Luôn buồn ngủ cảnh báo bệnh gì?
Thường xuyên buồn ngủ có thể là dấu hiệu cảnh báo bạn mắc phải những căn bệnh như thiếu máu, suy tuyến giáp, tiểu đường, trầm cảm, thậm chí là chứng ngưng thở khi ngủ.
Lịch tập luyện giúp 9X tăng 22 kg, cao thêm 6 cm
Tự ti với thân hình "cò hương", Minh Duy quyết tâm thay đổi ngoại hình, cải thiện sức khỏe. Sau 2 năm, 9X tăng 22 kg nhờ luyện tập chăm chỉ và chế độ dinh dưỡng khoa học.
7 lợi ích tuyệt vời của việc đi bộ 30 phút mỗi ngày
Đi bộ là môn thể thao nhẹ nhàng không chỉ giúp bạn giảm cân, giảm căng thẳng mà còn hạ bớt rất nhiều nguy cơ bệnh mạn tính.
Thùy Anh Bộ tứ 10A8: 'Tôi từng bị nghi ngờ về giới tính'
9X mới đây có dịp trải lòng về khoảng thời gian mất tích tập trung học hành và quyết định lột xác từ phong cách dễ thương, nhí nhảnh sang gợi cảm, cá tính.
5 bài tập cải thiện chiều cao
Bạn vẫn có thể cải thiện chiều cao của mình bằng cách tập 5 bài tập kéo dãn nhất định để kéo dài cột sống và cơ bắp chân.
Chi tiết Harley Forty-Eight 2016 vừa ra mắt tại Việt Nam
Harley-Davidson Forty-Eight là mẫu xe thuộc dự án Dark Custom, với các chi tiết được thay đổi theo ý khách hàng, mức giá từ 559 đến 582,9 triệu đồng tùy màu sắc.
9X 'lột xác' sau khi tăng 20 kg, luyện cơ bụng 6 múi
Từng chỉ nặng 48 kg, Ngọc Tân "lột xác" nhờ phương pháp chia nhỏ bữa ăn kết hợp tập luyện 90 phút/ ngày. Sau hơn 1 năm, 9X tăng 20 kg cùng cơ thể săn chắc, khỏe mạnh.
Kẹo marshmallow và các công dụng với sức khỏe
Không chỉ có hình dáng bắt mắt, kẹo Marshmallow còn có hương vị thơm ngon, an toàn với sức khỏe người sử dụng.
Ăn gì để chống mất ngủ?
Mất ngủ có thể khiến não thiếu dinh dưỡng, khiến cơ thể và làn da xấu xí. Dưới đây là những thực phẩm tự nhiên giúp bạn ngủ ngon và sâu giấc.
Rafael Nadal - khi ta 30 tuổi
Hai tháng nữa Nadal mới sang tuổi 30. Nhưng thất bại ở chung kết Basel trước Federer hơn 34 tuổi cho thấy Nadal dù gắng gượng đến đâu cũng khó chống nổi sự “lão hóa” đến quá nhanh.
Thiên thần nội y tập luyện khắc nghiệt cho show 2015
Đấm bốc là bộ môn giúp bà mẹ hai con Adriana Lima duy trì vóc dáng thon gọn, săn chắc của một người mẫu áo tắm.
Viêm khớp, lồi đĩa đệm do đi giầy cao gót quá nhiều
Nhiều chị em cho rằng đi giày cao gót là điều đương nhiên của phái đẹp mà không biết rằng đây là thủ phạm gây ra nhiều bệnh về xương khớp ở phụ nữ, đặc biệt khi đến tuổi mãn kinh.
8 nguyên tắc để ăn đầy đủ mà không tăng cân
Một trong những băn khoăn thường gặp nhất của người muốn giảm cân và giữ cân là việc ăn thế nào đầy đủ cho hoạt động thường ngày và luyện tập thể thao.
9X ăn 6 bữa/ngày để sở hữu vóc dáng chuẩn từng cm
Từng là cô gái có thân hình mũm mĩm, giờ đây Thạch Thảo sở hữu vóc dáng săn chắc nhờ quyết tâm giảm cân bằng chế độ ăn khoa học và tập luyện nghiêm ngặt.
5 bài tập để có đôi chân quyến rũ
Bạn gái luôn mong muốn sở hữu đôi chân thon gọn quyến rũ. Theo Health Magazine, bạn hãy thực hiện 5 động tác sau ít nhất 1 lần mỗi tuần để có một đôi chân hoàn hảo.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn tắm?
Tắm không chỉ đơn giản là vệ sinh cơ thể mà giúp bạn thư giãn tối ưu và đặc biệt có lợi đối với việc 'yêu'.
Dấu hiệu nhận biết bạn cần bổ sung vitamin D
Đổ mồ hôi nhiều, trầm cảm, đau xương là những dấu hiệu cơ thể cần bổ sung vitamin D ngay lập tức.
PR ở showbiz Việt: Lắm trò lố bịch
Những ngày qua, báo mạng trong nước đã ồn ào xung quanh thông tin Sơn Tùng M-TP được chọn làm đại diện EMA Đông Nam Á tham dự EMA thế giới hạng mục Best Worldwide Act Asia.
Thất bại đầy tiếc nuối của HLV thể hình khép lại Sasuke
Không giới hạn mùa đầu tiên đã kết thúc mà không tìm được chủ nhân của giải thưởng trị giá 1,2 tỷ đồng.
Ứng dụng kỹ thuật quân sự trong thể thao
Kỹ thuật chiến đấu ngày càng được ứng dụng phổ biến trong thể thao và nó đã giúp vận động viên giành lợi thế tinh thần trước đối thủ.