9 dấu hiệu không ngờ chứng tỏ bạn sẽ sống thọ
Những thông tin dưới đây sẽ cho bạn biết mình có ít bệnh tật và sống lâu hơn người khác hay không.
Ăn hoa quả nào giúp bổ sung vitamin C trong mùa hè?
Khi cần bổ sung vitamin C, mọi người thường nghĩ đến cam. Thực tế, một số hoa quả khác cũng chứa rất nhiều loại vitamin này.
Ăn ổi gây táo bón - đúng hay sai?
Hầu hết mọi người đều cho rằng ăn ổi rất nóng và có thể gây táo bón, tuy nhiên, bạn sẽ thay đổi suy nghĩ với những nghiên cứu dưới đây về lợi ích không ngờ của quả ổi.
9 lợi ích không ngờ của tập tạ với nữ giới
Tập tạ không chỉ đốt cháy lượng mỡ thừa, giảm nguy cơ đau tim, đau khớp, hơn hết nó còn giúp phái đẹp khỏe mạnh và hạnh phúc hơn.
Cải thiện trí nhớ nhờ chocolate nóng
Một nghiên cứu mới đây được công bố trên tờ Dailymail (Anh) cho biết, uống chocolate nóng mỗi ngày sẽ giúp cải thiện trí nhớ, tăng cường sức khỏe tim mạch.
10 lợi ích của măng với sức khỏe
Măng có thể thúc đẩy sức khỏe tim mạch, chống ung thư, giúp giảm cân...
Thực phẩm chay nào kích thích 'chuyện ấy' ngày Tết?
Nếu bạn đã quá chán ngấy các loại thịt cá ngày Tết, sao không thử “đổi gió” với một số thực phẩm chay dưới đây, vừa tốt cho sức khỏe lại tăng cường hưng phấn cho chuyện yêu.
Những thói quen có lợi cho ‘chuyện ấy’
Thay đổi một số thói quen trong lối sống có thể giúp bạn cải thiện ham muốn, nâng cao chất lượng cho hoạt động gối chăn.
Mua loại quả nào tươi lâu, tốt cho sức khỏe?
Ngày Tết, bạn có thể lựa chọn nhiều loại quả ngon ngọt, hấp dẫn, tốt cho sức khỏe.
Những thực phẩm nên phối hợp tốt cho sức khỏe
Trái ngược với những thực phẩm kỵ nhau, có nhiều món ăn phối hợp sẽ tốt cho sức khỏe và giúp phòng ngừa bệnh tật.
Trái cây giống ngoại giá rẻ ở Sài Gòn
Các loại trái cây giống ngoại trồng ở Lâm Đồng như phúc bồn tử, việt quất… giá chỉ bằng 1/2 so với hàng nhập từ nước ngoài bắt đầu được người tiêu dùng quan tâm và mua nhiều.
10 loại hạt quen thuộc cực tốt cho sức khỏe
Nhiều người khi ăn dưa hấu, ăn nho... đều nhằn hạt bỏ đi có thể vì không biết rằng trong những loại hạt đó rất giàu dinh dưỡng và cực kỳ tốt cho sức khỏe.
5 lợi ích diệu kỳ cho sức khỏe của chanh leo
Trong chanh leo (chanh dây), chứa rất nhiều loại acid amin rất phù hợp cho những ai bị suy nhược cơ thể hoặc cho các bạn gái bị đau bụng khi hành kinh.
Bữa sáng bổ dưỡng với 25.000 đồng
Một bữa sáng đầy đủ dinh dưỡng với giá cả phải chăng luôn là lựa chọn tối ưu của các bà nội trợ.
Những cách bổ sung protein cần thiết để tăng cân hiệu quả
Hiệp hội Dinh dưỡng Mỹ khuyến cáo lựa chọn các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và protein để bổ sung cho các bữa ăn.
Mỗi ngày hôn 3 lần có thể giảm béo
Để có một nụ hôn nồng nhiệt, bạn phải bỏ ra khoảng 12 calo.
Lợi ích từ những môn thể thao đồng đội
Tham gia trong một đội bóng rổ, bóng chuyền, chèo thuyền... có nhiều lợi ích như đem lại cơ thể săn chắc, tinh thần minh mẫn, mở rộng quan hệ bạn bè
Tuyệt chiêu làm đẹp trong giấc ngủ
Khi bạn ngủ, cơ thể vẫn đang hoạt động – đó chính là lý do bạn cần làm đẹp cho mình ngay cả trong giấc ngủ. Dưới đây là một số mẹo nhỏ bạn có thể tham khảo.
5 thực phẩm 'mang tiếng' béo giúp bạn gầy đi
Thịt bò, chocolate hay hạnh nhân tưởng như sẽ khiến bạn tăng cân vùn vụt, nhưng thực ra lại rất có tác dụng giữ dáng.