Cách chế biến thực phẩm tăng chất dinh dưỡng tối ưu
Sau khi chế biến, thực phẩm bị mất đi một phần chất dinh dưỡng vốn có. Dưới đây là những mẹo nhỏ giúp bạn giữ lại được nhiều dinh dưỡng nhất sau khi nấu ăn.
Bí quyết giúp quý ông không say bên bàn nhậu
Vài bí quyết sau đây sẽ giúp các quý ông không say khi phải liên tiếp ngồi bên bàn nhậu.
Lê, táo, thanh long: Ra khỏi thùng là thành hàng miền Nam
Miền Nam không thể trồng được các loại trái ôn đới do đặc điểm khí hậu nóng. Vì thế các loại táo đỏ, lê xanh, lê vàng... do tiểu thương nói hoa quả miền Nam là không đúng.
Rau sạch Singapore giá rẻ ở Sài Gòn
Nằm trong trung tâm thương mại lớn trên đường Nguyễn Văn Linh, quận 7, TP HCM, cửa hàng rau Singapore thu hút khách nhờ bán rau sạch giá rẻ.
8 câu chuyện ngắn thâm thúy về cuộc đời
Cuộc sống cần các câu chuyện nhỏ để bạn có được kinh nghiệm sống quý báu, hay ít ra nó cũng giúp bạn có thêm chút niềm vui trong những bộn bề này.
Giai đoạn nào phát triển chiều cao tốt nhất cho trẻ?
Giúp con phát triển chiều cao tối đa luôn là mong muốn của bố mẹ. Ở những giai đoạn quan trọng, chúng ta cần điều chỉnh chế độ dinh dưỡng để con có vóc dáng lý tưởng.
Vườn cây ngoại nhập của cô bạn 9X
Tốt nghiệp Đại học RMIT, làm việc tại tập đoàn truyền thông có tiếng cùng nhiều cơ hội lớn, Nguyễn Hiền bất ngờ thay đổi quyết định, tập trung trồng và kinh doanh cây ngoại nhập.
Những món ăn giúp sữa tràn trề
Nếu có biểu hiện sữa ra ít, mất hoàn toàn hoặc loãng, bầu vú mềm, không đau tức, bạn nên ăn các món bổ khí dưỡng huyết thông nhũ.
Thực đơn và chế độ tập luyện biến cơ thể gầy yếu thành 6 múi
Trước khi sở hữu thân hình vạm vỡ như hiện tại, Thế Hùng rất tự ti vì chỉ nặng 46 kg với biệt danh Hùng "còi".
Thưởng thức đặc sản tung lò mò An Giang tại Sài Gòn
Tung lò mò (lạp xưởng bò) là một món ăn truyền thống nổi tiếng của người Chăm miệt An Giang. Hiện tại, món ngon này đã có mặt tại TP HCM.
7 loại thực phẩm phổ biến gây dị ứng cho trẻ
Nhiều loại thực phẩm bổ dưỡng nhưng lại không phù hợp với cơ thể non nớt của trẻ, thậm chí gây dị ứng nguy hiểm.
Thức ăn làm đẹp da
Một công trình nghiên cứu mới đây cho rằng có mối tương quan giữa chế độ ăn và mụn trứng cá, đã tạo được sự chú ý của giới chuyên môn.
Thưởng ngoạn phong cảnh núi rừng cao nguyên
Đến Đà Lạt, nếu muốn có cảm giác choáng ngợp trước phong cảnh núi rừng trùng điệp, hay mê man trong sắc màu rực rỡ của những vườn hoa, bạn hãy làm một chuyến ra vùng ngoại ô.
8 món ăn vặt bổ dưỡng cho dân văn phòng
Vài miếng bánh, một chút hạt khô hay trái cây sẽ giúp bạn bớt đói, giảm căng thẳng và rất tốt cho sức khỏe vì chúng cung cấp nhiều vitamin và chất xơ.
5 thực phẩm chữa mụn trứng cá hiệu quả
Nghệ, cà rốt... là thực phẩm dễ tìm được sử dụng để ngăn ngừa và điều trị mụn trứng cá hiệu quả.
Sai lầm khiến bạn càng ăn kiêng càng mập
Không ít những người có thân hình mũm mĩm tự hỏi vì sao mình ăn kiêng nhưng vẫn không giảm cân, thậm chí ngày càng mập. Dưới đây là câu trả lời.
10 loại rau quả giúp ích nhất cho việc giảm cân
Mùa hè là thời điểm thuận lợi nhất để giảm cân. Đây cũng là mùa của hoa quả, rau củ có lợi rất lớn cho việc giảm cân.
5 loại đồ uống duy trì hiệu quả giảm cân
Trà xanh hay nước ép rau củ là loại thức uống với nguyên liệu đơn giản, an toàn, giúp chị em duy trì vóc dáng đẹp và khỏe mạnh trong và sau khi giảm cân.
Dê ré tái chanh vị chua thanh cho ngày nóng
Dê ré tái chanh chua chua thanh thanh không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng cho đàn ông mà còn đặc biệt phù hợp thưởng thức trong những ngày hè nóng nực.
18 tuổi, động cái gì con cũng 'Mẹ ơi!'
Tôi có một cháu trai vừa học xong học lớp 12. Khi có dịp được tiếp xúc kỹ hơn với cháu và các bạn, tôi mới vỡ ra rằng chúng đều “yếu”, “thiếu” kỹ năng sống.