7 sai lầm khi lựa chọn thực đơn ăn sáng cho trẻ
Nhiều phụ huynh quan niệm bữa sáng chỉ cần cho con ăn no là đủ. Thực tế, ăn nhiều nhưng không đủ chất sẽ khiến trẻ mệt mỏi, thiếu tập trung, ảnh hưởng tới hoạt động cả ngày dài.
Vóc dáng thon gọn khi nặng 45 kg của Dương Mịch
Vòng eo nhỏ nhắn dần trở thành chuẩn mực đối với các nữ diễn viên Trung Quốc.
4 cô gái Hàn Quốc sở hữu thân hình cơ bắp
Vóc dáng khỏe mạnh, săn chắc đang là tiêu chuẩn được nhiều chị em theo đuổi.
Để có sức khỏe tốt nhất cho sĩ tử trước kỳ thi tốt nghiệp THPT
Chuyên gia đưa ra các bí quyết giữ sức khỏe, giúp thí sinh chuẩn bị tốt nhất về thể chất và tinh thần cho kỳ thi tốt nghiệp THPT sắp tới.
Căn hộ phong cách Rustic kết hợp Tropical chi phí 350 triệu đồng
Được thiết kế để tối ưu ánh sáng, mang đến sự bắt mắt và độc đáo, căn hộ tại Hạ Long đã gây ấn tượng ngay từ khi mở cửa bước vào nhà.
9X Hàn Quốc không nhịn ăn vẫn giảm được 28 kg
Dù không kiêng cữ nghiêm ngặt, Hyun Ju vẫn "lột xác" thành công nhờ kiên trì theo 8 nguyên tắc mình đặt ra.
Những lợi ích khi trẻ được ‘ăn sáng đủ’
Bữa sáng cung cấp 20-35% lượng calories cho cả ngày dài của trẻ. Ngoài ra, thói quen ăn sáng đầy đủ và thường xuyên giúp trẻ rèn luyện nếp sống lành mạnh, kỷ luật sau này.
Học làm xúc xích chuối, hoàn hảo cho bữa ăn nhẹ
Xúc xích bọc chuối chiên là món ăn dễ thực hiện, mùi vị thơm ngon hấp dẫn. Bạn có thể làm món này ăn trong bữa sáng hoặc chiều, đảm bảo bổ sung dưỡng chất đầy đủ.
Tập gym gây yếu sinh lý, giảm kích thước 'cậu nhỏ'?
"Đàn ông tập tạ dễ yếu sinh lý" là định kiến của nhiều người khi gặp những đấng mày râu lực lưỡng trong phòng tập.
Thực đơn bữa sáng 7 ngày kèm thức uống dinh dưỡng đủ chất cho trẻ
Việc chuẩn bị bữa sáng cho trẻ mỗi ngày khiến nhiều phụ huynh đau đầu, bởi ngoài yếu tố nhanh gọn, dễ ăn, thực đơn còn phải đảm bảo đủ chất để con hoạt động suốt ngày dài.
Ăn sáng no - ăn sáng đủ, đâu là lựa chọn tối ưu cho sức khoẻ của trẻ?
“Sáng nay cho con ăn gì?” là câu hỏi quan trọng mà mẹ cần tìm câu trả lời từ ngày hôm trước. Bởi lẽ, nếu ăn sáng không đủ chất, con khó có năng lượng cho một ngày học tập hiệu quả.
Thủ tướng: Bảo đảm bộ đội ta sẵn sàng tác chiến trong mọi tình huống
Thủ tướng nêu rõ xây dựng các giải pháp bảo vệ hậu cần và cách thức tổ chức hậu cần liên tục, kịp thời để đảm bảo bộ đội ta sẵn sàng tác chiến trong điều kiện chiến tranh.
Người mẫu Chúng Huyền Thanh: 'Tôi chỉ ở cữ 1 tháng sau sinh'
Bắt đầu từ đi bộ nhẹ nhàng, nàng mẫu 9X đã nhanh chóng lấy lại vóc dáng nhờ kiên trì luyện tập.
4 điều người lớn tuổi cần lưu ý để duy trì sức khỏe cơ, xương, khớp
Vận động, tập luyện đều đặn, nghỉ ngơi hợp lý, duy trì chế độ dinh dưỡng cân bằng là bí quyết để người lớn tuổi bảo vệ hệ cơ, xương, khớp và tăng cường sức đề kháng.
Nữ sinh Kinh tế Quốc dân giảm 18 kg trong 2 tháng
Từng khổ sở và tự ti khi chiều cao chỉ 1,52 m mà nặng tới 65 kg, Nguyễn Thanh Tâm chỉ mất hơn 2 tháng để giảm 18 kg và có thân hình quyến rũ như hiện tại.
Trang bị 'áo giáp sức khỏe' giúp trẻ bắt nhịp trường lớp
Thời gian học ngắn, khối lượng bài nhiều sau kỳ nghỉ dài khiến trẻ gặp khó khăn. Ngoài ra, trẻ dễ bị tác động bởi tác nhân bên ngoài nên cần trang bị “áo giáp sức khỏe” kịp thời.
Cô gái ở TP.HCM bị nghi ngờ giới tính vì cơ bắp như đàn ông
Kim Anh cho biết cô từng bị nhiều người chê bai cho rằng giống đàn ông, không thể lấy được chồng hay giới tính thứ 3 chỉ vì tập gym để có cơ thể săn chắc.
Những lần hiếm hoi mặc gợi cảm của Tăng Thanh Hà
Sau khi tăng 5 kg, Tăng Thanh Hà tự tin mặc trang phục khoe vóc dáng đầy đặn và gợi cảm.
9X Việt trổ tài vào bếp với bộ ảnh hộp cơm đẹp mắt
Những hộp cơm mang đi làm bắt mắt, ngon và bổ dưỡng được làm bởi bàn tay của Nguyễn Đức Sơn khiến dân mạng chú ý.
Giải mã hiểu lầm về công dụng của sữa tăng cơ
Sữa tăng cơ hay Whey Protein luôn được đồn thổi là loại đồ uống kỳ diệu giúp việc tập luyện đạt kết quả nhanh chóng. Vậy thực phẩm này có thực sự hiệu quả?