3 thứ cần chuẩn bị kỹ càng khi chạy trail
Runner Nguyễn Đức Khánh, người tham dự nhiều giải chạy trong nước, có những chia sẻ cùng Zing về những thứ phải đối mặt khi quyết định theo đuổi môn thể thao này.
Cẩn trọng kiệt sức do nắng gắt
Nhiệt độ ngoài trời cao liên tiếp nhiều ngày kèm theo nắng gắt khiến không ít người cảm thấy khó chịu, mệt mỏi.
Văn Lâm mất body 6 múi, Tiến Dũng, Văn Hậu được khen cơ bắp sau dịch
Sau vài tháng gián đoạn tập luyện và thi đấu vì dịch, ngoại hình của các cầu thủ ít nhiều thay đổi, điển hình như Văn Lâm đánh mất cơ bụng 6 múi đáng mơ ước.
Các cô gái cơ bắp cố xóa sự kỳ thị ngoại hình
Trong bất kỳ môn thể thao nào, phụ nữ luôn được kỳ vọng trở thành một đối thủ đáng gờm với tốc độ, sự nhạy bén, sức mạnh nhưng vẫn phải có một vóc dáng hấp dẫn, nữ tính.
Thiết bị tập thể dục khác lạ của các phi hành gia ngoài vũ trụ
Sống trong môi trường không có trọng lực, các phi hành gia đối diện với nguy cơ bị loãng xương, mất cơ và ảnh hưởng tới hệ tuần hoàn máu.
Dàn VĐV bóng rổ cơ bắp phát tướng sau giải nghệ
Michael Jordan, Allen Iverson, Kobe Bryant sở hữu thân hình cơ bắp khi còn thi đấu, nhưng ngày càng phát tướng sau giải nghệ.
Những VĐV bóng rổ Việt Nam sở hữu cơ bắp cuồn cuộn
Đào Tiến Hưng không thi đấu chuyên nghiệp, nhưng vẫn nằm trong nhóm những vận động viên bóng rổ sở hữu cơ bắp hàng đầu của Việt Nam.
LeBron James và 10 VĐV bóng rổ phát triển cơ bắp đáng kinh ngạc
Chế độ dinh dưỡng khoa học và quá trình tập luyện nghiêm ngặt giúp LeBron James cùng nhiều cầu thủ trong danh sách phát triển cơ bắp một cách kinh ngạc.
Ronaldo từ cậu bé gầy gò đến siêu sao vạm vỡ
Hành trình "tiến hóa" từ chàng trai gầy gò trong những ngày đầu gia nhập MU đến vạm vỡ sau này của CR7 đã truyền cảm hứng cho không ít CĐV.
Lý do nên mua bảo hiểm ở tuổi 30
Với tâm lý đang ở giai đoạn ‘sung sức’ cùng nhiều mối quan tâm về gia đình và sự nghiệp, phần lớn người trẻ coi nhẹ những rủi ro về sức khỏe.
LeBron James và những cầu thủ bóng rổ có cơ bắp hoàn hảo
LeBron James và những cầu thủ bóng rổ trong danh sách đều là ngôi sao hàng đầu NBA nhờ thể hình hoàn hảo.
Bí quyết tăng cơ bắp của búp bê thể hình Nga
Julia Vins là một trong những nữ vận động viên thể hình nổi tiếng nhất thế giới, khi sở hữu vóc dáng khó tin cùng khuôn mặt tựa búp bê.
Chúng ta cần ngủ ngon, đủ giấc để hồi phục và tái tạo cơ thể. Tư thế nằm ngủ như thế nào để tốt nhất là điều không phải ai cũng biết.
5 điều cần lưu ý khi tập luyện tại nhà
Tập luyện ở nhà là giải pháp được nhiều người lựa chọn khi không có quá nhiều thời gian. Tuy nhiên, phương pháp này tiềm ẩn nhiều nguy cơ chấn thương cần lưu ý.
Hoàng Anh Giọng hát Việt nhí: 'Tôi tự ti vì béo, ăn kiêng suốt 3 năm'
Hoàng Anh cho biết để có vóc dáng hiện tại, anh ăn kiêng suốt 3 năm qua. Á quân Giọng hát Việt nhí 2014 cũng để kiểu tóc dài và sống đúng với cá tính của mình.
Chuột túi cao 2,4 m quyết đấu với kẻ thách thức
Xã hội của loài chuột túi (kangaroo) ẩn chứa nhiều thách thức. Các con đực đầy cơ bắp luôn phải cạnh tranh vị trí đầu đàn để có được quyền tiếp cận con cái.
‘Người trẻ Việt đang loay hoay, giằng xé’
Nhà văn Dương Thụy cho rằng dù xã hội đã thoáng hơn, song người trẻ Việt vẫn loay hoay giữa các giá trị cũ, mới, sống theo bản năng cho mình hay sống lý trí nghe theo lời bố mẹ.
The Rock từng lỗi hẹn với vai diễn thuộc về Tom Cruise
Ngôi sao hành động cơ bắp tiết lộ Jack Reacher của Tom Cruise là vai diễn mà anh từng rất khao khát được thể hiện.
Trở ngại của McGregor nếu tái đấu với Khabib
Cựu võ sĩ UFC Dan Hardy khuyên Conor McGregor chú ý đến sức khỏe nếu muốn chuyển hạng cân để tái đấu với Khabib Nurmagomedov.
Tâm sự của tiếp viên hàng không nhiễm virus corona ‘cảm thấy tội lỗi’
Các tiếp viên hàng không cảm thấy tội lỗi khi họ là một phần của chuỗi lây nhiễm. Họ bị nhiễm bệnh từ các hành khách và lây sang gia đình của mình.