Đạp xe hay đi bộ tốt hơn
Đạp xe, đi bộ hay chạy bộ đều là những cách tập luyện phổ biến vì dễ thực hiện. Vậy đi bộ hay đạp xe tốt hơn cho sức khỏe?
Bộ trưởng VH-TT&DL: Vận động viên quốc gia lương 7 triệu đồng/tháng
Bộ trưởng Nguyễn Văn Hùng cho biết, vận động viên đội tuyển quốc gia chỉ hưởng lương 7.020.000 đồng/tháng, dẫn tới khó thu hút nhân tài trong lĩnh vực thể thao.
Dortmund rèn độc chiêu hạ Real Madrid
Đội bóng nước Đức đề ra một quy tắc xuyên suốt trong thi đấu và tập luyện trước thềm chung kết Champions League mùa này.
Brahim Diaz - viên ngọc quý của Real Madrid
Brahim Diaz đang trên đường trở thành "thợ săn danh hiệu". Nói vậy là bởi ở bất kỳ CLB nào cầu thủ này đặt chân tới, bản thân đều giành được chức vô địch.
U23 Việt Nam đẩy cao cường độ tập luyện
Sau 1 ngày nghỉ ngơi trọn vẹn, U23 Việt Nam trở lại tập luyện vào sáng 12/4 để hướng đến trận ra quân VCK U23 châu Á 2024.
HLV Troussier căng thẳng chỉ đạo học trò trước ngày tái đấu Indonesia
Các cầu thủ đội tuyển Việt Nam thể hiện sự vui vẻ, thoải mái trái ngược với sự căng thẳng của huấn luyện viên Troussier trong buổi tập trên sân Mỹ Đình.
Người đàn ông nghiên cứu chính mình
Marcel Proust không chỉ phân tích tâm lý của bản thân mà còn nghiên cứu sâu nhiều tầng ý thức khác nhau bên trong mình.
Indonesia và tuyển Việt Nam đều tập kín trước đại chiến
Tối 19/3, cả hai đội tuyển Việt Nam và Indonesia đóng cửa buổi tập để bảo mật thông tin và giữ sự riêng tư trước trận đấu quan trọng.
Sắp có loại thuốc dành cho người lười tập thể dục
Các nhà nghiên cứu cho biết họ đang tiến gần hơn với việc điều chế thành công loại thuốc mang tác dụng tương tự tập thể dục.
Sự độc hại của các mốt tập thể hình trên TikTok
Nhiều mốt thể dục xuất hiện trên TikTok, cam kết giúp người tập khỏe đẹp hơn. Tuy nhiên, bạn cần hiểu cơ thể mình cũng như bản chất của mỗi phương pháp để có lựa chọn đúng đắn.
Tuyển Việt Nam chỉ tập 4 ngày trước khi đi Indonesia
Đội tuyển Việt Nam không có nhiều thời gian chuẩn bị trước 2 trận quan trọng với đối thủ Indonesia tại vòng loại thứ hai World Cup 2026.
Bí quyết để Ze Roberto giữ cơ bắp ở tuổi 49
Cựu sao Bayern Munich cho biết những thói quen sinh hoạt lành mạnh và cường độ tập luyện cao giúp anh sở hữu cơ bắp săn chắc.
Cầu thủ MU bất mãn với HLV Ten Hag
Các cầu thủ MU đã nghĩ đến khả năng HLV Erik ten Hag bị sa thải vào cuối mùa.
Cơ bắp săn chắc sau giải nghệ của dàn cựu danh thủ
David Beckham, Luis Figo hay Ze Roberto đều giữ được vóc dáng ấn tượng dù đã nghỉ thi đấu nhiều năm.
Ngạc nhiên với lượng calo trong thịt kho trứng và nước ngọt
Những món ăn phổ biến trong mâm cỗ dịp Tết chứa lượng calo cao ngất ngưỡng và có thể là nguyên nhân chính gây tăng cân.
Với 'runner ngôi sao' Hà Thị Hậu, cuộc sống sang trang từ khi chạy bộ
Chân chạy trail gốc Lào Cai cho biết chạy bộ giúp cô khai mở tâm trí, giải phóng đam mê du lịch và ngắm nhìn thế giới.
Nguyễn Filip vui đùa với đồng đội khi tập ở Qatar
Thủ thành Việt kiều CH Czech cho thấy sự hòa đồng trong những ngày tập đầu tiên của tuyển Việt Nam trước Asian Cup 2023.
Vừa làm việc vừa nghe nhạc lợi hay hại?
Nhiều người trẻ thích vừa làm việc vừa nghe nhạc và cho rằng điều này giúp tăng hiệu suất, sự thực thì thói quen này lợi hay hại nhiều hơn?
Tập luyện thế nào để tránh sốc nhiệt trong mùa nắng nóng
Thời tiết nóng bức của mùa hè làm thay đổi thói quen sinh hoạt của nhiều người. Việc tập thể dục ngoài trời cũng cần được điều chỉnh để giữ an toàn cho sức khỏe.
Để trẻ phát triển tối ưu chiều cao, cha mẹ cần biết những điều này
Để giúp trẻ tăng chiều cao tối ưu ngay cả khi không có di truyền chiều cao tốt, ngoài các yếu tố dinh dưỡng, vận động, môi trường sống, giấc ngủ… cha mẹ cần lưu ý những điều sau.