Thói quen ăn uống khiến bạn trằn trọc mỗi đêm
Nhiều nghiên cứu chỉ ra mối liên hệ giữa chế độ ăn uống và giấc ngủ. Trong đó, một số thói quen phổ biến có thể gây mất ngủ.
7.143 kết quả phù hợp
Thói quen ăn uống khiến bạn trằn trọc mỗi đêm
Nhiều nghiên cứu chỉ ra mối liên hệ giữa chế độ ăn uống và giấc ngủ. Trong đó, một số thói quen phổ biến có thể gây mất ngủ.
Bữa cơm của người Việt thời xưa
Mỗi bữa chỉ có một món ăn thôi mà tôi thấy đặc biệt ngon, món cùi dừa già để cả vỏ nâu, thái mỏng kho nước hàng, thi thoảng mới thấy miếng thịt ba chỉ.
Các mẫu quần áo da được ưa chuộng khi thời tiết lạnh hơn. Thiết kế giúp trang phục thêm phần trẻ trung.
Chế độ ăn của người phụ nữ mạnh nhất thế giới
Tia-Clair Toomey có chế độ ăn nghiêm ngặt, không quá 2.500 calo mỗi ngày. Mỗi bữa ăn, cô quy định lượng calo rõ ràng nhưng vẫn cân bằng giữa carbs, đạm và chất béo.
Theo Mydramalist, dù là diễn viên tay ngang Kwak Dong Yeon lại khiến khán giả nhớ đến qua loạt vai diễn "không bình thường", đòi hỏi độ khó cao.
4 quán cà phê phong cách tối giản ở quận 3
Các quán cà phê nổi bật bức tường gam màu trắng xám, đan xen cây xanh, đem đến không gian tối giản và giàu cảm hứng tích cực.
Aarhus (Đan Mạch) không nổi bật trên bản đồ du lịch, nhưng lại là trung tâm về văn hóa, ẩm thực, nghệ thuật, lịch sử và thiết kế của châu Âu.
4 không gian ngắm hoàng hôn cho buổi hẹn hò
Ngắm bầu trời rực rỡ lúc hoàng hôn là một trải nghiệm không nên bỏ qua.
Công viên Ghibli đầu tiên trên thế giới
Công viên đầu tiên mang chủ đề Ghibli tại Nhật Bản và trên thế giới sẽ chính thức mở cửa vào ngày 1/11.
Những ‘hot girl đi dạo’ trên TikTok đầu độc phụ nữ trẻ
Thức dậy sớm, uống nước ép vitamin, thiền và tập pilates là một số thói quen tạo “áp lực năng suất” được lan truyền trên TikTok, khiến các cô gái theo đuổi lối sống không thực tế.
Ông Putin được tặng máy kéo, dưa hấu dịp sinh nhật
Tổng thống Nga Vladimir Putin hôm 7/10 nhận được các món quà sinh nhật đặc biệt từ những người đồng cấp Belarus và Tajikistan: Một chiếc máy kéo và hai chồng dưa lớn.
Lương của người Mỹ thấp chưa từng thấy trong 25 năm qua
Lương giảm nhưng chi phí sinh hoạt lại tăng không ngừng do lạm phát khiến cuộc sống của người lao động Mỹ bị đảo lộn, rơi vào cảnh túng thiếu.
5 tiệm bánh ngon cho sáng cuối tuần ở Thảo Điền
Không gian đẹp với hương bánh thơm lừng giúp bạn vui vẻ, lấy lại năng lượng sau tuần làm việc.
Những trải nghiệm du lịch nên thử một lần trong đời
Cùng một trải nghiệm nhưng khi còn trẻ, chúng có thể mang đến cho bạn nhiều cảm xúc đặc biệt.
10 quán bar tuyệt nhất thế giới
Mới đây, tổ chức World’s 50 Best Bars đã công bố danh sách của năm nay, đứng đầu là Paradiso của Barcelona.
Những điều tôi nhận thấy khi có tình yêu thời đại học
Tôi luôn trân trọng khoảng thời gian yêu nhau khi hai đứa còn là sinh viên. Chúng tôi dám chinh phục, mơ ước, được làm điều mình thích và chưa bao giờ hối hận về tình yêu này.
5 máy nướng bánh mì cho căn bếp cổ điển
Những chiếc máy nướng bánh mì phong cách cổ điển giúp bạn chuẩn bị bữa sáng một cách nhanh chóng, đồng thời giúp căn bếp thêm ấn tượng và thu hút.
Các dưỡng chất cần thiết cho phụ nữ mang thai
Bổ sung vitamin D, sắt, canxi, axit folic là điều cần thiết cho sự phát triển của bà bầu và thai nhi.
5 loại thực phẩm giúp kiểm soát cân nặng ở phụ nữ tuổi mãn kinh
Mãn kinh là giai đoạn có những thay đổi lớn trong cuộc đời người phụ nữ. Do quá trình trao đổi chất chậm lại, phụ nữ tuổi mãn kinh thường dễ tăng cân hơn.
Các món ăn có giá lên tới hàng nghìn USD dưới đây thường được phục vụ trong những nhà hàng cao cấp hay các bữa tiệc thượng lưu.