựng ít nhất 2 phút/ngày trong suốt một năm.

Nhờ sự nỗ lực, ngưng trì hoãn, khả năng tiếng Anh của anh dần tốt hơn. Đây là nền tảng để anh tìm thấy công việc “hybrid” đáng mơ ước tại Hà Lan. Công việc mới nay cho phép anh linh hoạt giờ giấc, kết hợp sở thích du lịch khám phá khắp châu Âu.

Tử trải nghiệm cá nhân, anh nhận ra khi cảm hứng là nguồn động lực ngắn hạn, thì sự kỷ luật, duy trì thói quen tốt sẽ là động lực vô hạn để bản thân phát triển.

Cake by VPBank,  Ngan hang so,  Be Group anh 6

Cake by VPBank,  Ngan hang so,  Be Group anh 7

Hà Linh - 40 tuổi, Hà Nội

Công việc: Tài xế công nghệ Be

Sống và mưu sinh giữa thủ đô hoa lệ, chị Hà Linh cũng như bao người vợ, người mẹ - luôn trăn trở về sự đủ đầy, ấm no cho gia đình. Mong muốn chăm lo vẹn tròn cho con gái đang tuổi lớn là điều thôi thúc chị nỗ lực chạy thêm nhiều cuốc xe mỗi ngày. Nhưng chị biết, con gái không chỉ cần cơm no, áo ấm. Bé cần mẹ ở bên để chia sẻ tâm tư tuổi dậy thì hay những chuyện thầm kín.

Những lúc mệt mỏi sau ngày dài vất vả, buột miệng la mắng con, chị không ngừng hối hận. Nhìn con ngày càng khép kín, chị quyết tâm điều chỉnh thói quen quan tâm và săn sóc. Bắt đầu từ vòng tay ôm và động viên con mỗi sáng, đến những tin nhắn kể chuyện vui sau mỗi cuốc xe hay buổi tâm sự cuối tuần, hai mẹ con dần trở thành những người bạn, sẵn sàng chia sẻ với nhau nhiều câu chuyện riêng tư.

Với chị, đôi khi chỉ cần 2 phút, chúng ta có thể tận hưởng hạnh phúc bình dị bên người thân yêu.

Cake by VPBank,  Ngan hang so,  Be Group anh 8

Cake by VPBank,  Ngan hang so,  Be Group anh 9

Thuý Vân - 35 tuổi, Huế

Công việc: Kinh doanh

Thay đổi nhỏ cho hành tinh thêm xanh là điều mà chị Thúy Vân luôn ấp ủ, từng bước lan tỏa. Việc mang bình giữ nhiệt và hộp đựng cơm đến công sở giúp chị hạn chế tiêu thụ nhựa dùng một lần khi mua cà phê sáng, đặt đồ ăn trưa. Đây là quyết định mang tính “cách mạng” của chị, sau nhiều lần thử nhẩm đếm lượng đồ nhựa thải bỏ khi order hàng quán.

Từ nhận định “hai chữ tiện lợi đổi lại quá nhiều rác thải”, chị Vân thay đổi thói quen tiêu dùng, dành khoảng 2 phút mỗi ngày để rửa sạch và dùng lại đồ cá nhân. Việc mang theo vật dụng riêng tưởng chừng bất tiện, nay thành thói quen thường nhật của chị. Đồng thời, chị nỗ lực lan tỏa thói quen tốt đến đồng nghiệp, tạo động lực để bản thân duy trì thói quen sống xanh bền vững.

Cake by VPBank,  Ngan hang so,  Be Group anh 10

Vượt qua thói quen trì hoãn bằng bài tập 2 phút, thế hệ giao thoa thực hiện cuộc cách mạng “tự cách tân” và viết nên câu chuyện truyền cảm hứng của riêng mình.

Thấu hiểu giá trị của “2 phút”, Cake by VPBank đặt trải nghiệm khách hàng làm trọng tâm, biến mỗi giao dịch tài chính nhanh gọn thành những bước ngoặt nâng tầm chất lượng cuộc sống người dùng.

Câu chuyện “2 phút” bắt nguồn từ đâu?

Lấy cảm hứng từ quy trình “dễ như ăn Cake” với sự trợ giúp của Cake by VPBank, chỉ mất 2 phút, bạn có thể mở tài khoản ngân hàng, đăng ký thẻ tín dụng, thực hiện giao dịch thanh toán, tiết kiệm và đầu tư… 100% online mà không cần ra chi nhánh. Vượt qua giới hạn của ngân hàng truyền thống, Cake kỳ vọng truyền cảm hứng để cộng đồng tận dụng những lần 2 phút ngắn ngủi và tạo ra kỳ tích không thể ngờ.

Độc giả theo dõi series “2 phút làm được gì?” tại đây; trải nghiệm 2 phút cùng Cake tại đây.

Giang Chi Anh

Bạn có thể quan tâm