Người trẻ nói không với ‘zombie công sở’, ưu tiên sức khỏe tinh thần
Không còn gồng mình thành những “zombie công sở”, thế hệ nhân sự trẻ lựa chọn lối sống cân bằng và khỏe hơn cả về thể chất lẫn tinh thần.
Nữ doanh nhân và nỗ lực duy trì nhan sắc phụ nữ Việt
Với gần 10 năm kinh nghiệm làm trong ngành làm đẹp và chăm sóc sức khỏe, doanh nhân Hạnh Phạm mang niềm đam mê duy trì thanh xuân và nhan sắc cho phụ nữ Việt Nam.
Viết lách để chữa lành
Các nghiên cứu chứng minh rằng viết biểu cảm giúp giảm căng thẳng, lo lắng và triệu chứng trầm cảm, cải thiện hiệu suất làm việc và tăng cường sự tập trung, tư duy mạch lạc.
Những 'kẻ đánh bom' trong tình yêu
Khi yêu đương, nhiều người thích sự lãng mạn, quấn quýt bên nửa kia. Tuy nhiên, nếu những hành động trở nên dồn dập quá đà, có thể họ chỉ đang cố thao túng mối quan hệ.
Làm gì khi mất hứng vui chơi mùa lễ Tết
Không ít người rơi vào muộn phiền dịp lễ hội vì nhiều lý do khác nhau. Dưới đây là những mẹo hiệu quả giúp bạn lên dây cót tinh thần cho ngày lễ.
Hạn chế áp lực khi họp mặt gia đình dịp lễ Tết
Nhiều bạn trẻ xem những buổi gặp gia đình, họ hàng cuối năm là "ác mộng". Hàng loạt câu hỏi về đời tư, lương thưởng hoặc tiếng trẻ nhỏ quấy khóc khiến họ mệt mỏi, lo âu.
Cách tăng miễn dịch cho người lớn tuổi ngừa bệnh tật
Hệ thống miễn dịch ở người lớn tuổi suy yếu và hoạt động kém hiệu quả. Điều này khiến họ dễ bị nhiễm trùng và mắc bệnh, đặc biệt ở những người có bệnh nền đi kèm.
Học sinh LGBT+ nhưng chỉ được giáo dục giới tính về nam và nữ
Nhiều học sinh vẫn mô tả lớp học về giới ngượng nghịu trong khi các em thuộc cộng đồng LGBT+ không tìm được thông tin về bản dạng giới, xu hướng tính dục bản thân trong lớp học.
Dân văn phòng dễ bất ổn tâm lý
Theo chuyên gia, các vấn đề nhóm này thường xuyên gặp phải là trầm cảm, rối loạn lo âu, hoặc có thể chưa tiến triển thành bệnh như xuất hiện cảm xúc tiêu cực, dễ cáu gắt…
Bi kịch của Celine Dion
Đằng sau ánh hào quang rực rỡ của diva Celine Dion là chuỗi ngày chiến đấu với bệnh tật, bất lực khi chứng kiến những người thân yêu lần lượt qua đời.
Nữ cảnh sát Anh bị tấn công tình dục khi bắt tội phạm
Sau khi nhận tin báo, nữ cảnh sát Anh đã đến hiện trường bắt tên trộm. Lúc này, cô bị người đàn ông lăng mạ, hành hung và tấn công tình dục.
Phải kiên nhẫn khi yêu người trầm cảm
Bạn cần nhiều dũng khí, kiên trì và nỗ lực để duy trì mối quan hệ với một người trầm cảm. Đồng thời, bạn cũng phải tự bảo vệ sức khỏe tinh thần, tránh rơi vào vòng xoáy u uất.
Sách về đời sống tinh thần cho thiếu nhi là xu hướng xuất bản mới
Báo cáo của ngành xuất bản Anh ghi nhận doanh số bán các đầu sách thiếu nhi về cảm xúc của trẻ tăng gần 40% và xuất phát từ chính nhu cầu của giới trẻ.
Người trưởng thành ở Mỹ thiếu ngủ
Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ nói rằng mỗi người lớn nên ngủ đủ 7 giờ/đêm để giữ gìn sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người không đạt được điều đó dù đã rất cố gắng.
Beauty blogger Trung Quốc chỉ nặng 35 kg, ăn uống vô độ để tăng cân
Nữ beauty blogger tên Xiaoye chỉ nặng 35 kg và muốn tăng cân cấp tốc bằng cách ăn uống vô độ. Kết quả, cô chỉ thấy mệt mỏi và nôn mửa, tiêu chảy vì ăn quá nhiều.
4 thói quen ăn uống gây hại cho sức khỏe tâm thần
Khoa học hiện nay cho thấy chế độ ăn uống không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất mà còn có tác động đến sức khỏe tâm thần.
Học sinh tại nhiều bang của Mỹ được chăm sóc y tế từ xa
Trước mối lo về sức khỏe tâm lý của học sinh, chính quyền nhiều bang tại Mỹ quyết định cung cấp dịch vụ telehealth (chăm sóc sức khỏe từ xa), theo Education Week.
Những bệnh truyền nhiễm lây khi hôn
Bệnh bạch cầu đơn nhân, giang mai, herpes miệng, thậm chí là quai bị, viêm nướu… có thể lây từ người này sang người khác khi hôn, nhất là khi miệng có các vết loét.
Lời khai của người đánh nứt sọ chồng bà Pelosi
Nghi phạm đột nhập vào nhà của Chủ tịch Hạ viện Mỹ Nancy Pelosi nói rằng đây là "nhiệm vụ cảm tử" và có kế hoạch nhắm vào các chính trị gia liên bang khác, AP đưa tin.
Tâm điểm mới sau hai thảm kịch liên tiếp ở Hàn Quốc và Ấn Độ
Các chuyên gia cho rằng việc chia sẻ hình ảnh và video một cách bừa bãi về những thảm kịch liên tiếp có thể dẫn đến ảnh hưởng đáng báo động đến sức khỏe tinh thần của công chúng.