Để bảo vệ và cải thiện sức khỏe phổi, chuyên gia khuyên mọi người tập trung vào lối sống lành mạnh, luyện tập hít thở đúng cách và tránh xa môi trường ô nhiễm.
Viêm phế quản mạn tính, là một trong hai loại bệnh chính của bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD). Người bệnh có ho, nhưng không phải do vi khuẩn hay virus.
Cách cải thiện giấc ngủ khi bị trào ngược dạ dày
Các triệu chứng trào ngược dạ dày thường xuất hiện về đêm, gây giảm chất lượng giấc ngủ và ảnh hưởng đến cuộc sống của người mắc bệnh.
Tiến hóa bất lợi khiến loài người hô hấp kém
Để có được hình dáng như ngày nay, con người đã không ngừng tiến hóa trong hàng vạn năm qua. Hệ hô hấp cũng phải tiến hóa để bắt kịp sự thay đổi đó.
Điều hòa nhịp thở - giải tỏa căng thẳng ở đàn ông
Cách tốt nhất để giải tỏa căng thẳng ở đàn ông là hít thở sâu, đưa năng lượng ra phía trước và giải phóng sự chú ý khỏi những lo lắng về thần kinh.
Nỗi đau thật sự có thể khiến trái tim tan vỡ
Căng thẳng cảm xúc dẫn đến các vấn đề tim mạch nguy hiểm, có khả năng gây tử vong cho một số người.
Xu hướng mới đang thay thế 'âm thầm nghỉ việc'
Âm thầm phát triển là xu hướng mới đang dần thay thế âm thầm nghỉ việc tại nơi công sở.
Tim đập nhanh, vã mồ hôi mỗi khi phải tiêm
Hội chứng sợ tiêm đề cập đến nỗi sợ hãi cực độ khi tiêm hoặc đặt kim tiêm dưới da. Cả trẻ em và người lớn đều có thể bị ảnh hưởng.
Những cuốn sách thúc đẩy quyết tâm trong năm mới
Nếu bạn có nhiều dự định, kế hoạch, mục tiêu mới nhưng không biết cách nào để thực hiện chúng, thì đây là những cuốn sách giúp bạn thay đổi hoàn toàn trong năm 2023.
Công nghệ thực tế ảo giúp mọi người đối diện với nỗi sợ như thế nào?
Công nghệ thực tế ảo không chỉ hỗ trợ quá trình điều trị chứng rối loạn lo âu cho bệnh nhân mà còn giúp mọi người kiểm soát nỗi lo âu hàng ngày của mình.
Thói quen nhỏ giúp nâng cấp bản thân trong năm mới
Dành thời gian cho bản thân, chia sẻ về điều tốt đẹp hay vận động nhiều hơn là những gợi ý bạn có thể áp dụng để có một năm mới cân bằng, tích cực.
Trường học tại Ấn Độ đóng cửa vì ô nhiễm không khí
Các nhà chức trách tại New Delhi yêu cầu các trường học địa phương tạm ngừng một số hoạt động vì lo ngại ô nhiễm không khí có thể gây hại đến sức khỏe trẻ em, theo Straits Times.
Nhiều người vốn dĩ không thích tập thể dục, nhưng lại sẵn sàng chạy theo các mốt luyện tập đang thịnh hành hoặc do người nổi tiếng giới thiệu.
Chi 3 triệu đồng cho 2 ngày học tạo dáng chụp ảnh
Nhiều người tìm đến khóa học dạy cách tạo dáng chụp ảnh với mức học phí 3 triệu/2 ngày để bản thân thêm tự tin trước ống kính.
Thuyền sách trên dòng sông nước Pháp
Điều thú vị là một quyển tiểu thuyết rất nhiều cảm xúc về Paris về văn hóa Pháp như thế lại do một nhà văn nữ người Đức viết.
5 điều giúp gieo trồng hạnh phúc cho con trẻ
Nương theo bộn bề cuộc sống, đôi khi cha mẹ quên rằng hạnh phúc của con mới là đích đến cuối cùng của hành trình giáo dục con cái trưởng thành.
9X và U70 tham gia giải chạy - hai thế hệ, một tinh thần thể thao
Hai con người, hai thế hệ cùng gặp nhau tại giải chạy mang đậm tinh thần thể thao để lan tỏa thông điệp “sống là động”.
Cho đến nay, khoa học chưa có cách nào giải thích hiện tượng khinh công vì nó đi ngược lại hoàn toàn định luật vạn vật hấp dẫn.
Giải mã chứng sợ hãi khi bị giục kết hôn
Cảm giác sợ hãi khi ai đó hỏi hay giục bạn kết hôn nhiều khả năng chính là Gamophobia. Nhận biết nó, bạn có thể điều chỉnh góc nhìn và tập mở lòng hơn.
Cách giúp trẻ kiềm chế cơn giận dữ
Giúp trẻ bình tĩnh, kiểm soát cơn tức giận là một trong những kỹ năng dạy con cần thiết mà các bậc cha mẹ cần có.