Có nên ăn sáng hay không, ăn như thế nào, ăn gì tốt nhất và với số lượng bao nhiêu? Đó là những câu hỏi được nhiều người quan tâm.
Nên cho trẻ ăn gì vào buổi sáng và giờ ra chơi để đủ chất khi đi học?
Bữa sáng và đồ ăn nhẹ trong giờ ra chơi đóng vai trò quan trọng với trẻ. Vậy mẹ nên chuẩn bị thế nào để cung cấp đủ chất dinh dưỡng và năng lượng cho con trong những bữa ăn này?
Giảm cân thành công, 9X Thái Bình bị từ chối làm thẻ ngân hàng
Sự thay đổi về ngoại hình sau khi giảm 15 kg giúp Nguyễn Đức Thịnh (sinh năm 1998) cảm thấy tự tin, vui vẻ hơn, nhưng cũng kéo theo một vài rắc rối.
Ăn gì vào buổi sáng để vừa khỏe vừa đẹp?
Vào bữa sáng, bạn nên tiêu thụ các thực phẩm giàu protein, chất xơ, carbs và chất béo lành mạnh. Chúng sẽ giúp bạn no lâu, tăng cường năng lượng và đảm bảo sức khỏe.
Những loại vitamin cần bổ sung thường xuyên giúp bạn minh mẫn
Một số loại vitamin, dưỡng chất bạn nên bổ sung thường xuyên vì chúng giúp cơ thể khỏe mạnh, giảm nguy cơ mất trí nhớ, giữ cho trí óc minh mẫn, tỉnh táo.
Bánh chưng, bánh dày của người Việt tượng trưng cho điều gì?
Mỗi nước đón năm mới với một món ăn riêng và ẩn sâu trong đó là những ý nghĩa rất thú vị. Liệu bạn có thể trả lời đúng bao nhiêu câu hỏi dưới đây?
Nghịch cảnh không làm giảm nhuệ khí của tuyển Thái Lan
Những khó khăn về khâu chuẩn bị trước chuyến làm khách gặp đội tuyển Philippines không hề khiến thầy trò Milovan Rajevac bi quan.
Cách chữa ho cho trẻ an toàn bằng các vị thuốc dân gian
Khi ho quá mức trở thành một trạng thái bất lợi cho cơ thể và buộc bệnh nhi phải được sử dụng các biện pháp can thiệp cần thiết.
Thưởng thức bún, miến, phở ấm bụng ngày gió mùa ở Hà Nội
Ngày gió mùa về, việc được ngồi quây quần cùng hội bạn thân thưởng thức những tô bún, phở nóng hổi thơm ngon trong buổi sớm mai hay giờ tan tầm là điều thật tuyệt vời.
‘Quá yếu để khóc’, 5 triệu trẻ em Yemen bị nạn đói đe dọa
Tổ chức Save the Children cảnh báo 5 triệu trẻ em đang bị đe dọa bởi nạn đói tại Yemen khi liên quân do Saudi Arabia dẫn đầu tiến hành vụ tấn công lớn nhằm tái chiếm cảng Hodeidah.
7 điều cần làm mỗi sáng để khởi đầu ngày làm việc năng động
Để chuẩn bị đón ngày dài, bạn cần thiết lập cho cơ thể chu trình khởi động buổi sáng thật khoa học. Hãy thử xem bạn đã thực hiện đúng các hoạt động tưởng như đơn giản này chưa!
Trump: 'Tôi thỉnh thoảng tự đăng Twitter khi đi ngủ'
Sở hữu lượt theo dõi vô cùng lớn trên Twitter, Tổng thống Trump cho biết ông thích hình thức giao tiếp trực tiếp với người dân này và thỉnh thoảng tự đăng khi chuẩn bị ngủ.
HLV Park Hang-seo: Cùng U23 Việt Nam đi lên từ thất bại
Gần 60 tuổi, HLV Park Hang-seo mới có một cơ hội tốt để phô diễn hết khả năng của mình. Ông chấp nhận tạm biệt cuộc sống an bình ở quê hương để giúp sức cho bóng đá Việt Nam.
MMA: Nỗi đau chưa kể sau ánh hào quang
Không hào nhoáng như vẻ bề ngoài, tận sâu thẳm, có những đau đớn các võ sĩ MMA phải âm thầm chịu đựng.
3 bí quyết giúp nữ giới sống cân bằng mỗi ngày từ Dr.Pepper
Tiến sĩ tâm lý Phan Thị Huyền Trân, được biết đến là Dr. Pepper - phù thuỷ hạt tiêu, chia sẻ 3 bí quyết giúp phụ nữ giảm gánh nặng việc nhà, cân bằng để sống chất lượng mỗi ngày.
Mẹo chữa ho cho trẻ không cần dùng thuốc
Trẻ ho quá mức trở thành một trạng thái bất lợi cho cơ thể, lúc này, bệnh nhi phải được sử dụng các biện pháp can thiệp cần thiết.
Đánh bay hôi miệng bằng dầu dừa
Không chỉ có tác dụng dưỡng da, dầu dừa còn là "nước súc miệng" tự nhiên đem lại hơi thở thơm tho và làm trắng răng hiệu quả.
Du khách khoái chí, dân lo lắng khi Bùi Viện thành phố đi bộ
Trong khi du khách ủng hộ ý tưởng khai trương phố đi bộ Bùi Viện mỗi cuối tuần thì người dân sống ở khu phố này lại không mấy mặn mà.
Những thói quen buổi sáng giúp khỏe mạnh cả ngày
Không sử dụng điện thoại để báo thức, không ngủ nướng, hôn và yêu... là những thói quen giúp bạn khởi đầu một ngày tràn đầy sinh lực.
Nỗi lo của cha mẹ khi con 7-8 tuổi đã có ngày 'đèn đỏ'
Tại phòng khám Nội tiết - Chuyển hóa - Di truyền (Bệnh viện Nhi Trung ương), chỉ trong một tiếng, khoảng 4 em bé từ 6-8 tuổi chờ khám với cùng nỗi lo dậy thì sớm.