Cách thay đổi lượng carbs để giảm cân và ngăn ngừa bệnh
Nghiên cứu cho thấy việc cắt giảm lượng carbs đã qua chế biến để ăn nhiều ngũ cốc nguyên hạt và các loại carbs giàu chất xơ có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và tim mạch.
2.512 kết quả phù hợp
Nghiên cứu cho thấy việc cắt giảm lượng carbs đã qua chế biến để ăn nhiều ngũ cốc nguyên hạt và các loại carbs giàu chất xơ có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và tim mạch.
Bom tấn của James Cameron xác lập kỷ lục phòng vé mới, thống trị rạp Việt đầu năm 2023 cùng các phim ngoại khác. Trong khi đó, bộ đôi phim Việt chịu cảnh lép vế thảm hại.
Trong thời bão giá, quan niệm "Mỗi năm chỉ có một lần Tết, cứ tiêu thoải mái” như trước đây đã không còn. Thay vào đó, người dùng có xu hướng lên kế hoạch chi tiêu hiệu quả hơn.
Theo Insider, sau khi phẫu thuật giảm cân, đến 50% số người mắc hội chứng Dumping với các dấu hiệu như đau bụng, suy nhược, tim đập nhanh hoặc ngất xỉu.
Bánh chưng ngon và bổ dưỡng, nhưng đã bị chua, mốc, ăn vào sẽ nguy hiểm. Ngoài ra, người dân cũng cần thận trọng với phẩm khác như bánh kẹo, mứt, lương thực bị nhiễm nấm mốc.
Sau khoảnh khắc đón năm mới, các tài xế liên tục tắt ứng dụng, không nhận cuốc xe công nghệ. Điều này khiến nhiều người dù chờ đến 2h sáng vẫn không thể đặt được xe về nhà.
Phạm nhân tại các nhà tù an ninh nghiêm ngặt nhất của Anh được phục vụ các món ăn đặc biệt nhân dịp năm mới như cá hồi, bít tết hay thịt lợn quay.
Dù đã mở cửa trở lại, Macao (Trung Quốc) vẫn chưa thể thu hút khách du lịch và có thể phải chấp nhận cảnh ế ẩm trong dịp Tết Nguyên đán.
Việc mắc sai lầm khi nhịn ăn gián đoạn có thể cản trở kết quả giảm cân, thậm chí dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe liên quan.
Vừa tỉnh dậy cầm ngay điện thoại để kiểm tra tin tức; đi ngủ trễ thức dậy muộn nên bỏ bữa sáng cho kịp giờ đi làm là những thói quen không tốt cho hệ tiêu hóa.
Nguy cơ mắc bệnh tiểu đường bị ảnh hưởng nhiều bởi chế độ ăn uống. Những gì bạn hấp thụ có thể tác động đến lượng đường trong máu.
“Trọn vẹn” là cảm xúc của tôi trong chuyến du lịch đến đảo ngọc Phú Quốc trong mùa đẹp nhất năm, được tham dự lễ hội âm nhạc EDM cùng những trải nghiệm tuyệt vời tại bắc đảo.
Một chuyến đi hòa mình với thiên nhiên và trải nghiệm những hoạt động thú vị ở Côn Đảo là cách tôi tự thưởng bản thân dịp cuối năm.
Đều bắt đầu năm mới vào ngày 1/1 song ở mỗi quốc gia lại có cách đón khác nhau với ý nghĩa riêng hay như nhiều nơi đều đốt pháo hoa để hy vọng mang lại may mắn.
Dan Buettner đã dành cả sự nghiệp của mình để nghiên cứu 5 địa điểm trên thế giới mà con người sống thọ nhất nhờ chế độ ăn sáng lành mạnh.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, việc hạn chế thực phẩm có đường và cân bằng thực phẩm carbohydrate, protein và chất xơ sẽ hỗ trợ lượng đường trong máu của bạn trong mùa lễ.
Từ nữ diễn viên hàng đầu showbiz Trung Quốc, Giang Nhất Yến liên tiếp vướng bê bối đời tư khiến sự nghiệp bị hủy hoại. 3 năm qua, cô sống kín tiếng ở nông thôn cùng chồng con.
"Emily ở Paris" sắp ra mắt. Bánh sừng bò, creme brûlée hay ratatouille đều là món ăn đặc trưng bạn có thể ăn nếu muốn tạo dựng một chút không khí Pháp trong lúc xem phim.
Những lý do đằng sau sự biến mất của làng bánh quy gừng Epicure, nét đặc trưng mùa Giáng sinh sau 11 năm, vẫn còn là một bí ẩn.
Song song các hoạt động vui chơi liên tục được làm mới, bạn cũng có cơ hội trải nghiệm món ngon trong không gian rực rỡ, sang trọng của mùa lễ hội.