Tác dụng khi chống đẩy, gập bụng 15 phút mỗi ngày
Kỳ nghỉ lễ kéo dài có nguy cơ làm cho chúng ta bị tăng cân không kiểm soát do ăn uống vô độ và không tập luyện thể dục.
4 bài tập thể dục giúp cải thiện thoái hóa đốt sống lưng
Các động tác trong bài tập thể dục hỗ trợ điều trị thoái hóa đốt sống lưng nhẹ nhàng, đơn giản, người bệnh nên thực hiện đều đặn mỗi ngày để đạt hiệu quả.
Bài tập thể dục cho dân văn phòng ngừa bệnh xương khớp
Các bài tập thể dục cho dân văn phòng giúp bảo vệ cột sống, cải thiện và phòng ngừa bệnh cơ xương khớp thường gặp.
Trường học Trung Quốc dọa 'phạt' học sinh tăng cân sau Tết
Mặc dù Tết Nguyên Đán thường là dịp để ăn nhiều và không tập thể dục, học sinh một trường trung học ở thành phố Hàng Châu có thể sẽ bị "phạt" chạy bộ nếu các em thừa cân sau Tết.
Bí quyết sau vẻ đẹp hoàn hảo tuổi U50 của Hoàng hậu Jordan
Hoàng hậu Rania luôn thu hút sự ngưỡng mộ và tôn kính từ nhiều phụ nữ trên khắp thế giới nhờ một vẻ đẹp hoàn hảo tuổi U50 khiến nhiều người mến phục.
3 cách đơn giản giúp giảm nhức mỏi mắt
Nhức mỏi mắt là tình trạng phổ biến nhiều người gặp phải, nhưng có thể giảm trừ nếu áp dụng đúng phương pháp.
Mẹo giúp bạn thức dậy tỉnh táo sau kỳ nghỉ dài
Sau một kỳ nghỉ lễ dài, không phải ai cũng có thể dậy sớm tỉnh táo để sẵn sàng cho ngày đầu tiên đi làm.
Cách giúp bạn tỉnh táo sau một đêm 'đi bão'
Sau một đêm "đi bão", bạn không thể tránh khỏi cảm giác mệt mỏi, uể oải, một số mẹo nhỏ dưới đây giúp bạn tỉnh táo và tập trung tinh thần dễ dàng hơn.
Sở hữu Apple Watch Series 3 và 4 giá từ 8,99 triệu đồng tại FPT Shop
Với 8,99 triệu đồng, khách hàng có thể sở hữu Apple Watch Series 3 tại FPT Shop. Ngoài ra, Apple Watch Series 4 cũng đã lên kệ tại hệ thống với giá từ 11,99 triệu đồng.
3 mẹo học và ôn thi hiệu quả, giảm áp lực cho trẻ
Giảm áp lực cho trẻ trước kỳ thi thông qua việc giải tỏa tâm lý, tập tính tự lập từ sớm và tận dụng sự phát triển của công nghệ 4.0 là những phương pháp hiệu quả.
Văn Toàn tập riêng, lên đường sang Philippines cùng cả đội
Bác sĩ của đội cho biết nếu chấn thương hồi phục tốt, Văn Toàn có thể tham gia trận bán kết lượt về với Philippines.
Quế Ngọc Hải chườm đá khắp chân sau buổi tập của ĐT Việt Nam
Hơn nửa đội hình xuất phát của đội tuyển Việt Nam trong trận đấu với Malaysia đã phải chườm đá sau buổi tập nhẹ sáng 17/11 trước khi lên đường sang Myanmar.
Bài thể dục cho thân hình nóng bỏng của siêu mẫu Victoria's Secret
Nữ người mẫu Sadie Newman chăm chỉ luyện tập những động tác nâng cao, rèn luyện sức khỏe dưới sự hướng dẫn của HLV thể dục Joe Holder trước show diễn Victoria's Secret 2018.
Ngoài Hesman, họa sĩ Hùng Lân còn những bộ truyện đình đám nào?
Họa sĩ Hùng Lân đã làm việc như một người máy, vẽ khoảng 700 cuốn truyện tranh. Các tác phẩm ông sáng tạo ra trở thành ký ức đẹp trong tuổi thơ nhiều bạn đọc.
ĐT Việt Nam rèn thể lực chuẩn bị cho AFF Cup
Bên cạnh thực hiện các bài tập thể lực vào sáng 2/11, Hà Đức Chinh có giây phút vui đùa khi tiến đến nắm tay Công Phượng, còn Tiến Linh vò mái tóc đặc biệt của chàng trai phố núi.
Thầy trò Sài Gòn khiến cả lớp bật cười khi khiêu vũ ở bục giảng
Màn kết hợp hài hước của hai thầy trò trường THCS - THPT Hoa Sen (TP.HCM) nhận được nhiều lời khen ngợi từ dân mạng.
Những hình ảnh thú vị về học sinh Mỹ ở thế kỷ trước
Không thiết bị điện tử hiện đại hỗ trợ học tập, không sách vở được thiết kế đẹp, đa dạng về mẫu mã, học sinh nước Mỹ ở thế kỷ trước vẫn có những giờ học vui vẻ và hào hứng.
Bí quyết giữ nhan sắc trẻ trung suốt 11 năm của HHHV Riyo Mori
Hoa hậu Hoàn vũ 2007 Riyo Mori nhận được nhiều lời khen vì nhan sắc trẻ trung dù đã đăng quang 11 năm. Trò chuyện với Zing.vn, cô tiết lộ bí quyết làm đẹp đơn giản, dễ áp dụng.
Tài xế Bình Thuận, Long An hào hứng thực hiện bài tập sức khỏe
Trong những ngày diễn ra chuỗi sự kiện hướng dẫn bài tập vận động do Castrol thực hiện tại tỉnh Bình Thuận và Long An, nhiều tài xế đã hào hứng tham gia và có phản hồi tích cực.
5 bạn trẻ chưa đến 20 tuổi đã có hơn một triệu fan trên mạng
Không chỉ có vẻ ngoài nổi bật, những "ngôi sao Instagram" thế hệ 10X còn rất năng động, tài năng, khiến người khác phải ngưỡng mộ.