Tập luyện thế nào để tránh sốc nhiệt trong mùa nắng nóng
Thời tiết nóng bức của mùa hè làm thay đổi thói quen sinh hoạt của nhiều người. Việc tập thể dục ngoài trời cũng cần được điều chỉnh để giữ an toàn cho sức khỏe.
Để trẻ phát triển tối ưu chiều cao, cha mẹ cần biết những điều này
Để giúp trẻ tăng chiều cao tối ưu ngay cả khi không có di truyền chiều cao tốt, ngoài các yếu tố dinh dưỡng, vận động, môi trường sống, giấc ngủ… cha mẹ cần lưu ý những điều sau.
Những mẫu smartwatch cho người bắt đầu luyện tập
Với khả năng đo đạc thông số, theo dõi quãng đường và tình trạng sức khỏe, các mẫu smartwatch là phụ kiện không thể thiếu cho người thích tập thể thao ngoài trời.
Học trò Johnny Trí Nguyễn bất ngờ giải nghệ MMA
Trần Quang Lộc, vận động viên MMA được đánh giá là số một Việt Nam, quyết định giải nghệ.
Công Phượng so sánh cường độ tập ở Nhật Bản với tuyển Việt Nam
Trước trận giao hữu của tuyển Việt Nam với Syria, tiền đạo đang khoác áo Yokohama chia sẻ cảm nghĩ về cuộc sống tại Nhật Bản cũng như giáo án tập luyện của HLV Philippe Troussier.
Công Phượng: Tôi không còn trẻ
Nguyễn Công Phượng, tiền đạo trở về từ Nhật Bản, khẳng định mình có sự tự tin khi đã trưởng thành chứ không còn là một cầu thủ trẻ mà phải ghi bàn mới tự tin.
HLV Troussier: 'Về lý thuyết, Syria mạnh hơn Việt Nam'
HLV Philippe Troussier cho rằng Syria hơn tuyển Việt Nam về thứ bậc trên bảng xếp hạng FIFA và về số cầu thủ có kinh nghiệm thi đấu ở nước ngoài.
Triệu chứng đau khớp vai cảnh báo căn bệnh nguy hiểm
Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, bệnh có thể gây đau khớp dai dẳng, căng cứng cơ, thậm chí khớp bị bất động.
Quang Hải: Cường độ tập ở tuyển Việt Nam cao hơn ở Pau
Tiền vệ Nguyễn Quang Hải cho biết việc không được thi đấu nhiều ở CLB Pau không phải vấn đề quá lớn với anh khi về hội quân tuyển Việt Nam.
Nhà vô địch SEA Games 31 chạy đua với thời gian ở U22 Việt Nam
Vũ Tiến Long nỗ lực để đạt thể trạng tốt nhất và có thể trở lại tập luyện cùng đồng đội, chuẩn bị cho SEA Games 32.
Bật loại âm thanh gì cho dễ ngủ
Tiếng ồn trắng được nhiều người biết đến nhất, tuy nhiên còn nhiều loại âm thanh khác giúp bạn tập trung và dễ ngủ hơn.
5 sai lầm của người mới tập chạy bộ
Chạy bộ là môn thể thao phổ biến, dễ tập, ít yêu cầu về phụ kiện nhưng cũng có nhiều sai lầm dễ mắc phải, đặc biệt với người mới tập.
Vì sao phải cẩn trọng với sốc nhiệt khi chạy bộ
Sốc nhiệt là một trong những tình trạng nguy hiểm mà các vận động viên chạy bộ đặc biệt cần lưu ý, nhất là trong mùa hè nóng bức.
5 lầm tưởng về việc tập thể dục khi mang thai
Dù bạn tập luyện cường độ cao, yoga hay chạy bộ buổi sáng, việc vận động rất quan trọng trong suốt quá trình mang thai.
Thân hình cơ bắp của Ngô Tôn ở tuổi 44
Ngô Tôn, nam thần tượng một thời của showbiz Đài Loan, khiến người hâm mộ ấn tượng bởi vẫn sở hữu thân hình cường tráng ở tuổi ngoài 40.
Cựu tuyển thủ Việt trở lại chuyên nghiệp sau 9 năm
Lê Quang Hùng đã được HLV Nguyễn Quốc Tuấn đăng ký cho Cúp Quốc gia 2023 trong màu áo CLB Bình Dương sau thời gian thử việc.
Nhịp tim trong chạy bộ quan trọng thế nào?
Nhịp tim là yếu tố quan trọng trong chạy bộ và sẽ cho biết cường độ tập luyện có đang hiệu quả với cơ thể hay không.
Cal Newport thành tâm điểm chú ý
Phó giáo sư Cal Newport nhận được sự ủng hộ lớn khi đưa ra những chiến lược tăng năng suất dành cho lao động trí thức của thế kỷ XXI bằng cách làm việc ít hơn.
Trương Đình Hoàng: 'Võ sĩ từ Hàn Quốc rất khỏe'
Vận động viên quyền anh hàng đầu Việt Nam tự tin trước cuộc đối đầu Dae Hyun-baek ở trận tranh đai WBA (Hiệp hội quyền Anh thế giới) châu Á tại TP.HCM vào ngày 25/3.
HLV Troussier tái hiện pha húc đầu của Zidane
HLV Philippe Troussier chỉ đạo nghiêm khắc nhưng thỉnh thoảng cũng pha trò để giảm căng thẳng cho các học trò U23 Việt Nam trong buổi tập trưa 2/3.