8 thực phẩm giúp bạn ngủ ngon, tốt hơn thuốc an thần
Mất ngủ triền miên khiến bạn thấy mệt mỏi trong cuộc sống thường ngày? Hãy thử ngay 8 loại thực phẩm dưới đây để luôn ngon giấc.
234 kết quả phù hợp
8 thực phẩm giúp bạn ngủ ngon, tốt hơn thuốc an thần
Mất ngủ triền miên khiến bạn thấy mệt mỏi trong cuộc sống thường ngày? Hãy thử ngay 8 loại thực phẩm dưới đây để luôn ngon giấc.
4 nhà hàng Hong Kong ngon, nhiều góc check-in ảo diệu ở TP.HCM
Ẩm thực Hong Kong (Trung Quốc) đa dạng, phong phú với rất nhiều món ăn hấp dẫn. Dưới đây là những địa điểm nên thử ở TP.HCM cho bạn tham khảo và lựa chọn.
Công thức làm sinh tố rau củ giữ dáng, thanh lọc cơ thể
Bạn đang đau đầu nghĩ cách kết hợp các loại hoa quả, rau củ làm sinh tố giải độc cơ thể? Công thức đơn giản sau đây sẽ giúp phái đẹp giữ dáng.
10 thực phẩm quen thuộc có tác dụng tuyệt vời bạn cần biết
Các thực phẩm phổ biến như quả bơ, dưa hấu, yến mạch, trứng rất tốt cho sức khỏe. Bạn hãy khởi đầu ngày mới với các món này để cơ thể đủ năng lượng, dinh dưỡng.
Cha mẹ thấp, con vẫn cao nhờ bí quyết của chuyên gia
Trước thực trạng nhiều cha mẹ thấp lo lắng con không thể cao, ThS. BS Trần Thị Hồng Loan - chuyên gia dinh dưỡng sẽ chia sẻ bí quyết giải tỏa nỗi băn khoăn này.
Ba loại nước ép detox giúp thải độc, giải nhiệt ngày nóng
Hãy sử dụng các loại nguyên liệu như củ dền, cải bó xôi, dứa, chanh để chế biến nước ép giúp giải nhiệt khi thời tiết nắng nóng.
Bí kíp trộn salad thanh mát, dễ làm không cần tỷ lệ cho ngày nóng nực
Tiết trời nóng nực khiến nhiều người không còn tâm trạng ăn những món nhiều đạm. Gợi ý mix salad đây giúp những người nội trợ có thêm lựa chọn khi nấu ăn cho gia đình.
MM Mega Market giảm giá đến 49% dịp lễ 30/4-1/5
Trong dịp lễ 30/4-1/5, MM Mega Market Việt Nam (MM) tung chương trình khuyến mãi “Đại lễ - đại khuyến mãi” với mức giảm giá lên đến 49%, áp dụng trong từ 25/4 đến 8/5.
Ẩn nấp cả ngày tại những quán cà phê nhiều cây xanh ở TP.HCM
TP.HCM vào ngày đầu hè oi bức, bạn đừng lo khi có những quán cà phê xinh xắn, nhiều cây xanh để tránh nóng.
Những thực phẩm tuyệt đối không sử dụng khi quá hạn
Thực phẩm phổ biến như trứng, thịt, cá cũng có hạn sử dụng nhưng nhiều người không để ý. Đừng ăn chúng khi hết hạn vì điều đó có thể khiến bạn bị bệnh.
Điểm danh 8 loại thực phẩm bình dân giúp nam giới giảm rụng tóc
Không cần phải chi quá nhiều tiền cho các sản phẩm dưỡng tóc đắt tiền, 8 loại thực phẩm bình dân giúp giảm rụng tóc dưới đây sẽ giúp mái tóc bạn dày dặn và khỏe mạnh trở lại.
Thực đơn của ông Trump những lần dùng bữa với lãnh đạo các nước
Mỗi bữa ăn của Tổng thống Donald Trump cùng các chính khách quốc tế đều có thực đơn riêng, đều là món ngon được chế biến bởi các nghệ nhân ẩm thực hàng đầu.
Cách lấy lại vòng eo thon gọn sau kỳ nghỉ Tết của HLV 9X
Dù đang thực hiện kế hoạch giảm cân, bạn cũng không nên bỏ bữa, nhịn ăn. Ta nên xây dựng cho mình một kế hoạch dinh dưỡng, cung cấp lượng thức ăn sao cho phù hợp nhất với cơ thể.
4 quán cà phê view đẹp, mở cửa xuyên Tết tại TP.HCM
Những ngày Tết, nếu không đi du lịch, bạn có thể lưu lại 4 quán cà phê view lung linh dưới đây, tận hưởng một không khí xuân nhẹ nhàng, bình yên bên gia đình và bạn bè.
Không hiểu về tác dụng làm đẹp của vitamin dễ khiến bạn dưỡng da sai
Sử dụng serum, treatment, lotion... sẽ vô nghĩa nếu cơ thể bị thiếu hụt vitamin. Bạn nên hiểu rõ về tác dụng làm đẹp của vitamin trước khi bổ sung mỹ phẩm vào quy trình làm đẹp.
5 bài thuốc hỗ trợ điều trị đau xương khớp
Đau nhức xương khớp luôn là nỗi phiền toái của nhiều người. Bạn cần biết cách xử trí đúng để giảm đau và hạn chế tình trạng biến dạng khớp, ảnh hưởng xấu đến chất lượng cuộc sống.
5 thực phẩm nên trữ trong nhà phòng bão số 9 kèm gợi ý chế biến
Dự trữ thức ăn là một trong những thói quen cần thiết để ứng phó bão, lụt... Nhìn có vẻ đơn giản, song 5 thực phẩm này vẫn có thể chế biến thành nhiều món ngon cho cả gia đình.
Đầu bếp nổi tiếng Hàn Quốc bật mí công thức món ngon với tương đậu hũ
Trong lớp học nấu ăn tại Hà Nội ngày 5/11, đầu bếp Lee Won Il đã hướng dẫn các học viên công thức nấu ăn ngon với tương đậu hũ, loại gia vị trứ danh xứ kim chi.
Món ngon mang hương vị nấm truffle
Trong tháng 10 và 11, nhà hàng Café Cardinal và nhà hàng Italy R&J của The Reverie Saigon giới thiệu thực đơn mới đặc sắc từ hương vị nấm truffle đen.
Những hộp cơm trưa ngon miệng cho hội chị em công sở
Chị em văn phòng thường đau đầu khi chọn đồ ăn vào mỗi bữa trưa. Dưới đây là những hộp cơm hấp dẫn gợi ý cho bạn.