Đừng coi thường bữa sáng của con khi nghỉ hè
Mùa hè là thời gian để vui chơi hay tranh thủ học tập? Làm sao để trẻ trải qua kỳ nghỉ hè lý thú, bổ ích mà vẫn đảm bảo sức khỏe? Đây là vấn đề được rất nhiều phụ huynh quan tâm.
Những con số thú vị hé lộ sự thật về bữa sáng cho trẻ
Không phải phụ huynh nào cũng biết bữa sáng cân bằng cho trẻ nên có 4 nhóm dinh dưỡng cần thiết hay thời gian tốt nhất để trẻ ăn sáng là 20-30 phút sau khi ngủ dậy.
Những dưỡng chất cần có trong bữa sáng của trẻ
Để trẻ luôn có đủ năng lượng cho một ngày dài học tập và hoạt động, các mẹ cần đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng cho bữa sáng của con.
Điều gì xảy ra nếu trẻ thiếu hụt năng lượng vào bữa sáng?
Bữa sáng không đủ dinh dưỡng có thể khiến trẻ bị thiếu hụt năng lượng, mệt mỏi, hoạt động thể chất kém, khó tập trung và thèm ăn thực phẩm không lành mạnh.
Bữa sáng độc đáo của trẻ em trên thế giới
Bữa sáng có vai trò rất quan trọng trong sự phát triển thể chất lẫn tinh thần của trẻ nhỏ. Tuy nhiên, ở mỗi quốc gia, bữa sáng của trẻ lại có sự đa dạng khác nhau.
Tự làm bánh trứng hấp thơm ngậy trong 5 phút
Trứng là món ăn ưa thích của hầu hết trẻ nhỏ. Người nội trợ có thể tự làm bánh trứng hấp cho bữa sáng dinh dưỡng chỉ trong 5 phút với công thức dưới đây.
Bữa sáng đủ năng lượng cho trẻ đến trường phải như thế nào?
Một bữa sáng đầy đủ dưỡng chất sẽ cung cấp cho trẻ đủ năng lượng cần thiết mỗi ngày cũng như rất quan trọng cho sự phát triển thể lực và trí tuệ của trẻ.
Một ngày hoạt động của trẻ tiểu học sẽ tiêu tốn bao nhiêu năng lượng?
Trẻ em tiểu học (trong độ tuổi 6-12 tuổi) vẫn đang trong giai đoạn phát triển nên cần nhiều năng lượng cho hoạt động học tập, sinh hoạt và vui chơi mỗi ngày.
‘Nhà vô địch của Milo là biết vượt lên chính mình’
Bước chân vào thị trường thức uống dinh dưỡng Việt 25 năm, Milo ghi dấu với nhiều sản phẩm được tin dùng và các chương trình thể thao hướng đến sự phát triển của trẻ em Việt.
Phụ huynh chật vật tìm chỗ gửi con dịp cận Tết ở TP.HCM
Tết Nguyên đán năm nay, TP.HCM cho học sinh nghỉ 16 ngày khiến việc tìm chỗ gửi con, cũng như lịch sinh hoạt của nhiều gia đình đảo lộn.
Chế độ ăn của một vận động viên nhí có gì khác biệt?
So với trẻ em thông thường, chế độ ăn của một vận động viên nhí đòi hỏi sự cân bằng nhất định về dinh dưỡng, nhằm đảm bảo cung cấp đủ năng lượng cho quá trình tập luyện và thi đấu.
Học Phan Anh Esheep 7 công thức làm bữa sáng cân bằng cho bé
Trang trí đẹp mắt, đảm bảo dinh dưỡng cân bằng và đặt một cái tên độc đáo là cách Phan Anh Esheep tạo ra các bữa sáng mới lạ cho con.
Bữa sáng cho trẻ - không chỉ no bụng mà còn phải cân bằng
Vì quỹ thời gian eo hẹp, nhiều phụ huynh thường cho trẻ ăn sáng bằng bún phở, xôi hay bánh mì... Những món ăn này tuy giúp trẻ no bụng nhưng chưa đầy đủ và cân bằng dưỡng chất.
Thiết kế bữa sáng cân bằng cho trẻ từ 3 loại ngũ cốc dinh dưỡng
Yến mạch, gạo lứt và lúa mì được xem là 3 loại ngũ cốc giàu năng lượng nhất, có thể cung cấp một bữa sáng cân bằng dinh dưỡng, giúp trẻ bắt đầu ngày mới năng động và khỏe mạnh.
Đi du lịch cùng con nhỏ không còn khó với 9 lời khuyên bổ ích sau
Rất nhiều tình huống bất ngờ không thể đoán hết có thể xảy ra khi đi du lịch cùng một đứa trẻ. Bạn hãy chuẩn bị đầy đủ đồ dùng, điều chỉnh tâm lý và không đặt quá nhiều kỳ vọng.
Gốm sứ Minh Long gia nhập 'cuộc chiến' thương mại điện tử
Ra mắt đứa con “nồi sứ dưỡng sinh” với mong muốn góp phần cải thiện sức khỏe người dùng, Minh Long I thể hiện mong muốn có mặt trong mọi nếp nhà Việt khi hợp tác cùng Tiki.
Châu Bùi, Decao dự đoán màu sắc ‘lên ngôi’ dịp hè - thu
Bộ đôi icon thời trang Việt cùng DJ Minh Trí đều lăng xê tông màu xanh lạ trong loạt hình ảnh mới.
Cô giáo mầm non ở Sài Gòn tát liên tiếp vào mặt trẻ
Một cô giáo mầm non ở cơ sở Ánh Sao (TP.HCM) tát liên tiếp vào mặt trẻ trong giờ ăn khiến nhiều người bức xúc.
Tuấn Hưng sẽ cùng con lên sân khấu trong liveshow 'Gửi ngàn lời yêu'
Liveshow kỷ niệm 20 năm ca hát của giọng ca Hà thành sẽ quy tụ nhiều gương mặt đặc biệt, trong đó có 2 thành viên nhí của gia đình “ngựa hoang” là Su hào và bé Son.
Vòng quanh thế giới khám phá bữa sáng của các nhóc tì
Cùng là bữa sáng nhưng trải khắp châu lục, các nhóc tì lại có những thực đơn khác nhau. Hãy cùng vòng quanh thế giới để xem những món ăn của các bé đa dạng thế nào?