Bài tập đốt calo hiệu quả của mẹ một con xinh như hot girl
Sau sinh, Phan Nữ Uyên Nhi béo tròn, sức khỏe kém, cô quyết tâm giảm 17 kg để có vóc dáng thon thả. 9X giới thiệu 3 bài tập Hiit đơn giản, đốt nhiều calo có thể thực hiện tại nhà.
Bài tập tăng chiều cao hiệu quả với HLV Hana Giang Anh
Các bài tập giãn cơ không chỉ giúp bạn thư giãn mà còn kéo dài các khớp, cải thiện chiều cao hiệu quả.
Bài tập bụng nhanh cho người không có thời gian
Bạn hãy tập kiểm soát động tác, gồng nhóm cơ bụng trong từng hiệp.
Trần Khánh Linh: Đánh đổi tuổi thơ để là số 1 trượt băng Việt Nam
Hành trình theo đuổi trượt băng nghệ thuật của Khánh Linh là một câu chuyện về đam mê cháy bỏng, cùng những đánh đổi của một cô bé chỉ mới 12 tuổi.
Bài tập giúp bạn sở hữu thân hình thon gọn như siêu mẫu
Chỉ vài phút mỗi ngày, các bài tập đơn giản này sẽ đánh tan mỡ thừa khắp cơ thể, giúp bạn sở hữu vóc dáng thon gọn, cơ thể săn chắc như các siêu mẫu.
Đuổi học: Chỉ xử lý phần ngọn!
Theo các chuyên gia, trẻ có các hành vi lệch lạc cần được giữ ở môi trường tốt là trường học hơn là cho ra xã hội vốn lẫn lộn nhiều giá trị tốt - xấu.
Giữa làn sóng chỉ trích, Nhất Long giải nghệ chuyển sang làm nông?
Trong bài đăng mới nhất trên Weibo cá nhân, "Đệ nhất Thiếu Lâm" Nhất Long xuất hiện với hình ảnh một nông dân.
'Fanboy' tạo dựng đế chế siêu anh hùng Marvel 13 tỷ USD
Sau một thập kỷ phát triển, Marvel Studios trở thành đế chế hàng đầu tại Hollywood. Đứng sau thành công của vũ trụ điện ảnh trị giá 13 tỷ USD là "fanboy" Kevin Feige.
Nên tập luyện vào buổi sáng và tối như thế nào?
Một số bài tập thể dục có tác dụng tăng cường năng lượng vào buổi sáng, trong khi những bài tập khác có thể giúp bạn thư giãn, ngủ ngon hơn nếu thực hiện buổi tối.
Bí quyết tăng vòng ba nhanh chóng của HLV Hana Giang Anh
Phái đẹp luôn mơ ước có thể sở hữu vòng ba nảy nở và săn chắc. Huấn luyện viên Hana Giang Anh chia sẻ những bí quyết và bài tập tăng vòng ba hiệu quả.
Bộ trưởng GD&ĐT nói gì về đề án chi 12.000 tỷ đào tạo 9.000 tiến sĩ?
Bộ trưởng GD&ĐT Phùng Xuân Nhạ cho rằng đề án đào tạo 9.000 tiến sĩ không đưa ngân sách về cơ sở giáo dục, mà cấp cho những người đáp ứng tiêu chuẩn dưới dạng học bổng.
Tôi đã giảm từ 120 kg xuống còn 60 kg như thế nào?
24 tuổi, tôi không dám đi xin việc vì mặc cảm với cơ thể nặng 120 kg. Không muốn dựa dẫm bố mẹ, tôi quyết giảm về mốc 60 kg sau 6 tháng luyện tập.
T-ara khen ngợi khả năng hát tiếng Hàn của Chi Pu
Sau khi nghe Chi Pu hát một đoạn trong ca khúc "Cho ta gần hơn", các thành viên nhóm nhạc nữ khen ngợi: "Cô ấy hát tiếng Hàn thật rõ ràng".
5 cách giảm cân sau sinh nhanh gọn của mẹ 9X
Chăm con mệt mỏi, tự ti với cơ thể, Minh Phương bị trầm cảm sau sinh. Cô thiết lập cho mình chế độ ăn uống lành mạnh, giảm cân nhanh nhưng vẫn đảm bảo đủ sữa cho con bú.
Con hụt hơi vì 'học với mẹ'
Ngày nào cũng cùng con học, chị Mai Tuyết Anh rất tự tin với cách dạy con kỹ càng và hiệu quả. Trong khi đó, con trai lớp 2 của chị cảm thấy hụt hơi mới theo nổi cách dạy của mẹ.
Mỹ Linh hát live, Thanh Hằng hướng dẫn thể dục tại phố đi bộ
Sáng ngày 22/10 tại phố đi bộ Nguyễn Huệ, Mỹ Linh, Thanh Hằng đã cùng tham gia sự kiện ý nghĩa, khuyến khích phụ nữ vận động ít nhất 5 phút mỗi ngày.
8 bài tập đơn giản giúp chân thon, dáng đẹp
Thực hiện chăm chỉ 8 bài tập đơn giản này, bạn có thể sở hữu đôi bàn chân thon gọn, vòng đùi săn chắc sau thời gian ngắn.
Trung Quốc 'kỷ nguyên mới' và 5 điểm trong bài phát biểu của ông Tập
Tổng bí thư, Chủ tịch Trung Quốc Tập Cận Bình đã mở màn Đại hội đảng Cộng sản Trung Quốc lần thứ 19 bằng bài phát biểu dài 3 giờ 23 phút.
Cuộc sống thường ngày của sinh viên Đại học Cambridge
Đại học Cambridge là môi trường học tập căng thẳng nhất thế giới. Tuy nhiên, ngoài thời gian miệt mài bài vở, sinh viên vẫn có thể gặp gỡ bạn bè hay tham gia sự kiện giải trí.
Đây là 6 lý do người trẻ Sài Gòn uống trà sữa 'không hề rẻ' mỗi ngày
Nhiều bạn trẻ Sài Gòn cho hay họ bị "nghiện" trà sữa, do đó sẵn sàng chi 2-3 triệu đồng mỗi tháng để mua đồ uống này.