Minh Triệu áp dụng lowcarb để giảm 4 kg trong 10 ngày
Trong quá trình giảm cân, nữ người mẫu bỏ hoàn toàn tinh bột, không ăn các món nhiều dầu mỡ, ưu tiên đồ hấp, đặc biệt là cá và ức gà vì ít chất béo hơn so thịt thông thường.
Huấn luyện viên thể hình chia sẻ bí quyết giảm 10 kg/tháng
Với thực đơn giảm cân từ miến và chế độ tập luyện thường xuyên, Phương Trang đã giảm 10 kg/tháng, lấy lại vóc dáng thon gọn ngày nào.
Vẫn bơ phờ vì bài tập về nhà
Dù quy định của Bộ GD&ĐT tuyệt đối không giao bài tập về nhà cho học sinh học 2 buổi một ngày nhưng thực tế, học sinh vẫn phải làm rất nhiều bài tập.
Những nghiên cứu sinh tiến sĩ 9X nổi tiếng cộng đồng mạng
Không chỉ trau dồi, tích lũy kinh nghiệm cho bản thân, những chàng tiến sĩ Việt tương lai cũng mong muốn chia sẻ, phát triển cộng đồng vươn tầm thế giới.
Đạp xe đúng cách mỗi ngày để giảm cân hiệu quả
Đạp xe là bài tập giảm cân đơn giản nhưng mang lại hiệu quả tích cực cho vóc dáng và sức khỏe. Vòng eo sẽ nhanh chóng được cải thiện nếu bạn áp dụng đúng kỹ thuật đạp xe.
LuxyNguyen ra mắt BST Classic Beauty mang hơi thở thế kỷ 19
Thương hiệu thời trang cao cấp LuxyNguyen cho ra mắt bộ sưu tập Classic Beauty với nhiều thiết kế đầm sang trọng, tinh tế, tôn vinh nét nữ tính của phái đẹp.
Chế độ ăn và luyện tập của Roger Federer
Roger Federer rất chú trọng đến chế độ ăn uống và luyện tập hàng ngày để duy trì cơ bắp, thể lực và phong độ thi đấu.
Chế độ luyện tập của vô địch điền kinh thế giới
Nhà vô địch điền kinh thế giới Usain Bolt luyện tập thể hình và ăn uống theo thực đơn thế nào để duy trì sức khỏe và phong độ thi đấu?
13 thói quen giúp bạn trở thành triệu phú
Trở thành triệu phú tự thân đối với nhiều người là điều khó khăn, thậm chí không tưởng. Tuy nhiên, việc thực hành 13 thói quen này có thể giúp bạn thành công.
'Bản sao Đan Nguyên' bị Quang Linh mắng trên sân khấu
Thí sinh Đình Phước của Thần tượng bolero bị huấn luyện viên của mình giận và nhắc nhở vì đã "giấu bài" lúc tập luyện.
'Tôi đã sai lầm khi giảm sốc 20 kg'
Từng thực hiện chế độ ăn kiêng khắc nghiệt để giảm 20 kg trong thời gian ngắn, nhưng điều đó khiến cơ thể Anh Tuấn "không còn gì ngoài xương và lớp da bùng nhùng".
Bài học theo năm tháng của sách Đạo Đức 1 ngày xưa
Hơn 15 năm trôi qua kể từ khi bộ sách giáo khoa cũ được cải cách, đối với một thế hệ học sinh Việt Nam, cuốn sách Đạo Đức 1 cũ luôn gợi nhiều kỷ niệm khó quên.
Bùi Anh Tuấn tái hợp Hương Tràm tại chung kết The Remix
Cặp tình nhân một thời hy vọng tiết mục lần này sẽ mang đến sự thăng hoa cho người xem.
Từ nữ sinh nhút nhát đến hoa khôi Đại học Thuỷ lợi
"Điều mình cảm thấy tâm đắc nhất là sau cuộc thi, mình trở nên tự tin, bạo dạn hơn trước" - Thu Phương chia sẻ.
Kinh nghiệm tăng chiều cao sau tuổi 25 của HLV Aerobic
Với người trưởng thành, việc tăng chiều cao là điều khó khăn. Tra Li chia sẻ kinh nghiệm của cô với bài tập đơn giản, chế độ dinh dưỡng khoa học.
Tập luyện 15 phút mỗi ngày để trẻ đẹp cùng Hana Giang Anh
Huấn luyện viên Hana Giang Anh và Truyền hình FPT sẽ mách bí kíp cho các nàng trở nên tự tin hơn để cùng xuống phố chào ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3.
Kế hoạch học tập của 3 nhà leo núi Olympia 2015
Thành công với “Đường lên đỉnh Olympia 2015” không phải là đích đến cuối cùng của 3 nhà leo núi tài ba mà chính là chinh phục giấc mơ du học vào năm 2016.
Bí quyết đạt điểm 10 môn Vật lý của nam sinh trường Cảnh sát
Trong kỳ thi THPT quốc gia năm 2015, chỉ có một thí sinh đạt điểm 10 môn Vật lý là Hồ Quang Truyền (Tiền Giang). Truyền hiện là sinh viên Học viện Cảnh sát Nhân dân.
Khi học sinh chế ngự bệnh 'run'
“Khi vào phòng thi, em run lắm. Làm sao để khỏi hồi hộp, bớt run, làm bài tốt trong kỳ thi THPT quốc gia 2016?", nhiều học sinh lo lắng đặt câu hỏi.
Cách chữa trị đau lưng
Đau lưng là một trong những lý do phổ biến nhất gây khó chịu cho bản thân và khiến chúng ta phải tự tìm cách điều trị hoặc đến bác sĩ khám.