Ăn sáng sai cách, cơ thể dễ kiệt sức vì rối loạn đường huyết
Sách “Dinh dưỡng: Chìa khóa vàng cho sức khỏe” cảnh báo việc bỏ bữa sáng hoặc ăn không đúng cách có thể khiến cơ thể rơi vào trạng thái mệt mỏi, hạ đường huyết.
Những lợi ích của 'khóc' không phải ai cũng biết
Khóc giải phóng hormone căng thẳng. Nước mắt là cách cơ thể giải tỏa cảm xúc đau đớn. Sau khi nức nở thường bạn sẽ thấy bình tĩnh lại.
Lạm dụng vitamin làm tăng huyết áp
Nhiều người cho rằng uống thêm vitamin giúp cơ thể khỏe mạnh, phòng chống bệnh tật. Nhưng lạm dụng vitamin có thể gây hậu quả nghiêm trọng cho cơ thể, làm tăng huyết áp.
Bữa trưa đối lập của dân văn phòng ở hai khu 'đất vàng' TP.HCM
Dù làm ở trung tâm quận 1 hay đảo Kim Cương (TP Thủ Đức), dân văn phòng đều gặp khó khăn trong giờ cơm trưa. Nhiều người mang cơm theo, đặt qua app thay vì ăn gần công ty.
Người đưa món sushi tới Thung lũng Silicon
Từ một món ăn lạ lẫm, bị nhầm là bánh ngọt, sushi đã chuyển mình ngoạn mục ở Thung lũng Silicon.
Du lịch trong kỳ nghỉ lễ, làm sao để tiết kiệm mà vẫn vui?
Trong bối cảnh nền kinh tế còn nhiều biến số như hiện tại, du khách toàn cầu đã và đang đặt yếu tố “chi phí hợp lý” lên hàng đầu khi đi du lịch.
Vai diễn gây tranh luận của Trung Ruồi
Nhân vật gia trưởng do Trung Ruồi thể hiện trong "Cha tôi người ở lại" mở ra cuộc tranh luận sôi nổi. Hai người mẹ từng bỏ con có cơ hội giải thích nhưng khó để chấp nhận.
Trung tướng, nhà văn Hữu Ước: 'Tôi viết nửa chữ cũng là sự thật'
“Tôi cho rằng Suối Cọp hấp dẫn người đọc cả ở Việt Nam và nước ngoài là do tôi viết rất thật. Một nửa chữ cũng là sự thật”, Trung tướng, nhà văn Hữu Ước khẳng định.
Cha mẹ ngoan, con sẽ nghe!
Không! Tôi không nói ngược đâu. Lũ trẻ không nghe lời cha mẹ là bởi cha mẹ hư đấy. Chứ cha mẹ ngoan thử xem, con sẽ nghe lời răm rắp.
Cuộc đời ưu ái người có đam mê
May mắn sẽ thật sự chiếu rọi những ai bị mê hoặc bởi chính hoài bão tuyệt đẹp của mình.
Không cần 'nắm đấm sắt', Ancelotti vẫn chinh phục trời Âu
HLV Carlo Ancelotti không sử dụng “nắm đấm sắt” hay “thiết quân luật”. Ông đưa Real Madrid đến thành công nhờ nghệ thuật “đắc nhân tâm”.
10 thực phẩm dễ khiến trẻ nhỏ bị hóc dị vật
Một số loại thực phẩm tốt cho trẻ mới biết đi song cha mẹ cần lưu khi cho con ăn để tránh con bị hóc, nghẹt đường thở.
Lời khích lệ để những cô gái vượt qua ám ảnh ngoại hình
Rabia Chaudry, tác giả của "Fatty Fatty Boom Boom", đã vượt qua nỗi ám ảnh bị chính họ hàng miệt thị ngoại hình, nói rằng vì cô béo nên rất khó lấy chồng.
Xu hướng ăn sạch, sống khỏe lên ngôi
Tác động từ Covid-19 đã thay đổi đáng kể tư duy và thói quen của người tiêu dùng Việt, nhất là trong vấn đề dinh dưỡng hàng ngày.
Bạn không thực sự kiểm soát chiếc smartphone, tai nghe vừa bỏ tiền mua
Người dùng phải chi nhiều tiền để mua các sản phẩm công nghệ, nhưng không phải lúc nào toàn quyền sở hữu chúng. Các hãng vẫn có sự kiểm soát nhất định thông qua điều khoản.
Thói quen bật nhạc ầm ĩ của 'ông hoàng truyện kinh dị' Stephen King
Stephen King thích nhạc rock mạnh như nhạc của AC/DC, hay Guns N’ Roses và đặc biệt yêu thích Metallica. Khi làm việc, ông còn một thói quen nữa là bật nhạc ầm ĩ trong lúc viết.
Mỡ sẽ được đốt cháy trước hay sau ăn?
Khi bụng đói thì mỡ, nguồn năng lượng dự trữ sẽ được sử dụng. Do vậy, khi bụng đói trước lúc ăn, ta vận động nhẹ sẽ khiến cho mỡ bị đốt cháy nhiều hơn.
Chọn ăn lẩu đêm vì ban ngày quá bận rộn
0-3h sáng là thời điểm ăn lẩu lý tưởng với nhiều bạn trẻ. Họ có thể lựa chọn nhà hàng hoặc hàng quán vỉa hè, lề đường.
Khi nào thức ăn nhanh gây hại cho cơ thể?
Không phải bất kỳ thức ăn nhanh nào cũng là thực phẩm chứa nhiều năng lượng hay gây hại cho cơ thể.
Những điều giản dị trở nên quý giá sau bình thường mới
Hết giãn cách, nhiều người hào hứng đi ăn ngoài quán, trong khi số khác duy trì thói quen dùng bữa tại nhà với gia đình. Lựa chọn nào cũng hợp lý nếu bạn tuân thủ quy tắc 5K.