Hét 6h để nở phổi mỗi ngày có thực sự hiệu quả?
Hét to có thể tăng dung tích phổi, củng cố sức mạnh cho một số cơ hô hấp nhưng chỉ mang tính chất tạm thời.
Chỉ số đường huyết lý tưởng và phương pháp giảm cân khoa học
Chỉ số đường huyết lý tưởng trong khoảng 70-140, nếu giữ được ở mức này, cân nặng của bạn chắc chắn sẽ giảm.
Bổ sung kháng thể chủ động để củng cố nền tảng sức khỏe cho trẻ
Sữa mẹ là nguồn kháng thể tuyệt vời bảo vệ trẻ trong những năm tháng đầu đời. Tuy nhiên, cùng với sự phát triển, trẻ cần nguồn dinh dưỡng lớn hơn để học hỏi về thế giới xung quanh.
Tiềm năng tăng trưởng của thị trường thiết bị di động cao cấp Việt Nam
Trong bối cảnh thị trường smartphone đang dần trở nên bão hòa, việc nghiên cứu và tìm ra những hướng đi mới đang trở thành nhiệm vụ của những người đi đầu như Samsung.
Duy trì vóc dáng - quá trình cộng hưởng của nhiều yếu tố
Hiệu quả của quá trình giảm cân cần nhiều yếu tố kết hợp, từ chế độ dinh dưỡng, luyện tập đến các phương pháp hỗ trợ an toàn.
Căn bệnh không triệu chứng nhưng âm thầm phá hủy mạch máu
Tăng huyết áp hiện là căn bệnh ngày càng phổ biến và trẻ hóa. Hiện nay, căn bệnh này có thể tự phát hiện tại nhà thông qua việc tự đo huyết áp và điều trị đơn giản.
Thực phẩm tăng cân lành mạnh cho trẻ một tuổi
Khi được một tuổi, trẻ bắt đầu có thể ăn đồ ăn giống mọi người trong gia đình nhưng cần đảm bảo đủ dưỡng chất để tăng cân lành mạnh.
'Sách kỹ năng giống trà sữa, uống nhiều quá sẽ có hại'
"Sách kỹ năng giống trà sữa, uống nhiều quá sẽ có hại. Thể loại này nên đọc ở độ tuổi dưới 20. Còn sau 20, cần đọc thêm nhiều sách nền tảng", TS Mai Anh Tuấn nhận định.
14 ngày trắc trở tới Everest Base Camp của đôi bạn thân người Việt
Dành 2 tuần để chinh phục Everest Base Camp cùng người bạn thân 12 năm, Sang Ngô cùng đoàn phải chống chọi cái lạnh âm độ, vượt nhiều cản trở về sức khỏe để đến được trại nền.
Vì sao nước cam tốt cho sức khỏe?
Nước cam rất bổ dưỡng nhưng điều quan trọng bạn phải chú ý là hạn chế uống quá nhiều vì hàm lượng đường cao.
Bộ GTVT yêu cầu nâng tốc độ trên cao tốc 4 làn xe lên 90 km/h
Với các tuyến cao tốc 4 làn xe, tốc độ 80 km/h, Bộ GTVT yêu cầu nghiên cứu phương án nâng tốc độ cho phép lên 90 km/h.
Hàn Quốc chi tiền để khiến thanh niên ẩn dật ra khỏi nhà
Hàn Quốc đã khởi động chương trình trợ cấp hàng tháng dành cho những người trong độ tuổi 9-24 đang sống ẩn dật, nhằm hỗ trợ họ tái hòa nhập xã hội, Guardian đưa tin ngày 13/4.
Mẹ bỉm tin dùng sữa mát tăng cân Kazu Gain Gold
Với nguồn dinh dưỡng chuẩn Nhật Bản, Kazu Gain Gold như lời giải cho bài toán khó về việc chọn sữa phù hợp với con của nhiều bậc phụ huynh.
Hàn Quốc muốn kéo thanh niên sống cô lập ra khỏi nhà
Khoản trợ cấp hàng tháng nhằm giúp đỡ những người trẻ có hoàn cảnh khó khăn, nhưng cũng là cách để xứ sở kim chi giải quyết vấn đề dân số trong độ tuổi lao động đang giảm.
Haaland tỏa sáng, Man City nhấn chìm Bayern 3-0
Rạng sáng 12/4 (giờ Hà Nội), Man City thắng đậm Bayern trên sân nhà ở lượt đi tứ kết Champions League.
Việc cần làm ngay để không bị đột quỵ ngày nắng nóng
Để phòng ngừa say nắng, đột quỵ, người dân cần hạn chế diện tích tiếp xúc của ánh nắng lên cơ thể, che chắn hợp lý và bổ sung nhiều rau quả.
Tranh cãi chuyện AI chiếm việc của người đọc sách nói
Sách nói đang lên ngôi. Các chuyên gia tranh luận về khả năng AI có thể thay thế con người trong quy trình sản xuất sách nói.
NHNN TP.HCM: Sẽ giảm lãi suất và giãn nợ cho doanh nghiệp
Lãnh đạo Ngân hàng Nhà nước (NHNN) chi nhánh TP.HCM yêu cầu các ngân hàng thương mại và doanh nghiệp cùng hợp tác, đặc biệt 4 ngân hàng quốc doanh tiếp tục hỗ trợ lãi suất.
Xung đột công nghệ Mỹ - Trung Quốc cũng đang diễn ra dưới đáy biển
Mỹ tìm mọi cách để ngăn cản Trung Quốc tham gia xây dựng cáp quang ngầm dưới đáy biển, hạ tầng quan trọng mà phần lớn lưu lượng Internet đi qua.
Dữ liệu cá nhân ở Việt Nam là thông tin dễ thu thập hàng loạt, vì vậy những kẻ lừa đảo sử dụng deepfake sẽ tìm cách tiếp cận nhiều người nhất có thể để tăng xác suất thành công.