Các phương pháp nắn chỉnh chân vòng kiềng
Theo PGS.TS Lê Văn Đoàn, các phương pháp chỉnh chân vòng kiềng gồm có điều chỉnh dinh dưỡng, tập thể thao, vật lý trị liệu và phẫu thuật chỉnh hình.
7 cách cải thiện khả năng giao tiếp trước đám đông
Không phải ai bẩm sinh cũng có năng khiếu tự tin giao tiếp trước đám đông. Phần lớn đều cần rèn luyện để trở thành người diễn thuyết hoàn hảo.
Mỹ nhân Hàn có bờ vai 90 độ
Bờ vai 90 độ được xem là tiêu chuẩn vẻ đẹp mới ở xứ kim chi khi nó giúp nhiều thần tượng mặc đồ trông thu hút hơn.
Cách các thủ khoa đại học chinh phục kỳ thi tốt nghiệp THPT
Để đạt số điểm gần như tuyệt đối, bên cạnh sự chăm chỉ, các thủ khoa đại học đều có bí quyết ôn luyện hiệu quả và giữ tâm lý vững vàng, thoải mái trước kỳ thi.
Thể hình nam diễn viên sau khi tập cường độ cao
Antony Quinlan hiện có thân hình cơ bắp, bụng 6 múi săn chắc sau quá trình gắn liền các bài tập cường độ cao.
Mệt mỏi khi thức dậy có thể cảnh báo bệnh về gan
Người mắc bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu có thể gặp phải tình trạng mệt mỏi, kiệt sức vào buổi sáng khi thức dậy dù đã nghỉ ngơi đủ.
Bí quyết làm đẹp của Từ Hy Đệ
Dù trang điểm hay không, người dẫn chương trình truyền hình Đài Loan vẫn trông trẻ trung và tươi tắn.
Chris Hemsworth phải trốn sau gốc cây khi đón con
Để tránh gây chú ý và làm loạn trường học, "Thần Sấm" phải trốn sau những thân cây lớn khi đón con tan trường.
Cách giữ dáng của Lê Thảo Nhi
Người đẹp TP.HCM không kiêng tinh bột, chú trọng vào các bài tập giúp cơ bụng săn chắc hơn.
Natalie Portman ăn chay, nâng tạ nặng để đóng Thần Sấm nữ
Natalie Portman nuôi cơ bắp bằng thực đơn thuần chay kết hợp nâng tạ nặng. Cô sắp xuất hiện với vai Thần Sấm nữ.
Thói quen có thể giúp bạn kéo dài thêm 10 năm tuổi thọ
Năm thói quen mà nhóm chuyên gia ĐH Harvard đưa ra là duy trì chỉ số khối cơ thể (BMI), tập thể dục, nói không với rượu, thuốc lá và ăn uống lành mạnh.
Nữ sinh trúng tuyển ba trường chuyên ở Hà Nội
Trong kỳ thi tuyển sinh lớp 10 tại Hà Nội vừa qua, Trần Thu Trang (15 tuổi, tốt nghiệp THCS Nam Từ Liêm, Hà Nội) trúng tuyển 3 trường chuyên, thậm chí thừa điểm vào các lớp.
Nam sinh giành thủ khoa thi lớp 10 TP.HCM với 29 điểm
Phan Nguyễn Gia Bảo trở thành thủ khoa thi vào lớp 10 công lập tại TP.HCM với 29 điểm. Ngoài ra, cậu còn lập đỗ 2 lớp chuyên của trường Phổ thông Năng khiếu (ĐH Quốc gia TP.HCM).
6 cách rèn luyện não bộ
Tập thể dục, khám phá sở thích mới, có giấc ngủ ngon, thư giãn tâm trí là những cách giúp cải thiện chức năng não bộ, tăng khả năng tư duy và trí nhớ.
Căn bệnh khiến 'trái tim trống rỗng'
Do cố gắng đáp ứng kỳ vọng và trách nhiệm gia đình, xã hội, những người trẻ cảm thấy trống rỗng, vô nghĩa, không có mục đích sống.
Nhật Bản khủng hoảng Judo
Mặc dù Nhật Bản luôn thống trị bảng xếp hạng huy chương Judo trong các kỳ Olympic, môn thể thao này lại đang đối mặt với một tương lai bấp bênh trên chính quê hương của mình.
'Em và Trịnh' như nồi lẩu thập cẩm
Đứa con tinh thần của Phan Gia Nhật Linh không thể gọi tên là phim âm nhạc và quá hư cấu cho một tác phẩm tiểu sử.
Nữ diễn viên nâng tạ 64 kg
Joey King vượt qua giới hạn của mình với mức tạ nặng. Vì muốn cải thiện sức khỏe và vóc dáng, cô còn ăn chay trường.
Nữ sinh trường múa khóc chia tay sau hơn 6 năm khổ luyện
Ba mươi nam, nữ sinh khóa 4 Kịch múa ôm nhau khóc nức nở. Trước đó, các em gây ấn tượng đối với khán giả với các vở diễn nhiều sắc màu tại đêm thi tốt nghiệp tối 17/6.
Vóc dáng của Katie Holmes ở tuổi 43
Nữ diễn viên duy trì chế độ tập luyện đều đặn hàng tuần. Ở tuổi 43, Katie Holmes còn tuân thủ chế độ ăn uống cân bằng để giữ dáng.