Ái Phương bật mí bí quyết sở hữu dáng chuẩn
Trước khi theo đuổi âm nhạc, Ái Phương từng có thời gian hoạt động như một người mẫu. Cô tuân thủ những nguyên tắc giữ vóc dáng riêng để luôn tự tin mỗi khi xuất hiện.
Quá trình xả, siết cơ giúp diễn viên Hữu Vi có thể hình đẹp
Á vương 3 của Mister Global 2014 chia sẻ, so với thời điểm siết cơ, khi xả, anh tăng 10 kg. Để sở hữu cơ bụng 6 múi và hình thể hiện tại, Hữu Vi mất một năm kiên trì tập luyện.
Bí quyết giữ dáng mùa lễ hội của hot girl Ngân Mona
Cô gái không chỉ sở hữu khuôn mặt xinh xắn mà còn có vóc dáng đẹp và thon gọn, cuốn hút người xem trong các shoot ảnh quyến rũ.
Phụ nữ hiện đại: Khoẻ khoắn là gợi cảm?
Mối quan tâm của bạn gái hiện đại đã chuyển từ nét đẹp nhờ mỹ phẩm hay trang phục, sang sự khỏe khoắn, năng động và nội lực bên trong người phụ nữ.
9X giảm 8 kg với thực đơn 5 bữa/ngày
Lịch tập luyện 6 ngày/tuần cùng chế độ dinh dưỡng 5 bữa/ngày không chỉ giúp Thùy Linh lấy lại vóc dáng, mà còn quyến rũ hơn trước với số đo 3 vòng lý tưởng 82-58-94.
Luyện 6 múi với 3 tiếng/tuần cùng hot boy Duy Phương
"Hot boy phòng gym" chia sẻ, trước khi bước vào 30 phút rèn nhóm cơ chính và 15 phút luyện cơ bụng, anh sẽ kéo xà đơn và hít đất liên hoàn để khởi động.
Oezil vs Bruyne: Đại chiến chân chuyền hàng đầu châu Âu
Oezil đang có mùa giải rực rỡ nhất kể từ khi chuyển đến Emirates, còn De Bruyne chứng minh việc phá kỷ lục chuyển nhượng Ngoại hạng Anh là xứng đáng.
Cặp đôi phòng gym sở hữu vóc dáng chuẩn nổi tiếng mạng
Đông đảo dân mạng hiện ngưỡng mộ những khoảnh khắc ngọt ngào khi cùng tập gym của cặp đôi đến từ Stockholm, Thụy Điển.
Hành trình nhan sắc của Phạm Hương
Sắc vóc hoàn hảo hiện tại của Phạm Hương có được nhờ quá trình nỗ lực không ngừng nghỉ và được sự hỗ trợ tối đa của chế độ tập luyện, dinh dưỡng khoa học.
Công thức giảm 10 cm vòng eo của cô gái xinh đẹp
Khó khăn lớn nhất của Phương Thùy là phải hạn chế tất cả đồ ăn khoái khẩu chứa nhiều chất béo và thay bằng thịt lườn gà, thịt nạc và rau củ nhạt.
Miranda Kerr mặc hở giữa trời lạnh
Người đẹp diện trang phục gợi cảm tại một sự kiện mới đây ở Rockefeller Plaza, New York.
Bí quyết giảm 15 kg, số đo 3 vòng hoàn hảo của bà mẹ sexy
31 tuổi, là mẹ của một nhóc tỳ xinh xắn song Thu Hằng vẫn duy trì được số đo 89-58-93, chỉ số hình thể mơ ước của tất cả phụ nữ. Bí quyết của cô là gì?
Việt Hương: 'Trai đẹp chỉ để ngắm, không phải để yêu'
“Trai đẹp sinh ra để người khác ngắm nhìn thỏa thích, nhưng người đàn ông khiến tôi yêu phải có cái đầu hơn người, và chỉ có chồng mới làm tôi nể phục”, vợ Sáu Bảnh tâm sự.
Bật mí những bí quyết của người trường thọ
Sống lâu và khỏe mạnh là mong muốn của mọi người. Ngoài việc ăn uống, luyện tập, có đời sống tinh thần lạc quan, một bí quyết của những người trường thọ là duy trì giờ ăn "vàng".
Quán quân tuần vượt khó học giỏi của Chinh Phục Vũ Môn
Quán quân tuần 1 và tuần 2 của cuộc thi Chinh Phục Vũ Môn (CPVM) là hai tấm gương sáng của những nỗ lực và cố gắng không ngừng nghỉ.
Sao Dortmund muốn soán ngôi Ronaldo, Messi
Tiền đạo Aubameyang tuyên bố anh đang hướng đến thành tích ghi bàn tương đương với hai siêu sao hàng đầu thế giới, Cristiano Ronaldo và Lionel Messi.
Á hậu Trà My: Sự dũng cảm đằng sau vẻ rụt rè nhút nhát
Trà My đến với cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2015 với hành trang là sự nhút nhát, thiếu tự tin vì chưa từng tham gia một cuộc thi sắc đẹp nào.
Trà Ngọc Hằng không ăn kiêng, ép eo 62 xuống 58 cm
Trà Ngọc Hằng chia sẻ, cô rất ham ăn nên chưa từng nghĩ đến việc nhịn ăn để ép cân. Người đẹp đã tiết lộ với Zing.vn cách xuống 4 cm vòng eo trong 1 tháng.
Đừng bôi kem nâng mũi, nở ngực, kẻo rước họa!
Sợ những tai biến của phẫu thuật thẩm mỹ, nhiều chị em gần đây đi tân trang sắc đẹp bằng cách sử dụng các loại kem bôi để nâng mũi, nở ngực mà không gây đau đớn.
6 bí quyết để luôn khỏe đẹp như nữ giám khảo Hoa hậu Hoàn vũ
Ở tuổi tứ tuần, Thanh Mai - nữ giám khảo Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2015 - vẫn sở hữu nhan sắc trẻ trung, thân hình nuột nà. Bí quyết của "người đàn bà không tuổi" là gì?