Thời tiết giao mùa là giai đoạn thay đổi đột ngột về độ ẩm không khí, nhiệt độ chênh lệch giữa ngày và đêm lớn... tạo điều kiện thuận lợi cho virus, vi khuẩn có hại phát triển. Nhiều diễn đàn chia sẻ các bài viết về tình trạng con cái, thậm chí cha mẹ cũng dễ nhiễm bệnh khi giao mùa đến.
 |
| Đường ruột khỏe là tiền đề để nâng cao hệ miễn dịch. Ảnh chụp từ website. |
Thực tế, không khó để giữ sức khỏe nếu chúng ta nắm giữ bí kíp nâng cao hệ miễn dịch đúng cách. Nhắc đến miễn dịch, nhiều người thường liên tưởng đến việc phải tập luyện tần suất cao, ăn uống khắt khe hay sử dụng nhiều thực phẩm chức năng, thậm chí bồi bổ các loại cao lương mỹ vị.
Tuy nhiên, một sự thật không phải ai cũng biết là có đến 70% hệ miễn dịch nằm ở đường ruột. Vì thế, chăm sóc tiêu hóa khỏe không chỉ giúp tăng cường khả năng hấp thu chất dinh dưỡng, mà còn là “chìa khóa” nâng cao đề kháng cho cơ thể.
Thêm một sai lầm trong thời điểm giao mùa mà nhiều người mắc phải là hạn chế ăn sữa chua vì nghĩ đồ lạnh không tốt cho cơ thể. Trên thực tế, sữa chua được xem là “trợ thủ đắc lực” giúp nâng cao đề kháng, phòng bệnh giao mùa hiệu quả.
 |
| Ăn sữa chua mỗi ngày là bí quyết giúp đề kháng khỏe tự nhiên. |
Trên các hội nhóm, nhiều người “mách” nhau cách tăng đề kháng khỏe tự nhiên nhờ ăn sữa chua theo bí quyết “hệ phòng thủ 1170”. Đây là công thức 1 ngày - 1 hũ sữa chua Vinamilk - gia cố 70% hệ miễn dịch.
Được lên men từ 12 triệu men bulgaricus châu Âu, sữa chua Vinamilk không chỉ tốt cho tiêu hóa, mà còn giúp nâng cao sức đề kháng. Bên cạnh đó, sữa chua Vinamilk cũng được lòng giới trẻ nhờ đáp ứng đa dạng nhu cầu hương vị, đặc biệt có nhiều vị “trendy” mới lạ “cuốn” miệng.
 |
| Xây dựng “hệ phòng thủ 1170” giúp tăng đề kháng, bảo vệ sức khoẻ lúc giao mùa. |
Thay vì ồ ạt sử dụng thực phẩm chức năng hay thông qua đường tắt, củng cố “hệ phòng thủ 1170” bằng việc duy trì 1 ngày 1 hũ sữa chua Vinamilk là bí quyết đơn giản, tự nhiên để nâng cao đề kháng, bảo vệ sức khỏe giữa lúc giao mùa cho cả gia đình.
