Bạn có thể chuyển sang phiên bản mobile rút gọn của Tri thức trực tuyến nếu mạng chậm. Đóng

Znews

  • Tất cả
  • Bài viết
  • Video

Chuyên mục:

Thời gian:

434 kết quả phù hợp

bài tập sức mạnh

Viem khop, dau co tang cao hau Covid-19 hinh anh

Viêm khớp, đau cơ tăng cao hậu Covid-19

0

Hậu Covid-19, số lượng người đến khám vì đau cơ, xương, nhức mỏi khớp tăng cao. Các chuyên gia khuyến cáo chúng ta nên duy trì chế độ tập luyện, lối sống khoa học để cải thiện.

Bai tap giup tre lau hinh anh

Bài tập giúp trẻ lâu

0

Tập luyện giúp kéo dài tuổi thọ. Các bài tập này có thể dễ dàng thực hiện tại nhà, không tốn quá nhiều thời gian.

Hoang Thuy Linh sau hai nam im ang hinh anh

Hoàng Thùy Linh sau hai năm im ắng

0

Hoàng Thùy Linh tâm sự hai năm qua cô gặp nhiều vấn đề về tinh thần và sức khỏe. Nhưng sau đó, nữ ca sĩ biết cách cân bằng cảm xúc và yêu thương bản thân hơn.

Che do tap luyen cua Michael B. Jordan hinh anh

Chế độ tập luyện của Michael B. Jordan

0

Thay vì dành 2,5 tiếng cho mỗi buổi tập như trước, Michael B. Jordan chia ngày tập thành nhiều buổi nhỏ, tập các bài từ nhẹ đến nặng.

Dan sao khong can den phong gym hinh anh

Dàn sao không cần đến phòng gym

0

Thay vì tập tạ nặng để có thân hình cơ bắp, Jason Statham, Zendaya hay Tom Brady chú trọng vào những động tác đơn giản hơn.

Ly do khong nen tap co o phong gym hinh anh

Lý do không nên tập cố ở phòng gym

0

Thuật ngữ "training to failure" khá quen thuộc với dân thể hình. Đây là kiểu tập nhận về nhiều ý kiến trái chiều.

Xem thêm