Học cách từ chối để không kiệt sức vì công việc
Chán nản, tuyệt vọng mỗi khi đến văn phòng là dấu hiệu của burn out. Thay vì cố hoàn thành nhiệm vụ, bạn cần học cách từ chối hoặc tìm kiếm sự giúp đỡ từ sếp, đồng nghiệp.
1.275 kết quả phù hợp
Chán nản, tuyệt vọng mỗi khi đến văn phòng là dấu hiệu của burn out. Thay vì cố hoàn thành nhiệm vụ, bạn cần học cách từ chối hoặc tìm kiếm sự giúp đỡ từ sếp, đồng nghiệp.
Đầu tiên, hãy kiểm tra và bỏ bớt những món đồ không thường xuyên sử dụng khỏi mặt bàn, kệ tủ. Sau đó, bạn có thể tối ưu hóa không gian bằng một số phương pháp đơn giản.
Phim có Lan Ngọc hay Hoa hậu Tiểu Vy được đánh giá là ứng cử viên sáng giá của điện ảnh Việt cuối năm. Tuy nhiên, để "lội ngược dòng" sau loạt thất bại vừa qua là không đơn giản.
Khi ngân sách eo hẹp, việc lựa chọn địa điểm ăn, chơi cùng bạn bè cũng dễ dàng gây áp lực cho bạn.
Không dễ chịu gì khi sếp thêm việc ngoài phận sự hoặc giờ làm của bạn. Tuy nhiên, bạn cần ứng xử một cách khéo léo để không làm mối quan hệ căng thẳng.
Hậu Covid-19, tình trạng tóc rụng nhiều sau mỗi lần gội đầu hay chải đầu không phải điều bất thường. Tuy nhiên, tin tốt là tình trạng này có lẽ chỉ diễn ra tạm thời.
Chê xấu, không vừa ý với bức ảnh vừa mới chụp là hiện tượng khá phổ biến và điều này hoàn toàn có thể giải thích về mặt tâm lý.
Có nhiều lý do khiến một đôi vẫn phải chung sống dù đã chấm dứt mối quan hệ. Họ có thể còn hợp đồng thuê nhà, thu nhập bị lệ thuộc, không có việc làm hoặc chưa chủ động tài chính.
Bạn kiệt sức với vòng xoáy tìm kiếm người yêu, hẹn hò, không phù hợp, chia tay và tiếp tục lặp lại. Đây là 5 điều bạn cần biết để cải thiện vấn đề này.
Khi dọn dẹp nhà cửa, rất có thể bạn chưa lau chùi kỹ những vết li ti trên bàn bếp hoặc nước còn đọng lại trong bồn rửa.
Các chuyên gia ngôn ngữ chỉ ra rằng bằng cách thay đổi một số cụm từ dưới đây, bạn có thể rèn luyện sự tự tin của mình.
Ở môi trường làm việc cũng tồn tại những người thích trở thành tâm điểm, thường bắt nạt đồng nghiệp yếu thế hoặc dễ tổn thương.
Sau khi đỗ đại học, nhiều bạn lo lắng không biết làm gì tiếp theo vì bước đi khởi đầu luôn “chênh vênh”. Bỡ ngỡ trước thay đổi mới khiến bạn mong có ai đó động viên và hướng dẫn.
Với một mặt quầy nhỏ, vài loại rượu cơ bản cùng đồ dùng pha chế, bạn có thể sở hữu một quầy bar tại nhà để mời một vài người bạn đến nhâm nhi, thưởng thức cocktail tự làm.
Chủ nghĩa tối giản đã dạy cho chúng ta rằng, giá trị của con người không chỉ nằm ở những gì họ sở hữu hay chức danh họ khoác lên người khi rời khỏi nhà mỗi sáng.
Theo chuyên gia, bạn nên cân nhắc kỹ trước khi học theo các trào lưu làm đồ nội thất tại nhà.
Bộ sưu tập đĩa, áp phích nghệ sĩ hoặc ánh sáng phù hợp..., đó là những gì tạo nên không gian sống của một người đam mê âm nhạc.
Các chuyên gia của Harvard cho biết chìa khóa cho đa số cuộc trò chuyện ngắn của người thành đạt là hỏi người đối thoại những câu tiếp nối với câu trả lời của họ.
“Thương ngày nắng về”, “Trở về giữa yêu thương” hay bộ phim Hàn Quốc “Xuất bản tình yêu” đều mang những tình tiết khắc họa ngành xuất bản, sự gắn kết con người thông qua sách.
Vương Diễm gây chú ý khi thường xuyên đăng tải các video về cuộc sống nông thôn. Nữ diễn viên sở hữu trang trại rộng lớn, giá trị cao.