Bà mẹ 4 con Jennifer Phạm lấy lại vóc dáng sau sinh thế nào?
Ở tuổi 35, người đẹp vẫn duy trì vóc dáng thon gọn, cuốn hút dù trải qua nhiều lần sinh nở.
Phương Anh Idol đã giảm được 50 kg
Ca sĩ Phương Anh từng nặng 106 kg. Nhờ chế độ tập luyện và cân đối khẩu phần ăn, cô đã giảm được 50 kg trong 3 năm.
7 bài tập 'độ' cho vòng ba căng tròn
HLV Trang Lê (Hà Nội) chia sẻ bí quyết duy trì vóc dáng nóng bỏng, đặc biệt là săn chắc vòng ba qua những bài tập đơn giản.
5 HLV thể hình giúp Thần Sấm, Miranda Kerr giữ dáng vóc
Joe Holder, Luke Zocchi, Magnus Lydback, Mary Helen Bowers, Tracy Anderson là những cái tên hỗ trợ loạt ngôi sao nổi tiếng như Chris Hemsworth, Natalie Portman giữ thân hình chuẩn.
Cựu thiên thần Victoria's Secret khoe dáng thon gọn ở tuổi 35
Dù đã 35 tuổi, Izabel Goulart vẫn khiến nhiều người ngưỡng mộ vì sở hữu thân hình như vận động viên.
Cuốn tự truyện chia sẻ bí quyết tạo nên cuộc đời đáng sống
Đây là quyển tự truyện với những công thức tạo nên cuộc sống ý nghĩa trong suốt 20 năm lăn lộn "trường đời" của tác giả Thái Phạm.
Giải mã hiểu lầm về công dụng của sữa tăng cơ
Sữa tăng cơ hay Whey Protein luôn được đồn thổi là loại đồ uống kỳ diệu giúp việc tập luyện đạt kết quả nhanh chóng. Vậy thực phẩm này có thực sự hiệu quả?
Minh Hằng hàng ngày mệt thế nào vẫn tập luyện, không ăn sau 19h
Từng có thân hình mũm mĩm trong quá khứ, nữ ca sĩ "Sắc môi em hồng" lột xác gợi cảm nhờ chú ý trong chuyện ăn uống và tập luyện.
Bác sĩ thích tập gym, đam mê võ thuật
Juan Herong làm nghề bác sĩ nhưng thể hiện niềm đam mê tập gym. Cô từng giành HCB giải thể hình chuyên nghiệp Trung Quốc 2019 và khiến người xem nhớ đến với gương mặt xinh đẹp.
Sức mạnh của tiềm thức
"Sức mạnh tiềm thức" không chỉ cho bạn nhiều bài học khác nhau trong cuộc sống, mà còn là nguồn động lực to lớn giúp ta vượt qua khó khăn.
Thủ môn Tuấn Mạnh sẵn sàng ngáng đường CLB TP.HCM
CLB TP.HCM từng theo đuổi Nguyễn Tuấn Mạnh nhưng bước ngoặt đã đưa tuyển thủ này về Đà Nẵng để giờ đây, thủ môn sinh năm 1990 sẵn sàng đối đầu với đoàn quân ông Chung Hae-seong.
'Cô bé triệu view' Bảo An: 'Em không muốn tham gia game show thi đấu'
Sau khi tham gia Vietnam Idol kids và Gương mặt thân quen nhí, Bảo An cho biết em sẽ không tham gia các game show thi đấu.
Chàng trai 6 múi đổi đời sau tấm ảnh chụp trộm
Cuộc sống của chàng trai người Malaysia, Jordan Yeoh thay đổi chóng mặt chỉ sau vài tấm ảnh anh cởi trần đứng bán sầu riêng.
Game thủ gốc Việt trở thành triệu phú USD như thế nào
Với hơn 6 triệu USD tiền thưởng và 2 lần vô địch thế giới, chàng trai gốc Việt, Anathan Phạm, là tượng đài trong tựa game Dota 2.
Hari Won cổ vũ Trấn Thành, Trúc Nhân tập thể dục buổi sáng
Hai nam nghệ sĩ thực hiện nhiều bài tập đơn giản nhưng có tác dụng tốt trong việc đốt cháy calories và duy trì cơ thể khỏe mạnh.
Vũ Thanh Quỳnh: 'Tôi có bí quyết giữ vẻ xinh đẹp sau 5 năm dao kéo'
Nữ chính "Người ấy là ai" tiết lộ sau khi hoàn thiện vẻ ngoài nhờ phẫu thuật thẩm mỹ, cô cảm thấy tự tin hơn trong những bộ trang phục yêu thích.
Phát 2 triệu hộp sữa miễn phí, tiếp năng lượng cho trẻ trở lại trường
Đồng hành cùng mẹ tiếp thêm năng lượng cho trẻ trở lại trường, Nestlé Milo phát 2 triệu hộp sữa lúa mạch miễn phí tại các siêu thị trên toàn quốc.
Bà mẹ 2 con trẻ đẹp như thiếu nữ, giàu có nhờ kinh doanh thời trang
Tammy Tay bắt đầu dấn thân vào con đường kinh doanh thời trang từ năm 15 tuổi và lấy tiền lì xì làm vốn.
'Hoa khôi làng võ' Châu Tuyết Vân diện bikini khoe dáng gợi cảm
Đây là lần hiếm hoi những người yêu mến Châu Tuyết Vân được thấy cô trong bộ bikini gợi cảm.
Mẫu nhí 11 tuổi đã chăm tập võ, múa ballet để giữ dáng đẹp
Theo đuổi con đường người mẫu chuyên nghiệp, Ella Gross có ý thức duy trì vóc dáng từ khi còn nhỏ.