Chàng trai Việt 7 năm theo đuổi đam mê thể hình ở Nhật
Từ người tự ti, hay gặp các vấn đề về sức khỏe vì gầy gò, Hồng Sơn kiên trì tập gym để cải thiện vẻ ngoài rồi bén duyên với thi đấu chuyên nghiệp.
Cách tập luyện để có eo thon của Hoa hậu Phương Khánh
Hoa hậu Phương Khánh duy trì thói quen tập luyện vào buổi sáng. Hàng tháng, cô có một tuần ăn chay.
Tiêu chuẩn ngoại hình khắc nghiệt tại giới giải trí Hàn
Người nổi tiếng phải chịu áp lực nặng nề từ tiêu chuẩn kép về ngoại hình do công chúng đặt ra.
Tự tập luyện tại chung cư với những động tác không gây tiếng ồn
Bốn động tác dưới đây phù hợp với những bạn đang sinh sống tại các căn hộ chung cư nhưng vẫn muốn tự tập luyện tại nhà.
Khả Như không ăn đêm, tập yoga giữ dáng
Nữ diễn viên cho rằng ăn uống đúng cách, vận động thường xuyên tránh việc bị tăng cân khi ở nhà nhiều ngày.
Diễn viên ngoại cỡ Trung Quốc mặc đồ gợi cảm
Dàn diễn viên hài Trung Quốc thể hiện khía cạnh quyến rũ qua thần thái và trang phục. Họ nhận về nhiều ý kiến trái chiều với các bức hình ăn mặc gợi cảm.
Bài tập thở giúp bạn giảm cân hiệu quả
Bạn nên kết hợp phương pháp thở của người Nhật Bản với các bài tập thể dục khác nhau để giảm cân an toàn.
Thầy cô không giao bài tập, cha mẹ Trung Quốc sợ con kém bạn bè
Ở đất nước nơi mà học sinh phải đối mặt với 2 kỳ thi mang tính "sinh tử", quy định cấm hoặc giới hạn số lượng bài tập khiến nhiều phụ huynh lo sợ con mình tụt lại phía sau.
Bi kịch của hơn 3.000 diễn viên đóng thế cảnh nóng ở Trung Quốc
Cát-xê thấp, bị coi khinh, lạm dụng, đó là sự thật nghiệt ngã mà diễn viên đóng thế cảnh nóng tại Trung Quốc phải đối mặt.
Bị người yêu bỏ, chàng trai quyết có thân hình cơ bắp
Lúc còn nặng 165 kg, Phelim Stack thường bị bạn bè trêu chọc rồi dần nhận ra bản thân cần thay đổi.
Vóc dáng diễn viên Thanh Trúc sau khi giảm 15 kg
Nữ diễn viên chia sẻ nhờ kiên trì tập luyện và cân đối chế độ ăn, cô đã giảm 15 kg. Hiện Thanh Trúc tự tin với vóc dáng săn chắc.
Bệnh nhân Covid-19 ở Hải Dương hồi phục
Bệnh nhân 1045, người từng rơi vào tình trạng nguy kịch, có nhiều lần xét nghiệm âm tính với SARS-CoV-2.
Mang thai lần đầu và những điều mẹ cần biết
Lần đầu mang thai là cột mốc ý nghĩa với bất kỳ phụ nữ nào. Tuy nhiên, các mẹ khó tránh khỏi bỡ ngỡ trong việc chăm sóc bản thân, dinh dưỡng thai kỳ và nhiều thắc mắc khác.
Công Phượng và đồng đội tìm điểm rơi phong độ trước Cúp Quốc gia
HLV Chung Hae-seong chưa gặt hái được kết quả tốt ở 2 trận giao hữu với Bà Rịa - Vũng Tàu và cùng học trò tìm chiến thắng ở cuộc gặp Bình Dương vào chiều 23/5.
Khắc phục tình trạng bụng tích mỡ sau thời gian cách ly
HLV thể hình và chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích mọi người tập trung vào bài tập đốt mỡ toàn thân, vận dụng nhiều nhóm cơ cùng lúc như cardio HIIT để giảm cân hiệu quả hơn.
Jun Vũ: 'Tôi từng nặng không quá 45 kg, chỉ muốn tăng cân'
Sở hữu vòng eo 56 cm, nữ diễn viên hiện vẫn cố gắng tập luyện để lên cân và sở hữu cơ thể săn chắc.
Đề xuất cửa hàng không thiết yếu mở cửa sau 9h
Chủ tịch UBND Hà Nội nhấn mạnh việc này có thể giúp giảm mật độ phương tiện và là điểm khác biệt của thành phố trong thực hiện Chỉ thị 19 của Thủ tướng.
4 hot boy có màn dậy thì 'cực gắt', từ đẹp trai đến body 6 múi đủ cả
Các chàng trai này được dân mạng khen "dậy thì thành công" sau khi loạt ảnh khoe vẻ đẹp trai, body 6 múi của họ lan truyền trong các diễn đàn.
Làm gì để không tăng 3-5 kg sau Tết?
Đối với người đang trong chế độ giảm cân, thời gian nghỉ Tết là thử thách lớn. Đây là đối tượng rất dễ tăng 3-5 kg nhanh chóng.
Gigi Hadid hớ hênh khi chụp ảnh thời trang
Trong loạt ảnh hậu trường chụp ảnh thời trang mới nhất, siêu mẫu 9X thể hiện phong cách đầy nóng bỏng, thả rông vòng một, bên ngoài khoác hờ áo blazer.