Tránh tăng cân mùa lễ hội với 4 bài tập tại nhà với ghế dài
Mùa lễ hội khiến chúng ta dễ tăng cân với tần suất tham gia tiệc tùng dày đặc. Những động tác chống đẩy hay squats trên ghế dài không chỉ giúp chắc cơ mà còn tránh tăng cân.
Dùng AI để viết bài văn nghị luận 800 chữ trong một phút
ChatGPT có thể tạo ra bài luận với cấu trúc tốt mà không bị giáo viên phát hiện, song một số thông tin trả về chưa chính xác.
Bài đăng có số lượt thích cao nhất ở mọi mạng xã hội
Chỉ sau hơn một ngày đăng tải, bài đăng này đã phá kỷ lục bức ảnh quả trứng do tài khoản @world_record_egg đăng 3 năm trước.
Sai lầm của sinh viên khi nghỉ Tết quá đà
Lịch nghỉ Tết Nguyên đán dài ngày khiến nhiều sinh viên sa vào vui chơi quá mức, ảnh hưởng đến sức khỏe và học tập.
Vinicius và Rodrygo tăng cường độ tập luyện sau World Cup
Bộ đôi tiền đạo Vinicius Junior và Rodrygo Goes muốn có sự chuẩn bị thật tốt cho ngày trở lại Tây Ban Nha.
Người hùng đội tuyển Hàn Quốc khoe cơ bắp
Trong dịp trò chuyện với Vogue, tiền đạo Cho Gue-sung chia sẻ về quá trình tập luyện để có cơ bắp và định hướng phong cách thời trang.
Hai gương mặt lạ trong buổi tập của Man Utd
Kobbie Mainoo và Rhys Bennett là 2 tài năng trẻ mới nhất của lò Carrington được HLV Erik ten Hag gọi lên tập luyện cùng đội một Man Utd.
Một trường cho sinh viên trượt môn nếu thi học kỳ dưới 3 điểm
Quy định này được nhà trường áp dụng từ học kỳ 2 năm học 2022-2023 cho tất cả sinh viên.
Tuyển Việt Nam trở lại tập luyện đấu Malaysia
Sáng 23/12, Quang Hải cùng Hồng Duy ở lại khách sạn khi tuyển Việt Nam ra sân tập chuẩn bị cho trận gặp Malaysia.
3 lợi ích của việc chạy bộ khi trời lạnh
Chuyên gia sinh lý - thể dục Tom Holland cho biết chạy bộ dưới trời lạnh giúp tăng cường tâm trạng và hệ thống miễn dịch.
Lời khuyên để người cao tuổi có sức khỏe tốt trong năm mới
Người cao tuổi cần duy trì việc tập thể dục, thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh và theo dõi tình trạng sức khỏe thường xuyên.
5 người bạn cần gửi email trước khi nghỉ Tết
Wall Street Journal gợi ý bạn kết nối với 5 người, theo những cách khác nhau, giúp thúc đẩy sự nghiệp của bạn trong năm mới 2023.
Quang Hải và Hồng Duy kiểm tra y tế ở Lào
Sáng 22/12, tiền vệ Nguyễn Quang Hải và Nguyễn Phong Hồng Duy được bác sĩ Trần Anh Tuấn dẫn đi bệnh viện khám chấn thương sau trận thắng Lào 6-0.
Tuyển Việt Nam không đăng ký Hải Huy và Văn Khang
Nếu không có gì thay đổi 6 giờ trước khi bóng lăn (19h30 ngày 21/12), tuyển Việt Nam xem như đăng ký 23 cầu thủ mà không có Hải Huy và Văn Khang.
Thí sinh Hoa hậu Việt Nam 2022 tập luyện trước thềm chung kết
Sau hơn 2 tháng, Hoa hậu Việt Nam 2022 đã đi đến chặng cuối cùng. 35 người đẹp ráo riết tập luyện trước thềm chung kết cuộc thi.
Đặt mục tiêu cải thiện sức khỏe tinh thần cho năm mới
Khi đặt mục tiêu cho năm mới, chúng ta thường quan tâm đến vấn đề tài chính, sức khỏe thể chất, mối quan hệ. Tuy nhiên, vấn đề tinh thần cũng cần một lộ trình để cải thiện.
Bùi Tiến Dũng không kịp sang Lào
Trung vệ sinh năm 1995 là cầu thủ duy nhất ở lại Việt Nam do chưa bình phục khi mắc Covid-19 trong khi Phan Văn Đức đã có mặt ở Lào.
Nụ cười và nước mắt khi Messi vô địch World Cup
Nhiều cổ động viên đến sân Lusail có thể không phải để xem một trận chung kết bóng đá, họ đến để chứng kiến giây phút Messi đi vào lịch sử.
Karim Benzema tuyên bố chia tay tuyển Pháp
Tối 19/12 (giờ Hà Nội), ngôi sao của Real Madrid quyết định từ giã đội tuyển quốc gia.
Để phát triển năng lực cảm xúc xã hội
Hiện nay, giáo dục cảm xúc xã hội (SEL) đã trở nên quan trọng và quen thuộc ở nhiều nước trên thế giới.