Bổ sung axit béo omega-3 giúp trẻ bớt hung hăng
Thực hiện chế độ ăn giàu axit béo omega-3 thường được tìm thấy trong dầu cá, có thể giúp cải thiện đáng kể các hành vi phạm tội và hung hăng ở trẻ em.
Bí quyết giúp bạn hồi phục sức khỏe sau kỳ nghỉ lễ dài
Sau kỳ nghỉ dài ngày, ai cũng cảm thấy mệt mỏi và uể oải. Những mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn hồi phục sức khỏe và năng lượng để trở lại công việc hiệu quả hơn.
Minh Hằng chia sẻ bí quyết cho làn da đẹp ngày hè
Là một nữ nghệ sĩ quyến rũ và xinh đẹp, Minh Hằng để lại nhiều dấu ấn tốt đẹp bởi tài năng và nhan sắc mặn mà. Đặc biệt, làn da trắng sáng luôn khiến cô nổi bật mỗi khi xuất hiện.
7 rủi ro khi dùng thực phẩm chức năng mà phụ nữ cần biết
Dùng thực phẩm chức năng không hoàn toàn an toàn như bạn tưởng. Thay vào đó, bạn nên bổ sung các vi chất từ thực phẩm tự nhiên sẽ không để lại tác dụng phụ.
Tác hại khôn lường ít ai biết của trai, hến
Những món ăn được chế biến bằng trai, hến mang lại rất nhiều chất dinh dưỡng, được nhiều người yêu thích, nhất là vào mùa hè. Tuy nhiên, món ăn này tiềm ẩn nhiều mối nguy hại.
8 loại thực phẩm mùa hè tốt cho da
Ngoài việc sử dụng các sản phẩm dưỡng da trong mùa hè, bạn nên bảo vệ nhan sắc từ bên trong bằng cách bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày các thực phẩm lành mạnh dưới đây.
5 dấu hiệu cần bổ sung chất béo
Nhiều người thường có thói quen hạn chế dùng chất béo để có được thân hình mảnh dẻ, không bị mỡ thừa. Trên thực tế có hai loại chất béo “tốt” và “xấu”.
Bắt bệnh qua thực phẩm bạn 'nghiện'
Bạn đang nghiện một món đồ ăn nào có nghĩa cơ thể đang bị thiếu chất đó.
9 mẹo chống lão hóa da hàng ngày bạn nên biết
Áp dụng hàng ngày những bí quyết dưới đây sẽ khiến hiện tượng lão hóa da chậm lại và giúp bạn luôn có làn da tươi tắn và trẻ trung.
Những quan điểm sai lầm về dinh dưỡng sức khỏe
10 quan điểm về dinh dưỡng và chế độ ăn dưới đây, lâu nay tưởng có hại cho sức khỏe, nhưng không phải!
Bạn nên uống loại sữa nào?
Hiện nay, trên thị trường bày bán rất nhiều loại sữa, từ sữa bò đến đậu nành, bạn nên biết loại nào phù hợp với điều kiện thể chất đặc biệt của riêng bạn.
Các kiểu kết hợp thuốc cực kỳ nguy hiểm
Việc sử dụng nhiều loại thuốc cùng lúc là cần thiết khi mà người bệnh mắc nhiều loại bệnh, nhưng sự kết hợp sai các loại thuốc này có thể gây những hậu quả nghiêm trọng.
6 thói quen tốt tăng cường sinh lý cho phái mạnh
Những thói quen tốt và lối sống lành mạnh sẽ làm tăng khả năng sinh lý, cải thiện đời sống tình dục cho quý ông.