Tin bài tập tăng cơ hôm nay, tin tức online mới nhất 24h

Các bài tập giảm tình trạng mệt mỏi sau khi khỏi Covid-19

21:43 5/2/2022 21:43 5/2/2022

0

Bạn cần lắng nghe cơ thể, không thúc đẩy bản thân vào các bài tập quá mức để tránh tình trạng hụt hơi sau khỏi Covid-19.

Bài tập thể hình đặc biệt của Jennifer Lopez

18:42 29/1/2022 18:42 29/1/2022

0

Để chuẩn bị thể lực cùng vóc dáng hoàn hảo cho các vai diễn, Jennifer Lopez đã thực hiện nhiều bài tập thể hình với độ khó cao.

Son Heung-min: 'Hãy theo đuổi những ước mơ lớn lao'

20:00 26/1/2022 20:00 26/1/2022

0

Tinh thần “mãnh hổ” dám ước mơ, không ngừng vươn lên, can đảm đối diện mọi thử thách là các yếu tố thúc đẩy Son Heung-min trở thành ngôi sao bóng đá hàng đầu thế giới như hiện tại.

Các yếu tố ảnh hưởng khả năng đốt cháy calo của cơ thể

15:08 23/1/2022 15:08 23/1/2022

0

Các yếu tố như tuổi tác, cân nặng hay giới tính đều tác động không nhỏ đến cách cơ thể đốt cháy lượng calo mỗi ngày.

‘Tết thời Covid’ vui khỏe nhờ vận động tại nhà

20:17 13/1/2022 20:17 13/1/2022

0

Dịp Tết, mẹ hãy lên kế hoạch “Một giờ vận động mỗi ngày” để chuẩn bị hành trang sức khỏe, giúp con bắt kịp nhịp độ và thời gian biểu khi trở lại guồng quay học tập.

Chế độ tập luyện của Michael B. Jordan

06:32 1/1/2022 06:32 1/1/2022

0

Thay vì dành 2,5 tiếng cho mỗi buổi tập như trước, Michael B. Jordan chia ngày tập thành nhiều buổi nhỏ, tập các bài từ nhẹ đến nặng.

Học trực tuyến, nhiều trẻ có dấu hiệu trầm cảm

10:27 26/12/2021 10:27 26/12/2021

0

Học trực tuyến kéo dài là một trong những nguyên nhân khiến trẻ rối loạn lo âu, căng thẳng hay trầm cảm.

Wowy rao bán ca khúc giá 200 triệu đồng trên sóng Rap Việt

06:08 12/12/2021 06:08 12/12/2021

0

Wowy bán bài hát thực hiện cùng các thí sinh Rap Việt với giá 200 triệu đồng. Số tiền được team anh dùng để ủng hộ Bệnh viện Nhi đồng.

Tuyển Việt Nam tập luyện dưới mưa trước trận gặp Malaysia

00:00 11/12/2021 00:00 11/12/2021

0

Sau ngày nắng chói chang, buổi tập chiều 10/12 của tuyển Việt Nam diễn ra dưới cơn mưa nặng hạt.

Victoria Beckham tập tạ để giữ dáng

18:10 8/12/2021 18:10 8/12/2021

0

Ở tuổi 47, bà Becks có thân hình săn chắc nhờ tập tạ và duy trì thói quen ăn uống lành mạnh.

Chế độ tập luyện của Tom Holland

08:00 4/12/2021 08:00 4/12/2021

0

Tom Holland áp dụng 5 bài tập cơ bản của phương pháp HIIT để nâng cao sức bền, tập trung phát triển từng nhóm cơ một.

Dân chung cư ở TP.HCM lập hội tập luyện, đá bóng sau giờ làm

21:00 2/12/2021 21:00 2/12/2021

0

Khoảng 40 cư dân ở 2 chung cư Masteri An Phú và Masteri Thảo Điền (TP Thủ Đức) lập đội bóng và hoạt động 5 năm nay. Mỗi tuần một lần, các cầu thủ không chuyên lại cùng ra sân.