Nữ diễn viên có thân hình cơ bắp ở tuổi 39
Ngoài thời gian dành cho phòng gym, Lee Si Young còn có sở thích tập quyền anh và đi bộ đường dài.
Kinh nghiệm của chuyên gia khi tự tập luyện trong thời gian giãn cách
Bạn vẫn có thể rèn luyện sức khỏe tại nhà trong thời gian cách xã hội bằng cách tự tập luyện.
Điều gì xảy ra khi gập bụng 100 lần mỗi ngày?
Nếu muốn đẩy nhanh quá trình tăng cơ, giảm mỡ, bạn nên kết hợp việc tập luyện với chế độ ăn uống khoa học.
Bài tập 1.000 lần/ngày của sao nam cơ bắp
Ở tuổi 41, nam diễn viên chăm chỉ tập luyện mỗi ngày với tạ. Ngoài ra, anh không uống sản phẩm có đường và sữa để giảm mỡ.
Showbiz Ấn Độ sốc khi nam chính 'Cô dâu 8 tuổi' qua đời ở tuổi 41
Từ làm người mẫu đến nghề diễn xuất, Sidharth Shukla đều gặt hái thành công. Anh thắng nhiều giải thưởng nhờ sự cố gắng không ngừng.
Hàng thủ Estonia bất lực trước sức mạnh của Lukaku
Tân binh của Chelsea có màn trình diễn rất hay, giúp tuyển Bỉ thắng Estonia 5-2 ở vòng loại World Cup 2022 rạng sáng 3/9 (giờ Hà Nội).
Tài tử cơ bắp muốn đóng vai James Bond
Sam Heughan đang được chú ý khi đóng vai nam chính trong phim "SAS: Rise of the Black Swan". Trước đó, ngôi sao người Scotland nói anh sẵn sàng đảm nhận vai James Bond.
4 bài tập giúp tăng lưu thông máu cho F0 điều trị tại nhà
Các bài tập này giúp người bệnh thư giãn cơ bắp, thúc đẩy lưu thông máu, tăng độ linh hoạt và dẻo dai của cơ thể.
Moderna công bố lý do 1,6 triệu liều vaccine ở Nhật bị đình chỉ
Moderna cho biết trong lô vaccine bị nhiễm tạp chất tại Nhật Bản của hãng này có chứa hạt thép không gỉ, nhưng điều này không tạo ra “rủi ro quá mức tới an toàn người bệnh".
Saudi Arabia vs Việt Nam - bước khởi đầu gian khó
Tuyển Việt Nam sẽ có trận mở màn vòng loại thứ 3 World Cup 2022 khu vực châu Á bằng chuyến làm khách trên sân của Saudi Arabia lúc 1h ngày 3/9 (giờ Hà Nội).
Phim hành động thảm họa của sao nam cơ bắp
“SAS: Rise of the Black Swan” là cái tên tiếp theo gia nhập hàng ngũ phim hành động kém hấp dẫn trên Netflix.
Sự toàn diện của Ronaldo
Cristiano Ronaldo đã chuyển đổi bản thân rất nhiều kể từ khi chia tay đội chủ sân Old Trafford vào năm 2009.
Cuộc đua khoe cơ bắp vô nghĩa ở Hàn Quốc
Body profile, những bức ảnh đại diện trên mạng xã hội chỉ tập trung khoe cơ thể thay vì khuôn mặt, trở thành xu hướng, khiến người trẻ Hàn Quốc đổ xô đến phòng gym.
Nguồn dinh dưỡng lành mạnh từ đậu nành
Đậu nành mang đến nguồn dinh dưỡng lành mạnh, hỗ trợ xương chắc khỏe, có lợi cho tim mạch, làm đẹp sắc vóc và tốt cho hệ tuần hoàn.
Phản ứng của The Rock về cảnh sát có ngoại hình cơ bắp giống mình
Eric Fields, cảnh sát ở Mỹ, giống The Rock từ ngoại hình cơ bắp đến dáng vẻ khi chụp ảnh.
Sai lầm khi giảm mỡ, tăng cơ của đàn ông
Bạn có thể đồng thời giảm mỡ và xây dựng cơ bắp nếu tránh được những sai lầm phổ biến.
Từ vũ công ballet đến đả nữ số một châu Á
Thành công rực rỡ của Dương Tử Quỳnh ở thể loại phim hành động đã trở thành mơ ước và mục tiêu phấn đấu của các thế hệ đàn em.
Bí quyết luyện tập ở tuổi 36 của Ronaldo
Thói quen ngủ 5 lần/ngày và tuân thủ chế độ ăn giàu protein của tiền đạo đội Manchester United giúp anh có được vóc dáng săn chắc.
Chàng trai tập luyện để có cơ bắp và eo 66 cm
Từ người có thân hình gầy gò, Bonheur lập kế hoạch tập luyện và ăn kiêng khắc nghiệt để đạt được vóc dáng lực lưỡng.
Cảnh sát Mỹ có ngoại hình giống The Rock
Cảnh sát Eric Fields đang được truyền thông Mỹ chú ý vì có vẻ ngoài giống sao phim "Fast & Furious".