Nhanh giảm mỡ, tăng cơ khi tập gym nhờ chocolate
Để có được thân hình săn chắc, khỏe mạnh, ngoài việc tập luyện đều đặn, bạn trẻ nên dùng thêm chocolate để thúc đẩy quá trình giảm mỡ, tăng cơ.
Lê Bê La tổ chức tiệc thôi nôi cho con trai
Diễn viên "Cổng mặt trời" và ông xã Hải Thanh tổ chức sinh nhật một tuổi cho con trai Monkey vào cuối tuần qua.
Những thực phẩm làm sạch phổi của bạn
Phổi là bộ phận quan trọng, phải hoạt động liên tục duy trì khoảng 20.000 nhịp thở mỗi ngày. Có nhiều cách hỗ trợ việc làm sạch phổi, trong đó có một số loại thực phẩm.
Cách đơn giản giúp cải thiện sức khỏe không cần tập thể dục
Kết quả nghiên cứu công bố gần đây chỉ ra rằng co duỗi cơ thể thường xuyên giúp giãn cơ bắp và nâng cao sức khỏe tim mạch.
7 cách giúp bệnh nhân tiểu đường có giấc ngủ ngon
Giấc ngủ ngon có vai trò đặc biệt quan trọng với những bệnh nhân tiểu đường, ảnh hưởng đến mức độ glucose trong máu.
Tiết lộ thú vị của diễn viên đóng ni cô Huyền Trang
Ngã rẽ cuộc đời của NSƯT Thanh Loan ra sao sau vai diễn nổi tiếng ni cô Huyền Trang? Những thắc mắc của khán giả sẽ được trả lời trong phần trò chuyện của diễn viên Thanh Loan.
Cách bảo vệ sức khỏe khi không khí bị ô nhiễm
Chất lượng không khí kém ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe của con người. Dưới đây là những biện pháp để bạn tự bảo vệ mình và người thân khi không khí bị ô nhiễm ở mức độ cao.
Thầy Thể dục dạy Hoá, cô giáo Văn dạy Sinh
Do thiếu giáo viên chuyên môn, Trường THCS xã Diễn Lợi (Diễn Châu, Nghệ An) đã bố trí thầy dạy Thể dục sang dạy Hóa, cô giáo Văn dạy Sinh học.
5 lợi ích sức khỏe bất ngờ khi nuôi một chú chó
Một chú chó đồng hành trong cuộc sống có thể giúp bạn vơi bớt những mệt mỏi, giảm nguy cơ thoái hóa và tăng khả năng giao tiếp.
Bài thuốc từ tỏi và chanh giúp đánh bay mỡ bụng
Ngoài tập luyện, một biện pháp giúp bạn thoát khỏi béo bụng trong thời gian nhanh nhất đó là sử dụng tỏi và chanh.
12 bí quyết giữ dáng hiệu quả cho người bận rộn
Dùng rau quả đông lạnh thay cho đồ đóng hộp, ăn trái cây và các loại hạt thay vì bánh ngọt là những bí quyết đơn giản giúp bạn giữ vóc dáng thon gọn, săn chắc dù bận rộn.
Joe Bernstein từng nặng tới 154 kg khi 25 tuổi. Một số bí quyết đơn giản đã giúp anh giảm 70 kg, trở thành huấn luyện viên cá nhân, đưa ra những lời khuyên hữu ích trong cuộc sống.
7 biện pháp đơn giản giúp giảm nhức mỏi mắt tại nhà
Sử dụng trà hoa cúc, dưa chuột, nước hoa hồng hay áp dụng các bài tập cho mắt sẽ giúp bạn giảm nhức mỏi mắt ngay tại nhà, giữ cho đôi mắt luôn khỏe đẹp.
Cởi bỏ lớp quần áo vướng víu sẽ giúp bạn có được giấc ngủ ngon và sâu hơn.
Bài tập thể dục giảm stress ngoài giờ làm việc
Bài tập thể dục sau giờ làm việc ngoài tác dụng cải thiện hình dáng cơ thể, hoặc tăng cường sức khỏe còn có thể giảm stress.
5 bí quyết giữ dáng, dưỡng da của Người đẹp Biển Đào Thị Hà
Đi bộ 30 phút mỗi ngày, tập gập bụng cùng các bước chăm sóc da như tẩy trang kỹ lưỡng và đắp mặt nạ 2 lần/tuần là những bí quyết giúp người đẹp 19 tuổi luôn rạng rỡ, cuốn hút.
Học sinh lớp 6 nhảy 'We don't talk anymore' giữa sân trường
Trên nền những bài nhạc sôi động, nổi tiếng hiện nay, hàng chục học sinh lớp 6 xếp hàng, nhảy khá chuyên nghiệp khiến người xem thích thú.
Tập thể dục có thể ngăn ngừa 7 loại ung thư
Ung thư nội mạc tử cung, đại trực tràng, ung thư vú... là những loại ung thư phổ biến có thể ngăn ngừa nhờ chế độ tập luyện thể dục thường xuyên.
'Tôi không xuống lòng đường bắt Pokemon'
Nhiều bạn trẻ Sài Gòn cho biết, chơi Pokemon Go với họ như một cách tập thể dục, làm quen, kết bạn mà vẫn đảm bảo an toàn.
6 dấu hiệu sớm nhận biết ung thư hậu môn
Ung thư hậu môn là bệnh không hiếm gặp. Nhưng nhiều người ngại chia sẻ nên chỉ khi bệnh đã nặng mới phát hiện ra, gây khó khăn trong việc cứu chữa, thậm chí tử vong.