Món ăn truyền thống của Nhật giúp sống lâu
Người dân Nhật Bản có tuổi thọ cao nhất thế giới. Theo các nhà nghiên cứu, chính chế độ ăn và các món ăn truyền thống đã giúp họ sống lâu và khỏe mạnh.
Dấu hiệu cảnh báo bệnh tim khi tập thể dục
Đổ mồ hôi khi tập thể dục là chuyện bình thường. Nhưng nếu đó là mồ hôi lạnh kết hợp với cảm giác buồn nôn, bạn cần kiểm tra lại sức khỏe tim mạch.
Lo lắng về sức khỏe có thể làm tăng nguy cơ bệnh tim
Một nghiên cứu cho thấy việc bạn quá lo lắng vấn đề sức khỏe, hoặc băn khoăn về chứng bệnh “tưởng tượng” của bản thân cũng khiến tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch lên đến 70%.
6 loại trái cây bạn không nên bỏ hạt
Các loại hạt như hạt bơ, đu đủ, dưa hấu hay hạt mít có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe mà nhiều người không biết, thường vứt bỏ khi ăn.
Lợi ích không ngờ của quả thanh long đối với sức khỏe
Với hàm lượng chất dinh dưỡng dồi dào như vitamin C, B, chất xơ, protein... thanh long là loại trái cây phổ biến mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho con người.
Xử trí và chăm sóc sức khỏe mùa nắng nóng
Vào mùa nắng nóng có thể gặp phải một số vấn đề sức khỏe thường gặp là say nắng, say nóng hoặc đột quỵ.
Cơ thể nhiều cơ và ít mỡ sẽ giúp giảm rủi ro bị bệnh tim, theo một nghiên cứu mới của ĐH California (Mỹ) công bố trên tạp chí American Journal of Cardiology.
6 nguyên nhân gây suy gan mà bạn không ngờ tới
Rượu thường bị qui là thủ phạm gây suy gan. Tuy nhiên, có những yếu tố khác có thể làm suy yếu gan và cuối cùng khiến nó không hoạt động.
8 lợi ích không ngờ của trái thanh long đối với sức khỏe
Thanh long là một loại trái cây ưa thích của nhiều người bởi mềm và mát. Đây là loại quả khá rẻ khi vào mùa nhưng có nhiều lợi ích sức khỏe không kém các loại quả đắt tiền.
Bí quyết giảm 9 kg trong 3 tuần của Selena Gomez
Sau khi bị người hâm mộ chê quá béo, không còn nét quyến rũ, Selena Gomez đã quyết tâm giảm cân. Nỗ lực của cô được đền đáp sau khi giảm được 9 kg trong 3 tuần.
7 lợi ích vàng với sức khỏe của quả thanh long
Để giúp cơ thể thoát khỏi các gốc tự do có thể gây ung thư, bạn nên ăn các loại thực phẩm có chứa chất chống oxy hóa và thanh long là một trong những thực phẩm đó.
9 dấu hiệu không ngờ chứng tỏ bạn sẽ sống thọ
Những thông tin dưới đây sẽ cho bạn biết mình có ít bệnh tật và sống lâu hơn người khác hay không.
5 thói quen đơn giản cho năm mới sung sức
Năm mới là một cơ hội cho những khởi đầu mới. Có vô vàn cách mới lạ để làm cho cuộc sống của bạn tốt hơn, đôi khi đó chỉ là những cách đơn giản đến không ngờ.
Không nên sợ tăng cân khi cai thuốc lá
Lo sợ tăng cân sau khi cai thuốc lá đôi khi làm chùn bước những người muốn cai.
Những bệnh thông thường theo độ tuổi
Đau nơi này, nhức chỗ kia, nhói chỗ nọ… là những cơn đau thường xuyên khi cơ thể của bạn già đi. Sau đây là những bệnh theo độ tuổi và bí quyết giúp bạn cải thiện tình trạng này.
9 thực phẩm làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim
Tim mạch là căn bệnh có tỷ lệ người mắc cao và ảnh hưởng nặng nề đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Sau đây là những loại thực phẩm có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
Bệnh tim là một trong số những sát thủ nguy hiểm đối với loài người và đang trở thành mối đe dọa toàn cầu. Vì thế, việc bảo vệ và duy trì sức khỏe tim mạch là hết sức cần thiết.