Sai lầm tai hại khi bổ sung vitamin C cho trẻ
Vitamin C là dưỡng chất có lợi cho sự phát triển của trẻ. Tuy nhiên, không phải cha mẹ nào cũng biết cách bổ sung loại vitamin này đúng cách.
Hai dưỡng chất cần thiết giúp da sáng khỏe
Vitamin C và glutathione là hai dưỡng chất tốt giúp da sáng khỏe, mịn màng mà phái đẹp nào cũng mong muốn có được.
Những thức uống thanh mát cho ngày Tết
Những thức uống thanh mát từ các loại trái cây sẽ giúp cơ thể luôn cảm thấy khoan khoái, khoẻ mạnh và giữ được thần sắc tươi tắn, cho ngày xuân thêm trọn vẹn.
Mất mạng vì ăn cơm gạo lứt để chữa ung thư
Các bác sĩ Bệnh viện K mới đây khuyến cáo, nhiều bệnh nhân khi được chẩn đoán mắc ung thư ở giai đoạn sớm đã từ chối phẫu thuật, hóa xạ trị để về nhà chữa trị bằng cách ăn gạo lứt.
Bổ sung vitamin đúng cách để cơ thể khoẻ mạnh
Vitamin và khoáng chất đóng vai trò đặc biệt quan trọng trong việc sản sinh năng lượng và duy trì hoạt động sống của cơ thể. Tuy vậy, chưa nhiều người hiểu rõ công dụng của chúng.
Bí quyết vàng để bạn không phải đến gặp bác sĩ
Duy trì những thói quen đều đặn hàng ngày như ngủ đủ giấc, rửa tay sạch, bổ sung vitamin C sẽ giúp bạn khỏe mạnh cả năm.
Ăn gì để chống lạnh vào mùa đông?
Trái cây họ cam quýt, tỏi, gừng, mật ong, khoai lang... là những thực phẩm giàu dinh dưỡng giúp bạn tăng cường sức đề kháng để đảm bảo cơ thể luôn ấm áp trong ngày đông lạnh giá.
Vitamin C ích lợi thế nào với sức khỏe?
Vitamin C rất quan trọng đối với sức khỏe và cơ thể, nhưng không ít người vẫn chưa hiểu rõ bản chất, tác dụng cũng như cách bổ sung chất này sao cho tốt nhất.
Cách dưỡng môi căng hồng đón Tết
Ngoài việc tẩy da chết, đắp mặt nạ cho môi hãy ăn uống đầy đủ chất xơ, nước để dưỡng môi hồng tự nhiên.
Thuốc bổ dùng nhiều hóa độc dược
Với tâm lý uống gì bổ nấy nên nhiều người đã không ngần ngại cắt đủ loại thuốc bổ nhằm tăng cường sức khỏe. Nhưng khỏe đâu chưa thấy chỉ biết “tiền mất tật mang”.
3 chiến lược tăng cân nhanh trong một tháng
Ngoài chế độ ăn uống, luyện tập cũng hết sức quan trọng. Để bạn nhanh chóng sở hữu vóc dáng hoàn hảo hãy bắt đầu một chế độ ăn uống khoa học và tập thể hình ngay hôm nay.
Vitamin D và công dụng ít được biết đến
Vitamin D vốn được xem là vitamin dành cho xương vì giúp xương chắc khỏe. Tuy nhiên, với nền y học tiến bộ ngày nay, các nhà khoa học tại các nước tiên tiến trên thế giới đã liên tục khám phá thêm...
Vitamin chống 'căn bệnh thời đại' - suy nhược
Ðau đầu, chóng mặt, giảm cân, chán ăn, luôn mỏi mệt, không muốn làm việc là những dấu hiệu của một cơ thể thiếu sức sống, hay còn gọi là hội chứng suy nhược cơ thể - một hội chứng rất điển hình...
Bí quyết cân bằng cuộc sống của Bảo Trân
Để cân bằng giữa công việc, học hành và các hoạt động khác, việc duy trì một sức khỏe tốt và tinh thần thoải mái là quan trọng nhất.