Viêm khớp, đau cơ tăng cao hậu Covid-19
Hậu Covid-19, số lượng người đến khám vì đau cơ, xương, nhức mỏi khớp tăng cao. Các chuyên gia khuyến cáo chúng ta nên duy trì chế độ tập luyện, lối sống khoa học để cải thiện.
434 kết quả phù hợp
Hậu Covid-19, số lượng người đến khám vì đau cơ, xương, nhức mỏi khớp tăng cao. Các chuyên gia khuyến cáo chúng ta nên duy trì chế độ tập luyện, lối sống khoa học để cải thiện.
Ngoài những bài tập nặng ở phòng gym, Kim Min Kyu cũng đầu tư thiết bị tại nhà để tăng cường cơ bắp. Hơn nữa, anh cũng duy trì sở thích bơi lội.
Tập luyện giúp kéo dài tuổi thọ. Các bài tập này có thể dễ dàng thực hiện tại nhà, không tốn quá nhiều thời gian.
Để có màn xuất hiện ấn tượng ở Super Bowl, sao "Fast & Furious" đã bỏ công sức tập luyện mỗi ngày với các bài cường độ cao, tập trung vào đùi, mông và cơ vai.
Chris Evans tăng cường bài tập phần thân dưới để ngoại hình cân đối hơn. Trong quá khứ, anh chỉ tập trung vào thân trên.
Các yếu tố như tuổi tác, cân nặng hay giới tính đều tác động không nhỏ đến cách cơ thể đốt cháy lượng calo mỗi ngày.
Hoàng Thùy Linh tâm sự hai năm qua cô gặp nhiều vấn đề về tinh thần và sức khỏe. Nhưng sau đó, nữ ca sĩ biết cách cân bằng cảm xúc và yêu thương bản thân hơn.
Thay vì dành 2,5 tiếng cho mỗi buổi tập như trước, Michael B. Jordan chia ngày tập thành nhiều buổi nhỏ, tập các bài từ nhẹ đến nặng.
Triển lãm về Đại tướng Võ Nguyên Giáp là lời tri ân, tưởng nhớ người con xuất sắc của dân tộc Việt Nam.
Sau phẫu thuật, với liệu trình phục hồi chuyên nghiệp, sức khỏe Văn Toản có nhiều tiến triển tích cực, được mong đợi có thể sớm trở lại giải đấu quan trọng.
Lil Uzi Vert duy trì chế độ tập luyện chăm chỉ để có vóc dáng săn chắc. Trong tương lai, anh hướng đến mục tiêu tăng gần 7kg cơ bắp.
Chất lượng mặt sân và hệ thống trang thiết bị hiện đại tại SVĐ Bà Rịa sẵn sàng đón tuyển Việt Nam bước vào tập luyện chuẩn bị cho AFF Cup 2020.
Thay vì tập tạ nặng để có thân hình cơ bắp, Jason Statham, Zendaya hay Tom Brady chú trọng vào những động tác đơn giản hơn.
Do bị đạo diễn Martin Campbell chê béo, Henry Cavill đã điều chỉnh chế độ ăn uống và tập luyện để có được cơ thể vạm vỡ.
Những dụng cụ như tạ đơn hoặc dây band cùng chế độ dinh dưỡng điều độ giúp Tóc Tiên rèn luyện sức khỏe và vóc dáng săn chắc.
Brie Larson thu hút sự quan tâm khi diện áo ngắn, để lộ vòng hai săn chắc. Trước đó, cô nhiều lần chia sẻ quá trình tập luyện với các thiết bị chuyên dụng.
Ngôi sao người Bồ Đào Nha tích cực tập luyện, xây dựng thói quen hàng ngày để đạt thể trạng sung mãn nhất ở tuổi 36.
Thuật ngữ "training to failure" khá quen thuộc với dân thể hình. Đây là kiểu tập nhận về nhiều ý kiến trái chiều.
Mức giá kỷ lục 3,6 triệu USD cho cuốn “Amazing Fantasy No.15”, ấn bản truyện tranh "Spider Man" đầu tiên, đang thu hút sự quan tâm của giới sưu tập truyện tranh.
Zing tổng hợp danh sách phim lẻ mà người quan tâm đầu tư hay kinh doanh không nên bỏ lỡ.