Khi nói đến chăm sóc da, khuôn mặt thường là nơi được chú ý nhất với vô vàn sản phẩm từ bảo vệ đến trẻ hóa. Tuy nhiên ngay bên dưới, một vùng da cũng quan trọng nhưng thường bị bỏ qua: vùng cổ.
Toàn bộ vùng cổ, ngực và vai, da ở vùng này mỏng và mong manh hơn, cần có sự chăm sóc cẩn thận, tỉ mỉ như da mặt, theo South China Morning Post.
"Da cổ đặc biệt mỏng manh. So với khuôn mặt, vùng này có ít nang lông và tuyến bã nhờn hơn, vì vậy da mất nhiều thời gian hơn để chữa lành sau chấn thương và viêm nhiễm. Da cổ cũng dễ bị khô hơn và nhạy cảm", bác sĩ da liễu Elizabeth Geddes-Bruce (Mỹ) cho biết.
Bên cạnh đó, da cổ, ngực cũng dễ phản ánh các dấu hiệu lão hóa hơn. Bác sĩ Suzanne Ferree, người sáng lập phòng khám Vine Medical Associates và Cellular Medicine Institute, cho biết có một số dấu hiệu rất dễ nhận biết: "Các dấu hiệu lão hóa phổ biến ở cổ là các đường nếp nhăn, da mỏng, nhăn nheo, mỡ dưới cằm hoặc đường viền hàm không rõ nét".
 |
| Nhiều người chỉ chú trọng chăm sóc da mặt mà quên đi vùng cổ. Ảnh: Pexels. |
Thường xuyên cúi đầu lướt điện thoại hoặc chỉ đơn giản quay đầu là những thói quen hàng ngày góp phần làm lão hóa vùng da cổ.
Bác sĩ Ferree giải thích: "Khu vực này có xu hướng lão hóa khác với khuôn mặt do vị trí của cổ khi sử dụng điện thoại và laptop, phụ nữ cũng không có nhiều cơ hoặc mỡ để giữ cho da căng".
Chăm sóc vùng da cổ cần chú trọng vào việc làm sạch, dưỡng ẩm và bảo vệ. Việc làm sạch phải nhẹ nhàng, cần sử dụng các sản phẩm làm sạch mà không làm mất đi lớp dầu tự nhiên của da - vốn rất quan trọng để duy trì sự cân bằng mỏng manh ở vùng này. Dưỡng ẩm cũng quan trọng không kém, nên sử dụng các sản phẩm giúp tăng cường độ đàn hồi, giữ ẩm và làm căng da, giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn.
  |
Nhiều thương hiệu ra mắt các sản phẩm chăm sóc riêng cho vùng cổ. |
Đặc biệt, cần chú ý bảo vệ vùng da cổ khỏi ánh nắng mặt trời. Khu vực này thường bị bỏ quên khi bôi kem chống nắng, có người sợ làm bẩn cổ áo hoặc đánh giá thấp mức độ cần thiết của vùng cổ. Về lâu dài, điều này sẽ dẫn tới tình trạng lão hóa sớm, xuất hiện đồi mồi, nếp nhăn và mất độ đàn hồi.
“Một trong những sai lầm phổ biến nhất là mọi người quên bảo vệ cổ khỏi các yếu tố bên ngoài. Mọi người đầu tư vào việc bảo vệ khuôn mặt nhưng lại quên mất cổ. Cổ cũng cần được bảo vệ kỹ khỏi ánh nắng bằng mũ rộng vành và kem chống nắng phổ rộng hàng ngày”, bác sĩ Geddes-Bruce khuyên.
"Khi chăm sóc da mặt hàng ngày, bạn có thể thoa luôn các sản phẩm xuống vùng cổ, miễn là chúng không quá mạnh hoặc gây kích ứng. Bạn cũng có thể cân nhắc mua loại kem dưỡng cho da cổ riêng hoặc thậm chí tham khảo các phương pháp chăm sóc ở phòng khám", bác sĩ nói thêm.
Để tránh gây tác động quá mức đến vùng da mỏng như cổ, nên tránh các thành phần mạnh như retinoid và axit nồng độ cao. Sử dụng tẩy tế bào chết dạng vật lý cũng có nguy cơ gây kích ứng, nên hãy cẩn thận lựa chọn sản phẩm dịu nhẹ.
Bên cạnh đó, tư thế ngủ cũng có thể ảnh hưởng đến vùng da cổ. Ví dụ, ngủ nghiêng, dù thoải mái, có thể gây áp lực lên da, dẫn đến việc hình thành nếp nhăn theo thời gian. Hãy tạo thói quen nằm ngủ ngửa để giúp giảm thiểu nguy cơ này và giữ cho làn da mịn màng.
Chia sẻ với Tri thức trực tuyến, đại diện FirstNews Trí Việt cho biết điểm chung của độc giả dòng sách chữa lành là người đã và đang chịu sự tổn thương mà không thể thoát ra được, hoặc không thể nói cùng ai. Lúc này, họ chọn sách chữa lành để vượt qua và phát triển bản thân. Còn đại diện truyền thông Huy Hoàng Books nhận định trước đây, độc giả thích đọc sách cuốn hút, kịch tính hoặc truyền tải thông điệp vĩ mô như nhân sinh, sắc tộc, thì giờ đây, những cuốn sách nhẹ nhàng, chữa lành tâm hồn dần có chỗ đứng riêng.
